Наступного разу, коли ваша дружина відкине ваше чоловіче запрошення стати її особистим обігрівачем у ліжку, постарайтеся не ображатися — можливо, вона знає, що спатиме краще без обіймів. Це висновок нещодавнього дослідження в журналі, Поведінкова медицина сну.
Дослідники попросили 15 пар носити трекери сну, щоб записувати такі речі, як якість, тривалість і середину сну. пробудження на 5 ночей і в 4 різних комплектах: окремі ліжка, спільне ліжко, з партнером і без їхній партнер. У той час як обидві статі повідомили, що вони краще спали в парі й обіймах, трекери показали інше: чоловіки спали довше і пізніше в парі й затишно, тоді як жінки неправильно пам’ятали, що, за даними, було менш повноцінним нічним сном (можливо, вони просто втомився). Обійматися слід вивільнення окситоцину — гормон, який, як вважають, сприяє з’єднанню — у обох статей, тому незрозуміло, чому тільки чоловіки від цього можуть отримати користь від сну.
Авторство: Кевін Джаако
Знову ж таки, у дослідженні є вибірка молодшого розміру та запас каліфорнійського короля на збіги обставин. Відомо, що жінки в цілому сплять легше, а чоловіки хропуть набагато гірше, ніж жінки, і, можливо, хлопці в цьому дослідженні були просто великими плюшевими ведмедиками. У будь-якому випадку, якщо ваша дружина демонструє дедалі більше бажання бути меншою за ложку, ніж ніж, подивіться на світлу сторону: обійми собаку можуть мати
[H/T]: Ван Вінклз
