Будучи новоспеченим батьком, твоє тіло чекає катання на американських гірках мінливі хімічні речовини, зміна емоцій та спонтанні нові навички. Хоча ваше тіло не витримує майже такого ж навантаження, як ваша дружина чи партнер, перший рік батьківства це настільки ж фізичний виклик, як і емоційний. Для деяких чоловіків перехід до тата-капюшон трохи закінчився більше важатьт і трохи менше волосся; для інших це сигналізувало про те, що їм потрібно набагато краще піклуватися про себе. У будь-якому випадку, стати батьком приносить з собою істотні зміни. Тут 13 чоловіків розповідають, як змінилися їхні тіла.
Я став надзвичайно чутливим.
«Всякий раз, коли я «відривався» від догляду за сином – наприклад, коли моя дружина перебувала з ним в іншій кімнаті, або коли вона була надворі, поки я був всередині – я повністю налаштовувався на його голос. У мене ніби в голові була радіоняня. Я мчав через будинок, бо «чув», як він скиглить, коли я не міг почути його. Мабуть, це було «шосте почуття». Я почула лише найслабше хихикання й кинулася в іншу кімнату, мовби: «Що я пропустив?!» –
Я став дурніше. Серйозно.
«Я відчував, що втрачаю клітини мозку майже кожну годину, коли я не спав із заплаканою дитиною. Я йшов на роботу наступного дня, і мені знадобилося близько трьох годин, щоб просто «завантажити» мозок. На щастя, ніхто не помітив (сміється), але я щиро хвилювався. Я відчував себе одним із тих розумних дітей із середньої школи, які ходять до коледжу, надто гуляють і виходять тупішими, ніж тоді, коли він вступив. Як тільки дитина почала братися за свій розпорядок дня, я зміг відшкодувати частину втраченої сили мозку, але це була справжня боротьба протягом тривалого часу». – Марк, 34 роки, Флорида
Я відразу втратив волосся.
«Я почав втрачати волосся досить молодим, але після першого року роботи батька я був повністю лисий. Може, це був просто збіг обставин? Хоча я так не думаю. Наш перший рік був дуже, дуже напруженим. Наша донька була хвора на астму та ускладнення від алергії, тому у нас було багато безсонних ночей, перебування в лікарні, відвідування лікаря. Емоційний і фізичний стрес може спричинити випадання волосся – принаймні, так сказав мені мій лікар – тому я зважаю це на це. Але воно того варте, тому що я люблю свою дочку, і я виглядаю краще в капелюхах». – Ніл, 38 років, Каліфорнія
Я сильно набрав ваги.
«Я набрав 37 фунтів за рік після народження дочки. Це було поєднання всього – брак сну, відсутність фізичних вправ, багато поганого харчування. Єдине, чого я не робив, як це дивно, це випив. Я просто не встиг. Я думаю, що це має сенс, однак. Я був настільки стурбований здоров’ям моєї доньки – та й дружини, – що я просто втратив пріоритет. Але це була помилка. У міру того, як я ставав більш нездоровим, я ставав менш здатним робити свій внесок по дому. Я швидше втомлювався, не міг зосередитися і насправді став марною тратою місця. Мені пішло вдвічі більше часу схуднутитакож, тому що я намагався це зробити, виховуючи однорічну дитину». – Джейсон, 38, Огайо
Я прийшов у кращу форму.
«Я сприйняла народження сина як стусан. Мені потрібно було привести себе в кращу форму, щоб я міг бути поруч зі своєю сім’єю. Я почав тренуватися, коли моя дружина була вагітна, просто для того, щоб мати готову рутину, коли він у неї з’явиться. Це також спрацювало. Я був здоровішим — психічно й фізично — ніж за довгий час. І це допомогло! Доглядати за нашою дитиною було непросто, і я б безперечно боровся, якби не був у гідній формі». – Рік, 32 роки, Каліфорнія
Я почав піклуватися про своє здоров’я набагато більше.
