Я сутулився з дитинства. Я сутулився в метро. Я сутулився за своїм столом. Я майже весь час сутуляюся, і ніщо, жодна кількість занять йогою чи вправи на планку, не змінилося. Там, де інші довкола мене високі, благородні сосни, я — скуйовджена, похмура різдвяна ялинка Чарлі Брауна. Я часто замислювався, як покращити поставу, але я відмовився від того, щоб завжди бути гіперобізнаним або носити скобу для спини. Тобто, поки я не пішла на побачення з коректором постави Upright Go.
Цей крихітний гаджет може значно покращити вашу поставу.
У двох словах, Upright Go кріпиться до спини. Ви синхронізуєте його з додатком. І коли ти сутулишся, це тебе кидає. Не лютий, що вириває очі. Скоріше ніжний дзвін, який нагадує вам сісти. Він працює в режимі реального часу з додатком, щоб відстежувати вашу поставу і повідомляти вам, коли ви досягнете своєї щоденної цілі. Це чудовий спосіб сказати: ви виконали свою хвилинну квоту на те, щоб сидіти або стояти прямо. Поступово ви рухаєтеся вгору, поки приблизно через тиждень або 10 днів тримати спину прямою не стане другою натурою.
Чому тобі це важливо? Так багато причин. Щоб ви не думали, що погана постава призводить лише до болю в спині і плечах, ви дуже помиляєтеся. Згідно з Гарвардські дослідники, сутулість може призвести до нетримання сечі, пов’язаного зі стресом. Сексуально, правда? Це тому, що він збільшує тиск на живіт, що чинить тиск на сечовий міхур. З іншого боку, коли ви згорбилися над унітазом, вам буде важче скинути двійку. А сутулість після їжі може призвести до печії. Все хороше!
Тож, хоча маленький гаджет не може змусити вас перестати сутулитися, він, безумовно, може зробити вас (і мене) набагато більш обізнаними про те, коли ми це робимо. Що часто буває. Дуже часто. Коли ви нахиляєтеся, як сумна зів’яла квітка, програма показує вам, як ви виглядаєте. Це некрасиво. Таким чином, ви отримуєте удар і знову сидите. Коректор постави, який має два дюйми в ширину і один дюйм в довжину, підходить прямо під ваш одяг, і, таким чином, ніхто не знає про ваш (мій) таємний сором сутулитися.
Після використання цієї речі протягом тижня я набагато більше в гармонії з тим, як я сиджу, і мій хребет почувається краще. І це коштує кожної копійки. І кожна ніжна вібрація.
Кожен продукт на Fatherly незалежно відбирається нашими редакторами, письменниками та експертами. Якщо ви натиснете посилання на нашому сайті і щось купите, ми можемо отримати партнерську комісію.
