Банки для відлучення дитини від грудей на легкість пальчикові продукти щоб допомогти дитині перейти від рідкого харчування, як-от грудне молоко та суміш, до життя, пов’язаної зі смачною твердою їжею. Але це може бути важко сказати коли дитина готова до свого першого прикорму від грудей. Ще важче зрозуміти, який перший прикорм для дитини від грудей давати їм. На щастя, є кілька основних рекомендацій, які гарантують, що батьки почнуть давати їм їжу налаштувати свою дитину на все життя корисних звичок і здорового харчування, а також уникаючи жахливої долі з виховання вибагливого в їжі.
Звичайно, першою перешкодою для батьків є розуміння, коли починати пропонувати пальчикову їжу. Немає ніяких конкретних правил щодо віку, тому що, чесно кажучи, кожна дитина різна. Знання того, коли починати годувати немовлят твердими продуктами, більше стосується того, щоб зрозуміти ознаки того, що вони готові, бажають і здатні почати відходити від рідкої дієти. «Як правило, це близько шести місяців, але ви хочете шукати ознаки розвитку готовності до годування, які можуть відрізнятися від дитини до дитини», — пояснює.
Розуміння відлучення дитини від грудей
- Немовлята готові почати пробувати пальчикову їжу, коли зможуть сісти й схопити їжу.
- Коли вони будуть готові перейти на пальчикову їжу, багато немовлят почнуть проявляти інтерес до того, що є на тарілці мами і тата.
- Уникайте м’яких закусок і переходьте до цільних продуктів, таких як банани, авокадо та яєчня.
- Безпека викликає занепокоєння, тому уникайте їжі у формі кульки або монети, яка може викликати небезпеку задухи.
- Встановіть розпорядок дня і переконайтеся, що ви моделюєте правильне харчування.
Але батьки не завжди встигають правильно. Вони можуть нервувати через розвиток своєї дитини і намагатися почати їсти занадто рано. «Довіряйте своїм дітям сигналам про годування», — каже Каргес. «Якщо їжу пропонують до того, як вони будуть готові до розвитку, ви побачите, як вони виштовхують їжу язиком, особливо пюре, якщо батьки годують з ложки».
Коли здається, що дитина готова зробити стрибок до твердої їжі, Каргес зазначає, що більша частина їхнього харчування все ще надходить з грудного молока або суміші. Тому важливо не відключати їх від попереднього раціону. По суті, пальчикові продукти будуть додатковими. І в основному, вони менше про харчування, ніж про те, щоб допомогти дитині зрозуміти основи — зрозуміти механіка переміщення руки до рота, звикання переміщати їжу язиком і вивчення нових текстур і смаки. З цією метою Каргес рекомендує батькам триматися подалі від м’яких каш. «Мені подобається заохочувати батьків годувати дітей цільною їжею», — каже вона. «Перша їжа може включати все, що м’яке для роздавлювання в яснах і роті. Я закликаю батьків прагнути до їжі, багатої поживними речовинами».
Які найкращі пальчикові продукти для дитини за Каргесом? Вона рекомендує банани, солодку картоплю на пару, авокадо і навіть яєчню. Коли вони прогресують, вона навіть пропонує батькам почати приправляти їжу спеціями. «Це чудово, якщо додати трохи спецій, щоб представити їх смаку нові смаки», — каже вона. «Ви можете додати такі речі, як корицю, до вареного вівса або солодкої картоплі, або, можливо, трохи паприки. Це спонукає дитину звикнути до різних смаків і допомагає зменшити ризик розбірливе харчування по дорозі."
Пропонувати різноманітну їжу – це лише одна з гарних звичок, які слід почати, коли немовлята отримують тверді продукти. Батьки також налаштують свою дитину на здорове майбутнє, створивши режим обіду, під час якого вся родина їсть разом. Мало того, що вечеря з дитиною допомагає їм виробити рутину, це показує їм, що мама і тато їжте різноманітні смачні фрукти та овочі, налаштовуючи дитину на здорові харчові звички.
Оскільки, коли дитина пробує щось нове, як-от пальчикові продукти, завжди є крива навчання, важливо, щоб батьки також пам’ятали про безпеку. «Ніколи не залишайте дитину без нагляду та переконайтеся, що вона може сидіти вертикально», – зауважує Каргес. «Також уникайте продуктів, які підвищують ризик удушення, таких як цілий виноград, цілі помідори черрі, товсте горіхове масло, твердий хрусткий хліб і будь-яку їжу у формі монети».
