Зображення популярної культури пологи, чи буде це природні пологи або лікарняний кесарів розтин, як правило, малює пологи в найкращому, стерилізованому світлі. Звичайно, є «чесні» зображення народження з мамами, які потіють і кричать, а тата дивляться, відкриваючи рот. Але ці «зворушливі» зображення народження часто відтворюються в комедії, примітні як тим, що вони зберігають, так і тим, що вони пропускають.
Проблема в тому, що батьки не шукають навчання про пологи, вони значною мірою будуть неготовими до цього досвіду. Це особливо вірно для майбутніх батьків, у яких, ймовірно, не було близьких подруг або сестер, які були б щасливі бути більш ніж відвертими щодо реалій пологів. Це означає, що багато батьків не знають деяких суворих правд про пологи. Щоб зібрати свій розум, вони повинні бути до цього готові народження дитини може бути не те, чого вони очікують.
Сувора правда №1: вам може знадобитися відмовитися від плану народження
Багато майбутніх батьків витратили місяці на створення детального плану пологів. По суті, це набір вказівок для персоналу лікарні або пологового центру, в яких детально описано, яким чином мама і тато хотіли б, щоб цей досвід пройшов. Це може включати прохання про мовчання або плани щодо наркотичного втручання і навіть методу народження. По суті, плани пологів — це спосіб, яким майбутні батьки можуть виступати за догляд, якого вони бажають під час пологів. Але також є ймовірність, що цими бажаннями доведеться знехтувати.
Справа в тому, що не всі пологи пройдуть так, як планувалося. І хоча батьки повинні абсолютно відстоювати себе, вони також повинні залишатися гнучкими. Народження - це динамічний процес. Все може швидко змінитися. І цілком можливо, що матері може знадобитися відмовитися від природного гіпнопологів, наприклад, на користь серйозних медичних втручань, необхідних для збереження здоров’я її дитини.
Гнучкість особливо важлива для батьків, яким часто доручається інформувати персонал про план пологів. Іноді почуття безпорадності може змусити тата занадто пристрасно сперечатися за план народження і ускладнює ситуацію в тих випадках, коли план може знадобитися змінити для найкращих результатів як для матері, так і для матері дитини. Іноді краще глибоко вдихнути і послухати професіоналів. Тим не менш, якщо вони намагаються вимкнути компакт-диск вашого партнера з медитативними співами буддійських ченців без поважної причини, настав час активізуватися.
Сувора правда №2: Ваш партнер, ймовірно, буде какати під час пологів
Подумайте про народження на мить. У дуже обмеженому просторі тіла вашого партнера багато рухається. Крім того, вона штовхається, як божевільна, і це штовхання глобалізовано навколо її живота та тазового дна. Тому іноді вона виштовхує не те, що вона хотіла виштовхнути.
так. Вона цілком може какати під час пологів. Будьте готові побачити це. Але ніколи не згадувати про це. Колись.
Сувора правда №3: ваш партнер, ймовірно, кинеться на вас під час пологів
У фільмах і телекомедіях є звичайний троп, коли народжувальна жінка звертається до неї чоловіка і кричати щось на кшталт: «Ти зробив це зі мною!» Це такий рядок, який ніколи не перестане отримати сміятися. Це тому, що ці моменти потрапляють в категорію «смішні, бо це правда». Однак, хоча адреналін, стрес і біль можуть спричинити емоційний сплеск, більша ймовірність, що ваш партнер буде різким через, здавалося б, нешкідливі події.
Наприклад, вона може розсердитися на вас за те, що ви жуєте занадто голосно або дихаєте занадто важко. Під час пологів ви можете похмуритися і різко зауважити, що ви заснете. І ось що: в той час як партнер, який лається, як немовля, є однією з тих поведінок, які можуть відчувати майбутні тата великодушна щодо того, що під час пологів її ображають за те, що вона дихає занадто голосно, може відчувати себе трохи більш злий і особистий. Чекайте, що це станеться, і не переживайте.