«Я просто не хотів ризикувати захворіти заради своєї сім’ї, чи то захворіти, чи то просто стати недієздатним. Тому я ходив на огляди кожні шість тижнів. — Ви впевнені, що все гаразд, док? Невже моє горло має так відчувати? Чи це нормально?» Озираючись назад, я, мабуть, витратив більше часу на те, щоб захворіти, ніж насправді. Але ставши відповідальним за народження дитини, ви думаєте про час, який у вас залишився, і про те, як ви хочете зберегти здоров’я для своєї сім’ї». – Аарон, 39 років, Іллінойс
Я весь час незрозуміло боліла
«Моє тіло повністю зрадило мене, коли я став батьком. Я прокидався вранці і просто болів у всьому. Без причини! Я носила нашу дитину, качала його спати і все таке, але не могло бути чому. Правда? Я займався спортом у середній школі та коледжі, і, клянусь, це нагадувало мені дні після ігор або важких тренувань. Я прокидався вранці і чув дивні скрипіння, тріск у суглобах і тому подібне. Було відчуття, що я розпадаюся!» – Сем, 37 років, Меріленд
Моя толерантність до алкоголю впала.
«Коли з’явилася дитина, я перестала пити. Це була не моральна річ, насправді, просто річ. До дитини я міг триматися сам. Раніше я ходив випивати зі своїми друзями, і ми ходили випивати з іншими парами. Але після року непиття я так і не отримав його назад. Одного разу ми вийшли, і я випив, наприклад, два рому і кока-колу, зажурився, а наступного ранку похміл. Це було схоже на те, що моя толерантність скинулася до заводських налаштувань». – Кріс, 35, Індіана
У мене розвинулися смішні рефлекси тата
«Я могла ловити речі, не дивлячись, і завжди думала на крок попереду своєї дитини. У той перший рік я не дозволяв своїй дитині скочуватися з дивана принаймні три рази, спіймав близько трьох дюжина мисок з дитячим харчуванням, які були збиті зі стільця, і вони дуже добре помічали речі, які були про падати. Я міг зайти в кімнату і відразу відчув, що щось не так. Це було б щось на кшталт вази занадто близько до краю мантії або склянки, у якій все ще була вода, що балансувала на столі. Моє чуття павука мучило, коли навколо були такі типи потенційної небезпеки». – Джефф, 32 роки, Північна Кароліна
Я міг би функціонувати від малого до безсонного
«Я б сказав, що ми з дружиною спали в середньому близько п’яти годин на ніч після народження дитини. Тож, коли я пішов на роботу, мені довелося просто смоктати це. Я впевнений, що це було нездорово, але у мене не було великого вибору. Мені знадобилося близько шести місяців, щоб звикнути до нашого нового графіка, але я це зробив. Не кажи моєму босу, але я насправді колись мало дрімав в туалеті. Я впевнений, що був кращий спосіб подолати мою нестачу сну, але ми обоє – моя дружина і я – робили те, що повинні були зробити, щоб пережити це кожен день, один за одним».
Я ледь не втратив блювотний рефлекс.
«З новою дитиною приходить потік тілесних рідин і просто цей натиск жахливих запахів. Немає часу для невдах. Вам просто потрібно пережити перший місяць або близько того, а потім ніщо не може вас турбувати. Доходило до того, що я мав свіжу пляму від сечі на сорочці або не помічав какачок на руках. Це було огидно. Але я поняття не мав, що роблю. Зрештою, ми обидва звикли до цього і, як я вже сказав, тепер ніщо не може нас турбувати». – Джозеф, 33 роки, Західна Вірджинія
Я став професіоналом у Tip Toeing
«Будити сплячу дитину – це практично кримінальний злочин у мирному господарстві. Я великий хлопець, тому мені не завжди вдавалося повзати посеред ночі. Але з новою дитиною в будинку мені довелося вчитися. Я почала ходити на ногах, чого ніколи раніше не робила, і насправді затримувала дихання, коли мені доводилося проходити повз кімнату дитини. Я був ніндзя. Я знав, де скрипучі частини підлоги, і які дверні петлі скрипляли, коли вони відкривалися чи закривалися – Я використовував усе своє тіло, щоб переконатися, що нічний сон нової дитини не перервався». – Лео, 38, Орегон
Мені було незручно тримати кожну дитину, крім своєї
«Тримати дітей не є універсальною річчю. Я не знав цього, поки не став батьком, і кожна друга дитина почувалася дивно в моїх руках. З моїм сином я міг просто взяти його, і він, природно, вписувався б у будь-яку позицію, в якій я був. Сидіти, стояти, ходити… це не мало значення. Це була просто природна річ. Однак будь-яка інша дитина відчувала себе дуже незручно, як би я її не тримала. Це було не погане відчуття, просто «не таке хороше» відчуття в порівнянні з триманням мого власного сина. Ніхто не помічав, але я відчував це. Моє тіло відреагувало інакше, коли дізналося, що я тримаю власну дитину». – Курт, 33 роки, Арізона
