Батьківство змушує вас потрапити в багато соціальних ситуацій. Дати відтворення. День народження. Дитячі музичні заняття. Деякі з них непогані; деякі з них слід зарахувати як форми катувань. Усе це змусить вас взаємодіяти з багатьма іншими людьми, які не одружені з вами, або малі та залежать від вас. Батьки. Вчителі. Люди, яких ви знаєте і любите. Люди, яких ви знаєте і яких справді не можете терпіти. Для цієї взаємодії знадобиться невелика розмова, щось таке, що, ну, сьогодні більшість людей погано вміють, тому що телефони яскраві та блискучі, і це зробило нас несприйнятливими до людей. Але, оскільки ви не хочете виглядати так холодно (ніхто не хоче зустрічатися з дитиною чи пити пиво з дитиною, чиї «тато був якийсь хуй»), варто поновити вашу невелику розмову.
Розмова – це набагато більше, ніж просто соціальний обов’язок. Останні дослідження свідчать розмови про погоду або про те, де хтось купив пальто, як би банально це не здавалося, є ключовим моментом підтримує структуру суспільства і відіграє важливу роль у тому, що соціологи називають підтвердженням соціальне посилання. Іншими словами, це важливо для формування зв’язків, які роблять нас людьми. Отже, ось кілька порад, як краще розмовляти. Бо це велика частина життя.
Задавайте відкриті запитання
Експерти припускають, що хорошою формулою для розмови є підхід 20-80. Це означає, що одна людина відповідає за 20 відсотків розмови, задає питання, а інша людина бере на себе решту навантаження. На думку психолога, запорука успіху в цьому Ша Віан, це ставити відкриті запитання, тому що більшість людей просто хочуть розповісти про себе. «Відкриті запитання вимагають, щоб людина дала вам більше, ніж просту відповідь «так» і «ні» — це називається закритою відповіддю — і змушує її пояснити себе», — каже Віан. «Це значно полегшує невелику розмову». Ключ до цього полягає в тому, щоб насправді ставити запитання, які спонукають довше відповідати. Іншими словами, менше «Тут багато дощу, чи не так?» і більше «Чим ти займався цього літа?»
Вивчайте свого старого
Швидше за все, ваш тато чи тесть добре розмовляє. Люди старшого віку вміють це робити, тому що вони мають багато практики (без доступу до Netflix це не зробить). Послухайте, як вони говорять. Дійте як антрополог і вивчайте їхні шляхи. Ви, напевно, помітите, що вони часто мають дуже цікаві факти! чи якийсь необразливий анекдот наготові, щоб вони заповнили будь-які незручні прогалини, які з’являються, чи не так? Вони запитають вас про хобі. Вони не задають багато запитань «так» чи «ні». Вони слухають. Робіть більше цього.
Грати в Catch
Якщо ви хочете вникнути в тонкощі розмови з іншими людьми, Джоді Сміт, всесвітньо відомий консультант з етикету, пропонує думати про розмову як про гру в лову. Інша людина кидає вам тему, ви ловите її і даєте відповідь. За словами Сміта, це відчуття руху вперед і назад має важливе значення для продовження розмови та підтримки її зацікавленості для обох сторін. «Гарні розмови передбачають «віддай-бери», — каже вона. «Якщо ви виявите, що ви взагалі не розмовляєте або говорите все, у вашій грі щось не так». Іншими словами: ви хочете мати гарний ритм, а не вашу рукавичку в середині лову.
Розкрийте дещо з себе
Твоє ім’я заведе тебе тільки так далеко. За словами Сміта, важливо надати трохи інформації про себе, щоб зацікавити інших людей настільки, щоб вони могли продовжувати говорити. «Саме ця інформація допоможе вам почати розмову або допомогти іншій людині поставити вам запитання», – каже Сміт. Наприклад: «Привіт, я Джефф. Я щойно переїхав до району з Буффало». Або: «Привіт, я Джефф. Я тато Скайлар. Вона там крутиться по колу». Або: «Привіт, я Джефф. Хочеш побачити мого Тхора?» Ех, мабуть, пропустіть останній.
Повільно
Якщо дрібні розмови вам не подобаються, зрозуміло, що ви можете нервувати. Однак ці нерви можуть працювати проти вас, коли справа доходить до спроби провести розмову з кимось. «Люди говорять швидше, коли нервують», — каже Керол Баркс, професійний тренер mediaambassadors.com. «Натомість уповільніть, і інша людина буде краще реагувати». Крім того, Баркс пропонує простий спосіб використання меншої кількості слів. «Всі ми можемо згадати моменти, коли ми відчували, що хтось просто блукає», — каже вона. «Наш мозок відходить від думок про наш список справ, інші місця, де ми могли б бути, тощо. Використовуючи менше слів, ми доносимо свою думку, не перевантажуючи іншу людину». Це важко розпізнати. Ви будете кидати слова на людей. Буває. Усвідомте це, і з часом цього стане менше.
Практика робить досконалим
Розмови — це не те, що ви просто починаєте на коктейльній вечірці, а потім залишаєтеся до наступного разу. Це те, над чим ви повинні працювати щодня, де б ви не були. Ви вдосконалюєтеся в дрібних розмовах, ну, роблячи дрібні балачки. «Чим більше ви практикуєтеся, тим комфортніше ви будете почувати себе, — каже Сміт, — і тим краще ви будете спілкуватися». Ну як щодо тієї погоди?
