Перший раз мій батько пробив дірку в стіні тому, що ми з братом сварилися через гру Nintendo Duck Hunt, і він був напружений через продаж нашого будинку. Мій брат, Майк, шокований тріснутим гіпсокартоном і лаяла нашого тата. «Дивись, що ти зробив», — сказав він. «Тепер ніхто не збирається купувати будинок, тату».
Майк отримав те, що заслужив — втратив свої привілеї Nintendo і успадковану звичку пробивати діри у власних стінах. З роками я зрозумів, що це не сімейна традиція і не просто стіни. Здається, багато чуваків пробивають багато чого. Мій вчитель математики пробив кулаком у проектор, мій колишній хлопець — по книжці, а мій колега якось замахнувся на дерево. Мій тато проти стіни, можливо, був першим матчем, який я побачив, але боротьба з неживими предметами – це далеко не рідкість. Чому чоловіки б’ються з предметами, які не можуть дати відсіч? Тому що їхні емоції переважають і вони не хочуть, щоб хтось отримав боляче.
«З раннього дитинства чоловіків вчать коливатися між двома емоціями, радістю та гнівом», — пояснює Маккензі Кінгдон, терапевт, який спеціалізується на травмах та управлінні гнівом.
Хлопців навчають з раннього дитинства певні емоції, такі як смуток або тривога, є більш жіночними, ніж інші, і тому їх менш прийнятно виражати. Але це не заважає хлопцям і чоловікам відчувати ці емоції. Натомість є докази щоб вони навчилися перетворювати ці емоції в почуття, які вважаються більш чоловічими, такі як гнів та агресія. Коли інтенсивні почуття перетинаються з таким обмеженим емоційним словником, результатом може бути раптове бажання боротися чи тікати, — пояснює Кінгдон. Щоб уникнути бійки з людьми, агресія витісняється і ніякі стіни не безпечні.
«Цей глибокий страх здатися слабким посилюється нашою культурою в цілому, а також нашими сім’ями та соціальними колами», — каже Кінгдон.
І все-таки традиція чоловіків пробивати діри в стінах не є цілком симптомом нестабільної маскулінності, а є продуктом міф про катарсисабо уявлення про те, що вивільнення гніву та агресії допомагає людям керувати ними. Проблема з цією ідеєю випускати пару в основному полягає в тому, що вона не працює. Коли група суспільствознавців провела а серія експериментів покликані навмисно викликати гнів в учасників, вони дозволили половині з них потім пробити боксерську грушу. Результати показали, що люди, які змогли випустити пар, насправді були злішими та агресивнішими. Єдине, що робила штампування, — це виробляти більше пари.
Хоча багато жінок також впадають у міф про катарсис, їм надається більше свободи у тому, як вони виражають ці емоції. Однак для чоловіків ця зміщена агресія часто є завченою реакцією батьків, які, як і я, пробивали стіни на очах у своїх синів. Але є кращі способи для хлопчиків і чоловіків впоратися зі своїми почуттями, пояснює консультант з питань домашнього насильства Моніка Уайт.
«Пробивати дірки — це ознака того, що хтось не має достатньо навичок справлятися з проблемою», — каже Вайт.
Мій брат не помилився, що лаяв нашого тата, навіть якщо це його ще більше розлютило. Але, згідно з Уайтом, Кінгдоном та дослідженнями, він би отримав користь від кількох глибоких вдихів, швидкої прогулянки заднім двором, перегляду смішного відео чи будь-якого іншого відволікання, поки лють не припинилася, що зазвичай займає менше ніж двадцять хвилин. Якщо перенаправлення недостатньо, чоловіки також можуть скористатися допомогою терапевта або групи підтримки з іншими хлопцями, які пробили свою частку стін. Завдяки цьому чоловіки можуть припинити боротьбу зі стінами, тому що стіна завжди перемагає, застерігає Вайт.
«Люди можуть замінити цю навичку подолання, використовуючи більш здорові навички подолання. Існують сотні навичок подолання, які здоровіші, ніж пробивати стіну».
