Я кричу, ти кричиш, ми всі кричим про морозиво! Крім немовлят – вони ще не знають, чого їм не вистачає. Ввраховуючи весь доданий цукор, це не так вже й погано. Хоча морозиво може здатися веселим ласощами для вашої дитини, у кращому випадку воно має бути дуже випадковим десертом. Тож коли немовлятам вперше можна їсти морозиво? Хоча в деяких випадках 6 місяців є безпечним, ідеальним є очікування до 12 місяців Лорен Кросбі, доктор медицини, педіатр в La Peer Pediatrics в Беверлі-Хіллз, Каліфорнія.
«Хоча для вашої дитини може бути небезпечно скуштувати морозиво, коли їй виповниться 6 місяців і старше, є деякі потенційні проблеми», – каже Кросбі. «Морозиво може містити інгредієнти, небезпечні для немовлят, наприклад, мед або деякі потенційні алергени».
Немовлятам не можна їсти мед до однорічного віку через ризик ботулізму, різновиду отруєння. Відповідно з Центри контролю та профілактики захворювань, мед може містити бактерії, що викликають ботулізм, тому дорослі ніколи не повинні годувати його немовлятам молодше 12 місяців. Якщо ви годуєте свою дитину навіть шматочком морозива до 12 місяців, прочитайте інгредієнти, щоб переконатися, що воно не містить меду.
Морозиво може містити інші поширені алергени такі як горіхи, арахісове масло та молочні продукти. Якщо у вашої дитини є реакція на першу мерну ложку, може бути важко визначити, який алерген її викликав. З цієї причини, коли ви вводите морозиво, ви можете спробувати морозиво, яке не містить потенційних алергенів, крім молочних продуктів.
Вам також потрібно буде стежити за будь-яким потенціалом небезпека задухи, каже Кросбі. «Хоча шматочки їжі, які потенційно містяться в морозиві, можуть бути тим, що ваша дитина їла раніше, заморожені вони тверді, тому можуть стати небезпекою задухи», – каже вона.
Незалежно від типу морозива, помірність має ключове значення. Морозиво ніколи не повинно бути регулярною частиною раціону вашої дитини, оскільки воно містить занадто багато доданого цукру. Дітям до 24 місяців слід уникати їжі з додаванням цукру, якщо це можливо, тому що вони їли його раніше цей вік пов’язаний з ожирінням і карієсом, і він є фактором ризику серцевих захворювань пізніше життя. Не кажучи вже про те, що коли ваша дитина звикає до доданого цукру, їй важко повернутися. «Немовлята можуть віддавати перевагу солодощам перед іншими продуктами, особливо якщо їх пропонують часто», – каже Кросбі.
Тож, навіть якщо ваша дитина кричить на морозиво, вона повинна насолоджуватися кулькою лише в рідкісних особливих випадках.
