До біса "F-Word". Найстрашніша відповідь батьків із чотирьох літер – «добре». А саме: Як пройшов твій день?F#&@. Чому це слово таке жахливе? Через те, що рідко слідує за цим, обговорення занять дитини, друзів, тривог чи переживань. Заручені батьки відчайдушно хочуть знати про дні своїх дітей, але отримати цю інформацію може бути важко. Не всі діти від природи відкриті або здатні керувати розмовою. Щоб отримати відповіді, батькам доводиться сісти за кермо (часто, буквально їхавши додому).
Для багатьох американських батьків поїздка додому в кінці дня представляє як можливість (дитина не збирається крутитися і кататися), так і перешкоду. Причина цього може бути проблемою, на думку клінічного психолога та рухового терапевта Доктор Лорі Баудіно, полягає в тому, що для того, щоб діти відкрилися, потрібні певні фізичні зусилля. «Дитина цілий день була далеко від вас під чужою владою», — пояснює вона, додаючи це природний розрив, який це породжує, який батьки часто відчувають, можна знищити простим обійняти. «Це дозволяє батькам і дитині бути на одній сторінці. Це справжнє відчуття залучення».
Думка про залучення є ключовим, оскільки батьки повинні допомагати дітям регулювати перехід зі школи до дому. Зрештою, діти годинами перебували в неспокійній обстановці. Є в зовсім іншому місці в енергетичному плані, ніж їхні батьки. Зоровий контакт допомагає, повільне дихання допомагає, а більше контакту завжди допомагає.
Так само робить це першим після школи розмовою, а не допитом. Батьки можуть отримати інформацію від дитини, зробивши спостереження, перш ніж приступити до їхнього допиту. Баудіно віддає перевагу конструкції «Я помітив…» або «Цікаво…». Якщо помітити фарбу на руці дитини і подумати, що трапилося, щоб вона туди потрапила, це переросте в розмову про урок мистецтва та створить можливості для подальшого обговорення. Це краще, ніж чисте спостереження, яке може бути введено в оману або поставити дитину на захист.
«Іноді, якщо батьки кажуть: «Ти виглядаєш втомленим», вони додають очікування щодо того, як, на їхню думку, виглядає втомлений, і це може бути не зовсім точним», — пояснює Баудіно. Тому вона рекомендує батькам прагнути до точності, описуючи мову тіла дитини. Навіть краще? Віддзеркалення мови тіла. «Тоді дитина отримує можливість спілкуватися. У них є можливість назвати, що вони відчувають», – каже Баудіно.
Віддзеркалення – це лише крок від моделювання. Діти, які бачать, як батьки відкриваються про свій день і своє життя, можуть відчувати себе вільніше відкрити себе. «Це не займає години. Це не означає, що у вас немає кордонів. Це просто підтримка цього діалогу», – пояснює Баудіно. Додатковою перевагою моделювання такого типу спілкування є те, що діти дізнаються більше про своїх батьків, що допомагає створити глибші стосунки.
Але дітям, які все ще неохоче розмовляють, може знадобитися ще більше умовлянь. Але це не означає задавати одне й те саме питання знову і знову. Борсук багато в чому контрпродуктивний і може відштовхнути дітей. Баудіно пропонує батькам отримати додаткову допомогу від «чарівних» слів. Не «будь ласка» і «дякую», а емоційні слова, як-от «щасливий». Наприклад, «Я дуже щасливий, коли ти розповідаєш мені про свій день».
«Дайте час для обробки та підключення, не повторюючи знову і знову», — каже вона. «Вставляючи емоційне слово, можна також говорити про стосунки».
