Коли британський олімпійський стрибок у воду Том Дейлі розповів світові, що раніше проводив чистку і що він зважувався майже щодня, це приголомшило людину. Цей спортсмен — це чоловічий спортсмен — повідомляв про свій розлад харчової поведінки. Правда в тому, що більшість чоловіків приховують свою боротьбу з безладним харчуванням. Як розповів Дейлі Опікун, «Важко про це говорити, але я вважаю себе тим, хто дуже бореться з зображення тіла, і їсти, і відчувати себе винним і соромним за те, що я їм». Він не єдиний — не так вже й далеко. Третина з 30 мільйонів людей, які страждають на розлади харчової поведінки, є чоловіками, і ми рідко чуємо про це через стигму та сором, пов’язані з розладами харчової поведінки у чоловіків, каже терапевт. Браян Поллак, клінічний директор лікувального центру Здоров’я поведінки на вершині пагорба.
Цей сором пов’язаний із «гендерно-рольовим конфліктом», каже Поллак, тому що зізнання в наявності розладу харчової поведінки не вважається чоловічого роду. Чоловіки були соціалізовані, щоб контролювати, і зізнання в розладі харчової поведінки може викликати у чоловіка відчуття, що він втрачає цей контроль.
І на відміну від жінок, які частіше звертаються до інших жінок, коли виникають проблеми, чоловіки, швидше за все, мають проблеми з розкриттям один одному про безладне харчування. «Чоловікам, як правило, важко спілкуватися та емоційно спілкуватися з іншими чоловіками», — каже Поллак. Це не тільки тримає чоловічі розлади харчової поведінки в темряві в цілому, але також означає, що окремі хлопці не мають система підтримки для боротьби з цим психічним захворюванням.
Оскільки чоловіки соціалізовані так, щоб вірити, що вони не страждають розладами харчової поведінки, вони можуть не усвідомлювати, що їм потрібна допомога. В результаті вони з більшою ймовірністю поховають свій біль. Часто це означає, що їхній лікар не дізнається про їхній розлад харчової поведінки, доки хвороба не прогресує до небезпечного ступеня і її набагато складніше лікувати.
Мовчання і відкладення лікування можуть бути навіть смертельними, каже Террі Гріффіт, психолог, клінічний координатор Центру харчових розладів Шеппарда Пратта. «Коли чоловіки займаються такою поведінкою, вони також страждають емоційно і їм важко висловити те, що відбувається. В результаті ми бачимо більше чоловіків, які схильні до самогубства у поєднанні з розладами харчової поведінки. І частіше вони закінчують це самогубство порівняно з жінками». Звісно, сам розлад харчової поведінки також може призвести до смерті. Дослідження показали, що кожен помирає від розладу харчової поведінки 62 секунди.
Часто, каже Гріффіт, чоловіки роками борються з розладом харчової поведінки, перш ніж отримати необхідну допомогу. Крім власного небажання зізнатися в цьому стані, сім’я, друзі і навіть особи, які надають допомогу, можуть пропускати ознаки через припущення, що чоловіки не страждають розладами харчової поведінки, а також через соціальні забобони. Наприклад, у минулому, щоб поставити діагноз анорексія, людині доводилося пропускати місячні, що не дозволяло цисгендерним чоловікам отримувати належний догляд. Хоча діагноз змінився, частина стигми залишилася. «Лікарі повинні усвідомлювати свої власні упередження, щоб вони ставили правильні запитання, щоб раніше виявити потенційні розлади харчової поведінки», — каже Гріффіт.
Порушення харчування у чоловіків також важче помітити, оскільки воно може проявлятися інакше, ніж у жінок. За словами Гріффіта, чоловіки більш схильні до переїдання і чистки, ніж жінки, які більш схильні до анорексії та булімії. Однак розлади харчової поведінки не розрізняють за статтю, каже Лорен Смолар, старший директор програм Національної асоціації з розладів харчової поведінки, і чоловіки можуть страждати від найрізноманітніших з них, від анорексії до розладу переїдання, булімії тощо.
Коли чоловіки переїдають, вони можуть споживати велику кількість їжі за короткий проміжок часу, часто для того, щоб заглушити свої почуття. «Якщо ви чоловік, якому важко самовиражатися, і вам здається, що у вас немає людей, які б вас підтримали, має сенс використовувати їжу, щоб впоратися з цим», — каже Гріффіт. Їжа може заспокоїти, тому, коли чоловіки переїдають, вони часто це роблять блокувати та пригнічувати їхні почуття. Деякі чоловіки можуть потім очиститися, щоб відчути, що вони мають відчуття контролю.
Більше того, чоловіків з розладами харчової поведінки можна не впізнати лише за зовнішнім виглядом. Зазвичай люди думають, що люди з розладами харчової поведінки виглядають дуже худими. Але, на відміну від більшості жінок, коли чоловіки ведуть безладне харчування, вони можуть робити це не для того, щоб змінити своє тіло, а через емоційний компонент.
Це не означає, що образ тіла не відіграє важливої ролі. ЗМІ останнім часом націлені на чоловіків, що погіршує проблему, наприклад, коли в центрі уваги м’язисті супергерої та високі худорляві кінозірки. «Важко порівнювати з цими ідеалізованими тілами, які можуть призвести до багатьох невпевненість. Чоловіки йдуть на рішучі заходи, щоб дотримуватися таких типів тіл», – каже Гріффіт.
Через це іноді симптоми, які мають чоловіки, можуть виглядати інакше, ніж «типові» симптоми розладу харчової поведінки, оскільки ідеали тіла для чоловіків не такі самі, як для жінок. «Багато людей все ще думають, що розлади харчової поведінки трапляються лише у заможних молодих білих жінок, тому кожен, хто не зустрічається цей стереотип, як правило, недостатньо діагностований і недостатньо визнаний, навіть якщо вони відчувають подібні симптоми», – Смолар каже. «Крім того, чоловіки, які не відповідають цим стереотипам, можуть не думати, що вони заслуговують на допомогу, яка їм потрібна».
Легка атлетика також може спровокувати розлади харчової поведінки у чоловіків. Хлопців і чоловіків у середній школі та коледжі бомбардують ідеалізовані образи спортсменів у видах спорту, якими вони займаються. Особливо це стосується боротьби, плавання, гімнастики, бодібілдингу.
Суть? Чоловіки можуть страждати і страждають від розладів харчової поведінки так само, як і жінки, але суспільству, здається, важко зрозуміти серйозність проблеми. Стереотипи настільки глибокі, що чоловікам важко зізнатися собі та своїм близьким, що у них є проблеми, навіть якщо всі ознаки вказують на розлад харчової поведінки. І чим довше вони залишаються без діагнозу, тим більша ймовірність, що вони помруть від цієї болісної, хоча і піддається лікуванню, психічної хвороби.
