Коли дим розійдеться з a розлучення, колишнє подружжя змушене разом займатися справами виховання дітей. За умови поваги, довіри та, так, достатньо часу, ці стосунки спільного батьківства можуть бути надзвичайно корисними. У ідеальному світі батьки можуть працювати разом, відкидаючи свої розбіжності та віддаючи перевагу інтересам своїх дітей понад усе. Такі відносини часто складаються. Але бувають випадки, коли здорова співпраця між батьками неможлива, оскільки колишня дружина чи колишній чоловік не йде на компроміс, постійно принижує чи демонструє іншу подібну токсичну поведінку. Спільне батьківство з токсичним колишнім або контролюючим колишнім може бути надзвичайно важко.
«Гнів і депресія є природними побічними продуктами розлучення», — каже Ненсі Крамер, засновник Correct Course Consulting. «Стільки сподівань і мрій обернено шлюбом, і його кінець означає позбавити майбутніх можливостей».
Це емоційне наростання, за словами Крамера, може дуже легко перетворитися на отруйну суміш тривоги, провини та потреби скасувати те, що було зроблено. «Нескінченна петля переговорів веде до кролячої нори жалю та звинувачень», – зазначає вона. «Розуміння цього дає змогу співчувати своєму колишньому чоловікові».
Співчуття є важливим. І хоча емоційні реакції є звичайним і, ймовірно, очікуваним, бувають моменти, коли спільне батьківство з колишнім стає токсичним і надто важким. Коли це станеться, можливо, настане час змінити їхні стосунки.
«Коли емоції використовуються для приниження власної гідності, потрібно встановити дистанцію», — каже вона. «Приходить час, коли потрібно сказати: «Давайте залишимо один одного в спокої».
Отже, які ознаки проблем виникають під час спільного батьківства з токсичним колишнім? Ось шість, про які варто знати.
1. Вони ігнорують правила другого з батьків
Правила та розпорядок дня є критично важливими для виховання дітей у будь-якій сімейній ситуації, розлученій чи іншій. Але якщо взяти до уваги стрес і емоційне хвилювання, які може спричинити розлучення у дитини, потреба в структурі стає ще важливішою. Якщо один із батьків ігнорує вже узгоджені правила, то потрібно серйозно обговорити.
«Якщо один із батьків нехтуватиме дотриманням цих правил, це не лише спричинить хаос серед дітей, а й конфлікт між батьками», – говорить Бенджамін Валенсія II, партнер і сертифікований сімейний юрист спеціаліст, Меєр, Олсон, Лоуі та Меєрс. «Але це також створить ситуацію, коли діти використовуватимуть батьків один проти одного, щоб добитися свого, що найчастіше для них не найкраще».
2. Вони постійно знущаються з другого з батьків
Незалежно від того, які помилки могли бути зроблені, стосунки спільного батьківства мають ґрунтуватися на довірі та позитивному спілкуванні. Якщо один із батьків не може перестати цькувати іншого, настав час встановити нові межі.
«Це дуже токсично не тільки тому, що принижує іншого батька в очах дитини, але й тому, що це також змушує дитину відчувати, ніби з нею щось не так, оскільки другий батько є частиною дитини», – каже Валенсія. «З часом погані відгуки про іншого з батьків негативно вплинуть не лише на відносини спільного батьківства, але й на самооцінка дитини.”
3. Ніколи, ніколи не можна досягти компромісу
Хоча правила та інші засоби встановлення узгодженості є важливими, для них має бути місце компроміс. Розклади змінюються, виникають несподівані обставини, і батьки повинні бути готові плисти за течією. Якщо колишній відмовляється бути гнучким, він або вона завдає більше шкоди, ніж користі. «Єдині, хто справді страждає, — це діти», — каже Валенсія. «Важливо, щоб діти брали участь або мали досвід, а не те, хто які вихідні отримає».
4. Вони надсилають текстові повідомлення сексуального характеру
Тренери зі стосунків Дана та Тодд Мітчем повідомляють, що бачили кількох людей, які кажуть, що їхні колишні продовжуйте надсилати текстові повідомлення сексуального характеру та неприйнятні повідомлення, нібито як спосіб залицятися за ними назад. Але, за словами Мітчемів, вони можуть бути неймовірно токсичними.
«Хоча ці текстові повідомлення можуть турбувати вашого нового партнера, а також вас, вони є не більш ніж просто трюком для змусити вас поставити під сумнів своє рішення залишити свого колишнього партнера і зруйнувати те, що ви маєте у ваших нових чудових стосунках», – вони каже. «Тобі доведеться встановити межі та сказати колишньому спілкуватися лише про дітей та надзвичайні ситуації, а не сутенерити через текстові повідомлення».
5. Вони постійно грубіють по відношенню до іншого одного з батьків на людях
Коли колишнє подружжя зустрічається на людях, дуже важливо бути ввічливим, особливо коли присутні діти. Якщо цього не може статися, вони повинні бути принаймні цивільними. У випаданні безладного розлучення, деякі батьки не можуть зібрати в себе бажання бути сердечними зі своїм колишнім, і це призводить лише до проблем.
«Така поведінка не тільки створює напругу, вона також викликає стрес у дітей і є поганим прикладом», — каже Валенсія. «Незважаючи ні на що, вони будуть разом виховувати дітей у доступному для огляду майбутньому, і вони повинні виступити єдиним фронтом, щоб дітей запевняють, що обидва батьки працюватимуть разом у їхніх найкращих інтересах, особливо під час перехідного періоду невизначеність».
6. Вони втирають аліменти та аліменти на дитину в обличчя іншого
Мітчеми зазначають, що багато людей, з якими вони працювали, отримували глузливі текстові повідомлення або електронні листи від своїх колишніх про те, як вони витрачають гроші на підтримку, які вони отримали. Такі повідомлення, як «Мій новий хлопець дякує за відпустку, за яку ти заплатив!» Незважаючи на те, що така записка може викликати злість, Дана і Тодд пропонують відпустити її та розглянути джерело. «Ця дитяча поведінка не має нічого спільного з ними, а пов’язана лише з колишнім і їх невпевненість, невирішений гнів, відсутність відповідальності за власне життя та просто бути професіоналом жертва", - кажуть вони. «У цьому випадку ми радимо парам бути більшими людьми та ігнорувати їх».
Ця стаття була спочатку опублікована на
