Статеве дозрівання – важкий, дивний період дівчата-підлітки. Але побоювання батьків щодо гормональних, емоційних та фізичних змін, які вразять їхню доньку, можуть бути трохи перебільшені. Виховання дівчинки-підлітка полегшується завдяки гарному спілкуванню. Але також допомагає, якщо батьки справляються з очікуваннями і намагаються не сприймати поведінку дочки особисто. Наближаються дискусії про статеве дозрівання з емпатією є ключовим.
Джилл Вітні, шлюбний та сімейний терапевт KeepTheTalkGoing.com, працює з дівчатами в період статевого дозрівання. Вона хоче, щоб батьки зрозуміли одну важливу річ: статеве дозрівання — це фаза, і вона відчуває себе самотньо й важко, зокрема, молодим дівчатам.
“Діти люб’язні відчувають, що вони єдині, хто коли-небудь проходив через що-небудь із цього, хоча інтелектуально вони знають, що це неправда», – каже Вітні. Але вона зазначає, що батьки можуть боротися з цим почуттям ізоляції, готуючи дітей якомога раніше. Книги, наприклад, можуть допомогти — принаймні, щоб надати інформацію про фізичні зміни в період статевого дозрівання.
Як бути чуйним під час статевого дозрівання дівчинки-підлітка
- Дайте своїй дитині хорошу, технічну та інформаційну книгу про всі стадії статевого дозрівання, попросіть її прочитати її у вільний час і запитайте її про це, якщо вона хоче.
- Визнайте, що статеве дозрівання є дивним і незручним, не вимагаючи відповіді або щоб вона відкрилася.
- Розкажіть про власний жахливий досвід статевого дозрівання, щоб співчувати.
- Не відступайте при перших ознаках фізичних та емоційних змін. Дочкам як ніколи потрібен тато.
- Якщо ви батьки-одиначки, запропонуйте своїй дочці ресурси у вигляді старших жінок, які зможуть отримати технічну інформацію про тампони, тілесні зміни тощо.
- Викиньте з цього своє его і визнайте, що навіть у найнижчому періоді статеве дозрівання — це лише етап, і ви незабаром знову сподобаєтеся вашій дочці.
«А хороша книга дійсно пояснює, що таке всі стадії статевого дозрівання: що таке грудні заростки, коли з’являються волосся на лобку, все те, про що незручно говорити зі своєю дитиною», – каже Вітні. «Але вона має знати. Тому візьміть їй книгу і скажіть: «Це дуже важливо».
Але це не просто кинути книгу в кімнату вашої дочки, як гранату, і втекти. Батьки повинні чітко повідомляти про свою доступність на будь-які запитання, які можуть виникнути після того, як їхні дочки отримають доступ до корисної інформації.
Батьки також можуть допомогти дітям зрозуміти це вони це отримують, розповідаючи про статеве дозрівання таким чином, щоб не вимагати від дітей відповіді на них. «Наша робота як батьків полягає в тому, щоб нормалізувати те, що всі проходять через це, і це дійсно дивно», — пояснює Вітні. Вона пропонує батькам запропонувати просте спостереження на кшталт: «Пубертатний період так дивний. Деякі люди почати так рано і вони в захваті від цього, а деякі люди починають пізно. І деякі люди ненавидять пізно цвітіння, а деякі люди ненавидять вступати в період статевого дозрівання».
Викидаючи заяву про те, що статеве дозрівання — це гарячий безлад, і, можливо, навіть пропонуючи особисті анекдоти — батьки нагадують дочкам, що вони теж через це пройшли. «Ця лампочка гасне для дітей, наприклад:« О, так, він через це пройшов. Він знає про це», — каже Вітні.
Вітні попереджає, що батьки можуть мати природну тенденцію відмовитися від своїх дочок під час перших ознак статевого дозрівання. Це все те, що тата вперше визнають, що їхні дочки відрізняються від них, і що вони, можливо, не знають, що переживає їхня дочка. Але батькам потрібно боротися з бажанням відступити, тому що, поки їхня дочка переживає надзвичайно заплутаний час, останнє, що їм потрібно втратити, це свого тата.
«Я проводжу дослідження з дівчатами, і деякі з них це пам’ятають їхній тато просто зник і замерз,— каже Вітні. «Це так сумно, і вони сумні навіть через роки, тому що це боляче. Завдання для тат, особливо, полягає в тому, щоб залишатися заангажованими та прихильними. Ви можете бути більш уважними до того, як ви торкаєтеся до неї, але ви хочете прислухатися до її сигналів».
Для татусів-одиначок або геїв, які можуть не знати механізмів використання жіночих гігієнічних засобів або мають дружину, щоб пояснити що для них цінно надати своїй дочці варіанти ресурсів — наприклад, тітку, двоюрідну сестру чи сім’ю друг. Безумовно, добре визнати, де вам може не вистачати знань.
Найважливіше в тому, щоб бути підтримуючим батьком під час подорожі дівчинки-підлітка через період статевого дозрівання, це те, що батьки повинні визнати, що їхні діти іноді можуть бути з ними злими. Результат? Закінчуй з цим.
“Їхні емоції підсилюються до того, як когнітивне мислення та частини їхнього мозку з відкладеним задоволенням повністю розвинуться. Вони дійсно відчувають ці почуття. Справа не в тому, що вони драматичні. Драма полягає в тому, що вони дійсно глибоко переживають», – каже Вітні.
Очікуйте, що діти відмовлятимуться від ваших спроб налагодити зв’язок, накидатимуться на батьків, а іноді й будуть грубими. Це не буде 24/7, і це також не триватиме вічно, пояснює Вітні. «Викиньте з цього своє его і просто знайте, що це нормально. Це не означає, що вона вас не любить або що вона завжди скаже ні. І іноді вона скаже «так».
