Використовується правильно, а комплімент може підвищити самооцінку людини і змінити весь її день. Однак комплімент може сповнювати людину сумнівом і недовірою. Те, що ви говорите, як ви це говорите, і як часто ви говорите, може мати велике значення. Якщо ви начальник і робите комплімент а колега занадто багато разів ви ризикуєте здатися нещирим. Зробіть комплімент своїй половинці про те, наскільки добре вона виглядає з нанесеним макіяжем, і вона могла б інтерпретувати це як ознаку того, що ви думаєте, що вона потворна, навіть якщо ви не так це мали на увазі. «Все, що ми робимо компліментом, може стати частиною почуття власної гідності цієї людини», — каже Віроніка Тугалева, лайф-коуч і Любовний настрій і Мистецтво розмовляти з собою. «Пам’ятайте про те, яка поведінка може посилюватися чи зменшуватися через ваші компліменти». Це означає, що в компліменті є мистецтво. При правильному використанні це потужний інструмент. Ось як це зробити.
Що таке хороший комплімент?
Компліменти, тобто хороші компліменти, є потужними речами. Вони вказують іншим, що ви помічаєте, що ви визначаєте зусилля, які вони вкладають у щось або певний талант, який вони мають. Вони виявляють захоплення і вдячність. Вони конкретні та продумані. Вони не пригнічують і не просять нічого натомість.
Компліменти найкраще працюють, коли їх не підказують. Якщо ваша дружина скаже: «Це вбрання мені не підходить?» перед тим, як ви мали можливість сказати їй самі, ви вже програли. Крім того, важлива конкретність. Якщо ви можете вказати щось конкретне про людину, це продемонструє увагу до деталей і додасть щирості компліменту. Тому, якщо ваша дружина видає нову синю сукню, не кажіть просто: «Це плаття виглядає гарно». Вдарити її зі словами "Вау, синій дійсно виглядає чудово". підвищує комплімент і показує їй, що ти є щирий. Навіть краще? «Ти так добре носиш сукні без плечей».
Перш за все, ключ до хорошого компліменту – це позитив. «Завжди висловлюйте свій комплімент у позитивному ключі», — каже Джилл Ліберман, консультант, мотиваційний оратор і автор Виберіть Щасливий. «Незважаючи на те, що ваше серце може бути в правильному місці, ви хочете переконатися, що ваші слова добре сприйняті». Подумайте: «Ви виглядаєте так добре відпочившим!» замість «Сьогодні ти не виглядаєш втомленим».
Як часто потрібно робити компліменти людям?
Це може бути тонким балансуванням. Не робіть достатньо компліментів, і ви зіткнетеся з егоцентричним придурком. Але, з іншого боку, якщо ви будете говорити компліменти занадто густо і занадто часто, то в кращому випадку ви вийдете нещирим, а в гіршому — моторошним.
Так де ж лінія? Знову це повертається до щирості. Якщо ви дійсно хочете зробити комусь безстроковий комплімент, тоді вам слід подумати про комплімент, а потім зробити це. Але завжди довіряйте своїм інстинктам. Якщо є частина вас, яка задається питанням, чи ви не надто компліментуєте, це може бути ознакою того, що ви так. «Використовуйте загальне правило стосунків, щоб допомогти вам, — каже Хізер Д. Нельсон, автор Просто зупинись: 10 речей, які кожен повинен перестати говорити. «Чим емоційно ви ближче до людини — «єте», а не «хочете бути», — тим безпечніше ви повинні відчувати себе, щоб частіше робити їй компліменти».
На роботі це може бути трохи складно. Експерти радять, щоб компліменти були пов’язані з роботою, хоча якщо у вас є більш особистий зв’язок з вашими колегами, випадкові лестощі є прийнятними. Однак не забудьте розповсюдити багатство, інакше ви можете виглядати так, ніби вимагаєте прихильності. «Переконайтеся, що ви робите компліменти рівних можливостей, — каже консультант із подружніх пар Леслі Доарес, — і вас не сприйматимуть як нещирого чи жахливого до чогось».
5 правил хорошого компліменту
Тепер, коли ми дізналися деякі передумови, пов’язані з компліментами та як ми повинні їх використовувати, давайте подивимося на основні правила висловлювання доброго слова:
Зосередьтеся на позитиві: Запитати когось: «Ти схуд?» може здатися компліментарною річчю, але вона ненавмисно надсилає повідомлення «Чи не колись був товстим?» Якщо ви хочете похвалити когось за те, що він скинув кілька кілограмів, пишіть «Вау, ти чудово виглядаєш!» і нехай беруть там.
Будь справжнім: Ніколи не кажіть щось тому, що відчуваєте, що потрібно, або тому, що ви намагаєтеся запобігти суперечці. Людина досить швидко підхопить фальшивий комплімент, і це вплине на його довіру до вас.
Не додавайте кваліфікатори: Ніщо не вбиває комплімент швидше, ніж продовження. «Вечеря була смачною, але…» Все, що ви говорили раніше «але», тепер недійсне. Зосередьте комплімент на хорошому, а критику приберіть на потім.
Не стверджуйте очевидне: Якщо ви знаєте когось, кого завжди хвалять за зовнішній вигляд, чому б не спробувати знайти щось інше, щоб звернути увагу? Зробіть комплімент іншим, показує іншій людині, що ви зацікавлені в них на більш глибокому рівні, і покаже вашу щирість.
Без компліментів: Сказавши щось на кшталт: «Для тебе це велике досягнення» або «Ти чудово виглядаєш для свого віку», змушує вас здаватися дурдом. Це образа, оповита кількома приємними словами. Це пасивна агресивна поведінка і гарантовано миттєво відключається.
