Згідно з новим дослідженням, проведене протягом дня помітно виснаженим може не бути благом для вашого соціального життя. Відкрита наука. Дослідники виявили, що чоловіки та жінки, які спали менше чотирьох годин на ніч протягом двох ночей поспіль, сприймалися як менше. привабливі для своїх однолітків — і що менше людей хотіли б проводити з ними час, грунтуючись виключно на фотографіях їхніх обвислих повік.
“Хтось, хто виглядав дуже сонним або дуже нездоровим, незалежно від історії сну, вважався набагато менш привабливим для суспільства, ніж той, хто виглядав дуже пильним або дуже здоровим», - співавтор Розповіла Тіна Сунделін з Каролінського інституту у Стокгольмі Батьківський. “Дослідження показує, що так, це може негативно вплинути на їхнє соціальне життя з точки зору того, як їх сприймають інші».
Для навчання, Санделін і його колеги зробили фотографії 25 чоловіків і жінок після двох ночей нормального сну, а потім зробили ще один набір фотографій після двох ночей майже без сну — імітуючи досвід, добре знайомий новоспеченим батькам (за винятком, можливо, тих двох звичайних ночей спати). Потім вони попросили 122 волонтерів оцінити кожну фотографію на привабливість, здоров’я та надійність і прокоментувати, наскільки ймовірно вони спілкуватимуться з людиною на кожній фотографії.
Королівське суспільство відкритої науки | Співвідношення між готовністю до спілкування та уявленою сонливістю (а), здоров’ям (б), привабливістю (в) і надійністю (d). Точки створено на основі необроблених даних, кожна крапка представляє одну оцінку. Для кращої ілюстрації розподілу рейтингів було застосовано джиттер.
Результати в цілому свідчать про те, що люди рідше спілкуються з людьми, які виглядають втомленими, і що вони схильні вважати їх менш привабливими і менш здоровими (але, що цікаво, не менше надійний). Однак Санделін попереджає, що результати далекі від остаточних. "Ступінь цього ефекту в реальній ситуації також буде залежати від кількох інших факторів", - сказала вона Батьківський. «Оцінувачі в цьому дослідженні мали лише фотографії обличчя. Під час реальної взаємодії люди можуть, наприклад, посміхатися або позіхати, зменшуючи або збільшуючи ефект відповідно».
Тим не менш, ми схильні уникати людей, які виглядають хворими або виснаженими. Санделін має кілька теорій щодо того, чому це може бути. «Еволюційно має сенс триматися подалі від інших людей, які можуть бути заразними, тому, якщо хтось виглядає нездоровим, нам було б краще, якби ми навчилися уникати цієї людини», – каже вона. «Але ми, можливо, також дізналися, подорослішавши, що люди, які виглядають сонними, – не найкраща компанія».
Можливо, це не така вже й погана річ. Коли ти катаєшся на роботу з мішками під очима і по еспресо в кожній руці, після ночівлі у кріслі-гойдалці з виттям немовляти, можливо, ви б воліли, щоб ваші колеги просто залишили вас відпочити.
«Це, у свою чергу, може принести користь сонній людині», — каже Санделін. «Їх можуть залишити наодинці, щоб відпочити так необхідно!»
