Добавки Ашваганда та управління стресом

click fraud protection

Наступне вперше з'явилося на Scary Mommy і було створено в партнерстві з Stressballs, трав’яні добавки, які містять ашваганду, щоб допомогти вам менше стресуватися і жити більше.

Спробуйте цей невеликий експеримент наступного разу, коли ви будете проводити час Zoom зі своїми улюбленими мамами: запитайте їх, як вони справляються зі стресом останнім часом. Після того, як сміх вщухне, розкажіть жінкам, як ви знайшли чудовий новий спосіб зменшити стрес – за допомогою ашвагандхи.

Ашва-ВООЗ?

Гаразд, можливо, це слово не так легко сходить з язика, але як тільки ви дізнаєтеся, як ця потужна трава може допомогти керувати вашим рівнем стресу,* ви зможете використовувати цю траву у своєму повсякденному житті так само швидко можливо.

Ашваганда - це тип рослини, який називається адаптогеном. Вважається, що адаптогени допомагають організму адаптуватися до стресу і сприяють або відновлюють нормальне функціонування організму. Він використовується в аюрведичній медицині протягом тисячоліть. так. Протягом тисячоліть його використовували люди, які хочуть краще керувати стресом у своєму житті. Це… буквально всі ми, чи не так? Мами, які перебувають у стресі, познайомтеся з новими найкращими подругами.

Ось 5 причин, чому ви захочете натиснути «Додати в кошик» прямо зараз.

  1. Ці діти не піднімуться самі. Це просто факт, що незалежно від того, наскільки вільно ви хочете дозволити своїм дітям гуляти, ви все одно керуєте цим ранчо. І навіть якщо ви більше схожа на маму, яка «запланована в одному дюймі нашого життя», проблеми з вихованням не відбуваються за розкладом. Останній раз, коли я перевіряв, діти не дуже добре реагують, коли ви кажете їм, що вам потрібно п’ять хвилин для медитації. Ашваганда може допомогти вам зберегти зосередженість, яка вам потрібна, щоб впоратися з усім цим * широко жестикулює на все.*
  2. Спа-процедури? На даний момент це не вихід. Як би нам не подобалася ідея провести день у пухнастому халаті, попиваючи огіркову воду під солодкі звуки Enya, для більшості з нас цього не відбувається. Принаймні не найближчим часом. І давайте будемо чесними, розслаблення триває приблизно стільки ж, скільки й поїздка додому. Вам потрібно щось трохи доступніше, як ваш головний помічник для зняття стресу. Stressballs Зніміть стрес і розслабтеся містить клінічні рівні ашваганди і поставляється у дуже зручній гумовій формі. Розслаблення: досягнуто. Еня: необов'язково.
  1. Ви заслуговуєте на процвітання. Як мами, ми маємо багато практики приймати речі такими, якими вони є. Але, можливо, іноді ми також добре сприймати стрес як частину життя? Так, прожити кілька днів – це найкраще, що ми можемо зробити. І це нормально. Але насправді руйнує свій день? Це дивовижне відчуття. Процвітати (а не тільки вижити) як цілісна людина відчуває себе так добре. Тож все, що ми можемо зробити, щоб жити найкращим чином, давайте це зробимо – чи то правильне харчування, фізичні вправи чи додавання старовинних трав’яних добавок у наші дні.
  2. Вам справді потрібно спати. Немає, Справді.Всі знають, що сон є абсолютною необхідністю для виживання, чи не так? Хтось каже це моєму мозку рівно о 3:02 ночі щоночі. Може бути дуже важко залишити стрес дня позаду, щоб ви могли заснути і залишайся спить. Stressballs Зняття стресу та відкладення допомагає зняти стрес* за допомогою ашваганди та допомагає міцно спати* завдяки оптимальній дозі мелатоніну. А коли ви добре спите, ви можете створити прохолодний цикл, де ви будете менше напружені протягом дня, щоб ви могли спати вночі.
  3. Це насправді працює, коли щось використовувалося тисячі років, це варто подумати, чи не так? (Див.: колесо.) Ашваганда використовується в аюрведичній медицині протягом тисячоліть. Його використовують як омолоджуючу траву, оскільки, здається, знижує рівень кортизолу, «гормону стресу», що виробляється у ваших надниркових залозах. Але ашваганда, що використовується в Stressballs, також була вивчена в рандомізованому подвійному сліпому плацебо-контрольованому клінічному дослідженні на людях. Було виявлено, що він сприяє користі для здоров’я, зокрема зниження стресу, покращення настрою та кращого сну.* Наука реальна, ви всі.

Подивіться, чому ашваганда — ваш новий найкращий друг? Найприємніше те, що ви можете отримати всі переваги цього стародавнього засобу для вирішення проблем, не додаючи до свого списку «трав’яні трави». (Чи у нас зараз недостатньо ремісничих і наукових проектів??) Ашваганда в Stressballs – це клінічної сили і отриманий з коренів і листя рослини, тому містить 3 концентр біоактивні речовини. І все це можна отримати в зручній гумці. Додавання Stressballs до вашого кошика допоможе вам зняти стрес набагато ефективніше, ніж подушка «живий любовний сміх», на яку ви шукаєте. Повірте нам.

Stressballs — це трав’яні добавки, які не містять наркотиків, не звикають і не містять глютену, які містять ашваганду, щоб допомогти вам менше стресувати і жити більше. Дізнайтеся більше та робіть покупки тут.

*Це твердження не було оцінено Управлінням з контролю за продуктами і ліками. Цей продукт не призначений для діагностики, лікування, лікування або запобігання будь-яким захворюванням.

Крістен Белл намагається відпустити своїх дітей, вона зізнається в інтерв'ю

Крістен Белл намагається відпустити своїх дітей, вона зізнається в інтерв'юРізне

Однією з найскладніших частин виховання є усвідомлення того, що ви повинні дати своїй дитині свободу приймати власні рішення. Якщо ви коли-небудь стикалися з автономією вашої дитини, ви можете трох...

Читати далі
Дослідження показало оптимальний час сну, щоб уникнути захворювань серця

Дослідження показало оптимальний час сну, щоб уникнути захворювань серцяРізне

Повноцінний сон корисний не тільки для продуктивного завтрашнього дня — достатній сон також важливо для вашого фізичного та психічного здоров’я.Згідно з CDC, недостатня кількість сну може бути факт...

Читати далі
Пол Радд названий найсексуальнішим чоловіком на світі та перетворив це на жарт тата

Пол Радд названий найсексуальнішим чоловіком на світі та перетворив це на жарт татаРізне

У Голлівуді дуже мало людей, яких, здається, люблять усі. Пол Радд є одним із них – чи він знімається в комедії, як Нерозумний або ногою прикладом як Людина-мураха, він, здається, не може зробити н...

Читати далі