Чоловіки та жінки обіймаються: чому чоловіки сплять краще

Наступного разу, коли ваша дружина відкине ваше чоловіче запрошення стати її особистим обігрівачем у ліжку, постарайтеся не ображатися — можливо, вона знає, що спатиме краще без обіймів. Це висновок нещодавнього дослідження в журналі, Поведінкова медицина сну.

Дослідники попросили 15 пар носити трекери сну, щоб записувати такі речі, як якість, тривалість і середину сну. пробудження на 5 ночей і в 4 різних комплектах: окремі ліжка, спільне ліжко, з партнером і без їхній партнер. У той час як обидві статі повідомили, що вони краще спали в парі й обіймах, трекери показали інше: чоловіки спали довше і пізніше в парі й затишно, тоді як жінки неправильно пам’ятали, що, за даними, було менш повноцінним нічним сном (можливо, вони просто втомився). Обійматися слід вивільнення окситоцину — гормон, який, як вважають, сприяє з’єднанню — у обох статей, тому незрозуміло, чому тільки чоловіки від цього можуть отримати користь від сну.

Кредит: Кевін Джаако

Авторство: Кевін Джаако

Знову ж таки, у дослідженні є вибірка молодшого розміру та запас каліфорнійського короля на збіги обставин. Відомо, що жінки в цілому сплять легше, а чоловіки хропуть набагато гірше, ніж жінки, і, можливо, хлопці в цьому дослідженні були просто великими плюшевими ведмедиками. У будь-якому випадку, якщо ваша дружина демонструє дедалі більше бажання бути меншою за ложку, ніж ніж, подивіться на світлу сторону: обійми собаку можуть мати

подібні ефекти.

[H/T]: Ван Вінклз

4 речі, які потрібно пам’ятати, коли ви втрачаєте самовладання зі своїми дітьми

4 речі, які потрібно пам’ятати, коли ви втрачаєте самовладання зі своїми дітьмиРізне

Наступне було синдиковано з Quora для Батьківський форум, спільнота батьків і впливових осіб, які розповідають про роботу, сім’ю та життя. Якщо ви бажаєте приєднатися до форуму, напишіть нам TheFor...

Читати далі
Німеччина вилетіла з Чемпіонату світу з футболу, а реакція була шаленою

Німеччина вилетіла з Чемпіонату світу з футболу, а реакція була шаленоюРізне

Незважаючи на помітно менш домінуючий ряд кваліфікаційних матчів і сумнівну гру на початку групового етапу, як діючі чемпіони Кубка світу, коли мова йшла про турнір 2018 року, Німеччину ніяк не мож...

Читати далі
Сім'я випустила рейс через запах тіла, звинувачує авіакомпанію в антисемітизмі

Сім'я випустила рейс через запах тіла, звинувачує авіакомпанію в антисемітизміРізне

Сім'ю з Мічигану розбили American Airlines Рейс у середу після скарг інших пасажирів запах тіла. Однак Йоссі та Дженні Адлер, яких супроводжували з літака разом із їх однорічною дочкою, тепер ствер...

Читати далі