Ви, мабуть, пам’ятаєте момент, коли, провівши все своє молоде доросле життя, миючи руки тижневим, занедбані горщики, ви поклялися, що відтепер ваша квартира чи будинок — пекло, навіть ваша могила — матиме посудомийна машина. Але нове дослідження показує, що купа брудного старого посуду (і не тільки холостяцтво) допомогла надати тим давнім часам їх рожевий сяйво: миття посуду, коли це робиться уважно, може бути і терапевтичним.
У нещодавній статті про «уважність», опублікованій в однойменному журналі, дослідники з Університету штату Флорида залучили 51 студента коледжу для миття посуду, що становить 1. єдиний спосіб змусити студентів коледжу мити посуд, і 2. геніальний спосіб для вчених безкоштовно помити посуд). Перед тим, як мити 18 посуду, приблизно половина студентів прочитала уривок, що підкреслює сенсорну досвід миття посуду, тоді як інша група читала уривок, в якому говорилося лише про миття посуду техніки. Група, яку заохочували уважно підходити до завдання, занурюючись у сенсорний досвід, повідомила про зниження на 27 відсотків нервозність і на 25 відсотків посилення почуття «розумового натхнення». Тим часом контрольна група не побачила жодної користі від їх миття досвід.
Однак дивний поворот у дослідженні: посуд насправді не був брудним, що дозволило дослідникам визнати, що вони не є позитивними, якщо миття брудного посуду дасть той самий результат. Тому наступного разу, коли ваш малюк справляє безлад під час вечері, попросіть дружину прибратися і сказати вам, чи вона уважна. Це для науки, вона зрозуміє.