Сувора правда №4: природні пологи не «кращі»
Немає нічого, що говорить про наявність народження у водіабо домашні пологи, або пологи без ліків у довгостроковій перспективі якось краще, ніж будь-який інший більш інституційний медичний метод. Тож якщо ви плануєте кесарів розтин, або ваш партнер твердо налаштований приймати наркотики, не відчувайте себе винними. Що ще важливіше, не дозволяйте нікому іншим змушувати вас відчувати себе винними.
Сувора правда № 5: пологи важливіші, ніж ви очікуєте
Якщо ви ніколи не бачили пологи, ви не будете готові до того, як вони насправді виглядають. Ви можете думати, що знаєте. Можливо, ви навіть дивилися відео пологів, але бути там особисто – це зовсім інший досвід. Ні камера, ні уява не можуть по-справжньому вловити кількість блискучих рідин і крові. Він не може відобразити дивність, коли бачиш верхівку нечіткої голови дитини, що вінчає у світ, дивна гумова консистенція пуповини або жах плаценти, що вп'ялася в сталь хірургічна каструля.
Якщо що-небудь із цього викликає у вас нудоту, ви можете витратити деякий час на підготовку до гіршого. Дослідження показують, що деякі батьки травмуються, спостерігаючи, як їхні дружини народжують. Це не найгірша ідея – калібрувати свої очікування до народження дитини, щоб уникнути такої можливості (особливо якщо у вас не все добре з кров’ю).
Сувора правда №6: У якийсь момент під час пологів ви відчуєте безсилля
Справа в тому, що ви не можете народити дитину для неї. І спостерігаючи за тим, як партнер бореться в процесі пологів, батьки можуть викликати гостре відчуття безпорадності. Як би вам не хотілося вскочити й виправити речі, пологи — це процес, який просто має пройти своїм ходом.
Якщо ви хочете відчути себе менш безсилим, допоможіть своїй партнерці час її скорочень. Послухайте її. Дайте їй усі крижані тріски, які вона попросить. І якщо ви відчуваєте себе дуже сміливим, зловіть свою дитину, коли вона прийде, і переріжте пуповину. Але хоча все це пом’якшить почуття безпорадності, але не погасить його.
Сувора правда № 6: Праця може бути неймовірно виснажливою... для тат
Після того, як у вашого партнера почнуться пологи, ви відчуєте себе, як Ліам Нісон на місії порятунку своєї дочки. Поїздка до лікарні неймовірно захоплююча, і навіть якщо ваш партнер перебуває в пологовій кімнаті, адреналін, ймовірно, все ще виливатиметься. Але праця може бути тривалим процесом. І, чесно кажучи, через кілька годин процес може стати досить виснажливим.
Хитрість, оскільки ваш партнер страждає від сутичок, полягає в тому, щоб не показувати, що пологи стомлюють. Завжди є чим зайнятися. Дайте собі завдання і маленькі місії. Оскільки в другу секунду стає очевидно, що ви нудьгуєте або втомилися, ваш партнер кинеться. І, чесно кажучи, вона має на це повне право.
Сувора правда №7: людей буде або забагато, або недостатньо
Існує певний темп пологів. Є вершини і долини. Він починається з суєти під час реєстрації, коли перевіряють розширення, прикріплюють монітори та встановлюють трубки. Але в кінцевому підсумку, коли пологи продовжуються, залежно від шийки матки вашого партнера, активність сповільниться до цівки. Часто може здатися, що вас і вашого партнера покинули.
Потім, коли настане час, кімната раптом стане набагато переповненою, оскільки акушерки, лікарі та медсестри прибудуть виконувати свою роль. Раптовий хаос може вразити. Але найкраще — кататися за течією. Цінуйте час самотності. Це не триватиме.
Сувора правда №8: пологи можуть змусити вас плакати. Нічого страшного
Зрештою, немає нічого більш вражаючого, ніж бути поруч, коли на світ з’являється дитина. Це глибокий, життєстверджуючий момент. Це емоційний момент. Тож не лякайтеся, якщо розриваєтеся. Це один з тих моментів, коли сльози цілком прийнятні і навіть очікувані. Нехай рвуть.
