Після жорстокої зими хвиля Омікрон нарешті послабшає. Кількість випадків стрімко падає, і люди більше не стоять годинами в черзі на тест на COVID в останню хвилину. Звичайно, це затишшя не може тривати вічно. Якщо є щось, чому нас навчили Delta та Omicron, так це тому, що цей вірус має тенденцію повертатися з помстою, часто приблизно через два місяці після закінчення останнього сплеску. Але після двох років постійних зривів і життя в страху ми втомився. Тож чому б не скористатися цією можливістю, щоб повернутися до тимчасової норми (або якомога більшої норми, яка тільки можливо у світі пандемії), чи це знову їсти в приміщенні чи побачення з родичами перед іншим варіантом хіти? Експерти навіть (обачно) підтримують вашу спину.
Ашиш К. Джа, доктор медичних наук, MPH, декан Школи громадського здоров'я Університету Брауна, і провідний національний голос на Пандемія COVID-19, нещодавно написав у Twitter нитка пояснюючи, що людям потрібна перерва від найсуворіших заходів обережності щодо пандемії, навіть якщо лише на деякий час. «Під час майбутніх стрибків, можливо, нам доведеться попросити людей відступити або знову замаскуватися. Збереження готовності людей робити щось є надзвичайно важливим. Ми повинні використати відстрочку для підготовки», – написав він. А в індивідуальному масштабі ви повинні наповнити резервуар вашої родини, щоб вони були подумки готові сховатися, якщо або коли вдарить наступний сплеск.
Батьківський запитав експертів, наскільки безпечно відновити повсякденну діяльність — особливо якщо у вас є занадто маленькі діти вакцинуватися — і які чинники вони повинні враховувати, коли вирішують, чи варто виходити на вулицю і робити ще трохи весело.
Коли можна починати пом’якшувати запобіжні заходи щодо COVID у вашій родині?
Експерти, з якими спілкувалися Батьківський Погодьтеся, немає точного терміну, коли люди повинні «повернутися до нормального життя». Навпаки, сім’ї можуть почати пом’якшувати заходи щодо COVID зараз, якщо вони впевнені з рівнем ризику, на який вони йдуть. Але у них не повинно бути ментальності YOLO — абсолютна обережність тепер, коли кількість випадків низька. Пандемія ще далека від завершення, і, можливо, буде важче пристосуватися до іншої варіант з’являється, і вам доведеться знову маскуватися, якщо зараз відмовитися від усіх запобіжних заходів.
Чарльз Бейлі, доктор медицини, медичний директор із профілактики інфекцій у лікарні Providence Mission Hospital та Providence St. Joseph Hospital в окрузі Ориндж, У Каліфорнії стверджують, що люди не повинні відчувати, що їм доводиться тиснути на будь-яку діяльність прямо зараз, тому що шанси на чергове припинення роботи є малоймовірно. «COVID, можливо, стає ендемічним, а не повністю викорінений, тому, ймовірно, краще послабити це нове звичайне явище, а не вдаватися до ризикованих дій з очікуванням чергового припинення роботи або сплеску», — сказав він каже.
Які фактори слід враховувати перед виходом на вулицю?
Перш ніж планувати заходи, перевірте рівень передачі коронавірусу у вашій громаді. Кількість випадків COVID-19 в США різна, і те, що відносно безпечно робити в одній області, може бути небезпечним в іншій. CDC має a карта це вказує вам, чи стикається ваша громада з високим, середнім чи низьким рівнем COVID, і чи варто носити маску, коли виходите на вулицю. Бейлі радить вам також перевірити, яка частина населення довкола повністю вакцинована або чи діють обов’язки масок, перш ніж проводити час у приміщенні в громадських місцях.
Що робити, якщо у вас є дитина до 5 років, якій не можна зробити щеплення?
Наскільки швидко ви рухаєтеся вперед у своєму житті, залежить від ризику COVID для вас і вашої родини.
«Якщо у вас дитина, хвора на рак, ваша ситуація дуже відрізняється від сім’ї з дітьми 10 і 11 років, які молоді й здорові. Нечесно говорити: «Ось коли всі повинні почати вільно пересуватися, тому що всі не однакові», — каже Аруніма Агарвал, доктор медицини, педіатр у Нью-Йорку.
Батьки, які мають дітей віком до 5 років, повинні бути більш обережними, оскільки вони не підходять для вакцинації від COVID і мають більший ризик, ніж вакциновані діти, заразитися вірусом і захворіти ним. Це не означає, що ваша дитина повинна бути в пастці в своєму будинку. Ви просто повинні бути уважнішими до того, куди ви їх берете і з ким вони взаємодіють.
«Оскільки вакцина все ще не схвалена для дітей віком до 5 років, усі інші в будинку мають бути вакциновані, щоб захистити дитину. В ідеалі взаємодія має відбуватися з іншими сім’ями, які також повністю вакциновані», – каже Агарвал. «Навіть якщо у вас є маленька дитина, якщо всі в домі вакциновані, вам буде трохи комфортніше, коли їх вивезти».
Агарвал наголошує, що ви все ще можете розважатися, але просто вживайте заходів обережності, роблячи це. Якщо у вашої дитини немає основних захворювань, не варто брати її з собою на активний відпочинок, наприклад на карнавал або зоопарк. «Вакциновані сім’ї можуть пересуватися трохи вільніше, ніж раніше, тому що вакцина відкрита для дітей від п’яти років і старше, і це набагато більше людей, захищених, ніж шість місяців тому».
Суть полягає в тому, що COVID не зникне, але нам не потрібно зупиняти життя, як у 2020 році. Бейлі каже, що ми підготувалися краще, ніж минулого року вакцини та ефективні противірусні засоби, які зменшують ризик важкої інфекції. «У той час як вірус змінюється, наша здатність боротися з ним також змінилася», — каже він.
Це означає, що ви можете глибоко вдихнути, розслабити плечі і розважитися. Насправді, це може бути і на краще, тому ви можете заряджатися на випадок, якщо вам знадобиться вжити додаткових заходів обережності в майбутньому, якщо виникне новий сплеск.
