Стоячі столи були характерною рисою прогресивних офісів протягом багатьох років — навіть до 2020 року американські працівники зазвичай проводили від 70 до 80 відсотків свого робочого дня, сидячи, — але з початку пандемія, стоячі настільні перетворювачі увійшли в свої права. Протягом року, коли наша найбільша поїздка на роботу – це ходити зі спальні на кухню і назад, ми всі могли б витрачати трохи менше часу сидячи і трохи більше часу на наших ногах.
Стоячі столи пропонують реальні переваги — від підвищення рівня цукру в крові до зменшення болю в шиї та спині — але незалежно від того, наскільки добрі ваші наміри, це не обов’язково є чудовою ідеєю стояти вісім годин поспіль або. Багато завдань, які вимагають глибока концентрація просто треба робити сидячи. Настільний конвертер пропонує найкраще з обох світів. Вони дозволяють вам конвертувати письмовий стіл від сидіння до висоти стоячи одним натисканням кнопки, заощаджуючи ваш простір, розчарування та масу болі.
Переваги менше сидіти і більше стояти
Дослідження від ВООЗ та інші мають пов'язаний сидіння протягом тривалого періоду підвищує ризик високого кров’яного тиску, серцево-судинних захворювань та смертності. І хоча щодня кілька годин стояти не є квитком в один бік до схуднення (в середньому ви спалюєте лише вісім додаткових калорій на годину, коли стоїть) це більш здорова альтернатива сидіння на дивані цілий день.
Особисто, використання стоячого столу навіть лише на кілька хвилин кожної години мого робочого дня допомогло вилікувати стійке зниження біль у спині це мучило мене протягом місяців, згорбившись над комп’ютером на лавці. І я не один — а невелике дослідження CDC виявили, що використання настільного конвертера в положенні стоячи впродовж місяця зменшило біль у шиї та спині учасників наполовину. (І учасники стояли лише трохи більше години на день.)
Найкращі настільні конвертори на 2021 рік
З п’ятьма зірками та понад 6000 відгуками цей настільний конвертер є справжньою пропозицією. Він вміщує ноутбук і монітор, якщо не більше, і має знімний лоток для клавіатури. Він займає значну кількість місця, але не дарма. Це конвертер, який потрібно використовувати, якщо ви хочете підняти весь свій стіл — каву, клавіатуру та все — нічого не налаштовуючи. Рецензентам подобається, що він рухається прямо вгору, на відміну від інших конвертерів, які розкладаються, коли вони піднімаються, що полегшує використання в невеликих приміщеннях. Спеціальна розсувна система означає, що він піднімається повільно і плавно.
Цей перетворювач не так легко налаштувати, але він значно дешевший і легший для очей, ніж аналогічні варіанти. Він має дві полиці з шістьма різними варіантами висоти від 9 до 18 дюймів від столу. Оскільки полиці доводиться вручну переміщати з одного рівня на інший, вам доведеться щоразу все знімати ви налаштовуєте його, тому він менш ідеальний для тих, хто використовує монітор і хоче перейти від сидячого до стоячого протягом усього день.
Цей надзвичайно великий конвертер має найкраще з обох світів: він вміщує три монітори і не вимагає складання. Він має 15-дюймовий діапазон і може використовуватися в будь-якій точці цього діапазону, на відміну від попередньо встановлених зафіксованих рівнів. Коли клавіатурна панель не використовується, вона висувається під верхню поверхню, заощаджуючи простір. Він також піднімається прямо вгору, мінімізуючи необхідний простір. Рецензенти кажуть, що він міцний, гладкий і тихий.
Це один з найвужчих конвертерів для стоячих столів, що робить його ідеальним для невеликих приміщень. Його висота коливається від 4 до 19 дюймів, і він поставляється повністю зібраним. Єдиним недоліком є те, що рецензенти попереджають, що він не має особливої підтримки при опусканні, тому вам потрібно бути обережним, опускаючи його повільно, щоб уникнути збою.
Цей гладкий, простий конвертер пропонує великий робочий простір і чотири налаштування висоти від 3 до 14 дюймів. У ньому достатньо місця для монітора та ноутбука.
Це найдешевший настільний конвертер на Amazon. Рецензенти кажуть, що він напрочуд міцний, але його важко налаштувати. Він вміщує лише ноутбук, без місця для миші чи клавіатури.
Кожен продукт на Fatherly незалежно відбирається нашими редакторами, письменниками та експертами. Якщо ви натиснете посилання на нашому сайті і щось купите, ми можемо отримати партнерську комісію.
