5 речей, які я говорю собі, які допомагають мені впоратися з розлученням

click fraud protection

Зазвичай я не дивлюся Бої ММА. Вони жорстокі, жорстокі і, принаймні для мене, їх важко спостерігати. І все ж, коли мій сусід запросив мене приєднатися до його друзів і до нього на «вечір бійців», я вирішив, що я просто «зайти" протягом кількох хвилин. Через дві години я стояв посеред переповненої вітальні з шматком холодної напівз’їденої піци в руці. крихаючи печиво в іншому, кричачи: «Візьми його, візьми його!» в унісон з моїми чоловіками вгорі моїх легенів до 70-дюймового телевізора екран. Моя внутрішня конституція поступилася місцем чоловічим зв’язкам і святкуванню тієї священної якості, яка називається «перемагати».

Для багатьох чоловіків, шлюб може відчувати схоже. Коли нас зв’язують, перемагають чоловіки. Ми відмічаємо головну життєву ціль у прислів’ї, що потрібно зробити, поки ви на землі. Ми перемогли! Як одружений, ми виграли матч, перетнули фінішну лінію, ГОЛ!!! Ми пройшли через натовпи людей, щоб знайти когось, а в багатьох випадках — оселитися та розмножуватись. Але якщо і коли

розлучення піднімає свою потворну голову, для чоловіків, це може здаватися руйнівною втратою. Для нас, хлопців, ми надаємо це блискуче кільце і хвастощі, такі як фрази, наприклад, «моя дружина».

Як розведений чоловік і батько двох хлопчиків, найбільший удар для мене зазнав того дня, коли ми з колишнім підписалися пунктирною лінією нашого угода про поділ, зробивши це офіційним. Здавалося, що мене позбавили звання, над яким я так важко працював. Дев’ять років беззаперечного чемпіона… зроблено. Якщо це звучить так, ніби я занадто спрощую кінець шлюбу, я так, і навмисно. Факт залишається фактом: для багатьох чоловіків розлучення означає «гра закінчена», незалежно від того, чи ми спровокували його або ініціювали його скасування. Але вірте чи ні, розлучення не означає кінець життя, а лише кінець життя, яким ми його знаємо.

Ось п’ять речей, які я намагаюся нагадати собі як чоловіку, який уже не одружений:

1. Все закінчилося, і я з цим (стаю кращим) з цим все гаразд

У мене є теорія, соціальна угода про шлюб слід вічно. Можливо, ви теж відчували це припущення. Найпотужніший інструмент, який у мене є в ті моменти, коли я суджу себе, — це висловити тверду чесність перед собою. Це схоже на реальність із собою, коли я заявляю: «Мій шлюб закінчено, але сім’я, яку ми створили, назавжди залишиться». У гарний день я зрозуміла й не спромоглася зіткнутися з цією істиною. На інших не дуже. У погані дні я маю зателефонувати своїм друзям, які допоможуть мені, не радячи, а отримуючи це: просто вислухають мене. Важко повірити, я знаю, але моя система підтримки, двоє друзів, яких я називаю своїми «друзями зі східного узбережжя», готові вислухати й надати співчуття. Це порятунок.

2. Життя закінчується не тільки тому, що закінчився мій шлюб

Нещодавно я слухав запис медитації під керівництвом, де ведучий запропонував кожному уявити наступні п’ять років свого життя. «О чорт, — подумав я. я не міг цього зробити. Я просто застрягав у привидах минулого, мій шлюб закінчився. Я не почав міркувати про майбутнє. З радістю зазначу, що, прослухавши медитацію кілька разів, я прорвався і почав бачити можливості.

3. Мій шлюбний кінець не робить мене невдахою

Коли суддя в житті зараховує вас, так само як і я, як і я, ви відчуваєте кінець стосунків, легко подумати: «Я закінчено». Наступна фраза, яку я не придумав, але повозився з нею, звучить так: «Розлучення — це не невдача. Це диплом». Це дуже корисно, і я сподіваюся, що це також для вас.

4. Я все ще можу бути щасливою людиною

Для багатьох розлучення може здатися несправедливим тюремним вироком, коли людина змушена доживати свої дні в холостяках бари та кав'ярні, де всі інші, здається, перебувають з кимось, сміються, живуть життям, коли ти сидиш там презирство. Чи є випадки, коли я маю відношення до вищесказаного? Абсолютно. І бувають дні, коли я виходжу, спілкуюся з друзями, і це фантастично.

5. Я не повинен робити свого колишнього поганою/неправильною/жахливою людиною, тому що це не вийшло

Це справді звільняє. Можна легко звинувачувати іншу людину за те, що якось привів до нас цю епоху викликів і розбрату. Можливо, в деяких випадках і так, але звинувачення колишнього або сором самих себе не призведе до душевного спокою. Коли два моїх хлопчика бачать, що ми з мамою спілкуємося, вони бачать щирі посмішки, чують сміх і, сподіваюся, відзначають, що їхні батьки ладнають якнайкраще. І коли у нас з колишнім є розбіжності, ми беремо це в автономний режим. Переклад: Коли хлопчики в школі або сплять.

Отже, наступного разу, коли ви опинитеся на прислів’ї життя, коли вам завдали удару, який змінив життя, пам’ятайте, що стосунки, які закінчуються, не означають ваш кінець. Будьте готові подумати, що ваші стосунки перемістили вас у те місце, яке ви, можливо, не обов’язково планували, але ви все одно можете відновитися та процвітати.

Ця історія була синдикована. Прочитайте Оригінальний пост Корі Тайлера на Medium.

Fatherly пишається тим, що публікує правдиві історії, розказані різноманітною групою тат (а іноді і мам). Цікаво бути частиною цієї групи. Будь ласка, надсилайте ідеї чи рукописи нашим редакторам електронною поштою за адресою [email protected]. Для отримання додаткової інформації перегляньте наш Поширені запитання. Але не варто над цим думати. Ми щиро раді почути, що ви маєте сказати.

Як подолати розлучення: що допомогло 12 чоловікам рухатися далі

Як подолати розлучення: що допомогло 12 чоловікам рухатися даліШлюбРозлукаРозлученняКінець шлюбу

Розлучення це кінець, але й початок. Справа в тому, що взаємно це чи ні, але закінчення шлюбу важко. Дуже складно. Крім усієї різноманітної роботи і управління, якого воно вимагає, розлучення також...

Читати далі
Знайомства після розлучення: 12 чоловіків про те, що таке повертатися

Знайомства після розлучення: 12 чоловіків про те, що таке повертатисяЗнайомстваРозлученняПорада про розлучення

Знайомство після розлучення, як і сам розлучення, це різна подорож для кожного. Це звучить як якийсь псевдо-балакит доктора Філіана, але це правда. Повернувшись туди після закінчення шлюбу це склад...

Читати далі
Ця дизайнерська студія допомагає розлученим чоловікам створити свіжий простір

Ця дизайнерська студія допомагає розлученим чоловікам створити свіжий простірРозлученняТати в розлученні

У третьому сезоні с Погано, Уолтер Уайт використовує гору кришталевих грошей на метамфетамін, щоб купити мебльовану модель квартири. Незважаючи на жах і розмивання душі, які привели до цього продаж...

Читати далі