Чому чоловіки емоційно відсторонюються, на думку психологів

click fraud protection

Є багато тропів про батька, але один, як правило, виділяється найбільше: далекий тато. Він там, він присутній — різновид — але він здається далеко. Він тато на Чужі речі хто читає газету за сніданком і, здається, насправді не займається своєю сім’єю; він тато, який приходить з роботи і відразу ховається в барліг. Це кліше, але це кліше неспроста. Чоловікам властиво відсторонитися.

Батьки знімаються емоційно не через відсутність любові до своїх сімей, а часто через її величезну кількість у поєднанні з нездатністю впоратися. Цей імпульс є відносно універсальним і не цілком з їхньої вини. Коли хлопчиків виховують у думці, що багато емоцій є неприйнятними, навчитися справлятися з ними як чоловікові може бути складним завданням, але навчитися справлятися з ними як молоді батьки — це мінне поле. Стільки ж, скільки тати закрити з тих же причин, що й чоловіки загалом, коли залучені діти, ставки стають вищими. Батьки можуть відчувати себе менш контролюючими, ніж будь-коли раніше, і вдвічі зменшують це дистанціювання, залишаючи своїх подружжя та дітей гадати, що, в біса, не так.

«Чоловіки мають таку ж здатність переживати та виражати емоції. Однак ця діяльність не підтримується значною частиною нашої культури», – сказав терапевт Річ Освальд Батьківський. «Найбільший дефіцит навчання для чоловіків зосереджений навколо стосунків. Теми включають самосвідомість, спілкування та емпатію».

Незважаючи на стереотипи, дослідження показує, що чоловіки такі ж емоційні, як і жінки, але вони просто приховують це ефективніше, часто на шкоду собі. Зростає кількість психологів визнаючи що ці репресивні чоловічі норми щодо емоцій частково відповідають за багато проблем із психічним здоров’ям чоловіків. Дітей також навчають, як керувати своїми емоціями в молодшому віці, не через сидячі уроки, а через змодельована поведінка. Хоча емоції матері мають значення, навчання показати, що те, як тато моделює емоції, особливо важливо для хлопчиків. Очікувалося, що батьки минулих поколінь були відносно відсутніми годувальниками, і багато сучасних батьків виховувалися на замкнутості.

Коли чоловікам не вистачає навченості впоратися з ситуацією, вони, швидше за все, почуватимуться непотрібними та відступлять, а емоційні ситуації, як наслідок, швидше за все спричинять це. Стати батьками — це дуже емоційний досвід, але не завжди такий, як очікують чоловіки. Деякі чоловіки повідомляють, що відчували любов з першого погляду зі своїми дітьми, але інші повинні бути терплячими, пояснює клінічний психотерапевт Кевон Оуен.

«Чоловіки приходять і розповідають мені про те, звідки вони знають хлопця, який розплакався, почувши серцебиття», — каже Оуен. «Немає сорому в тому, щоб не мати такого рівня емоційної реакції, як у тих хлопців. Звук серцебиття на цих машинах схожий на погано записаний ручний барабан. Дайте час». Якщо таких високих очікувань недостатньо, щоб змусити цих татусів відступити, невпевненість у батьківстві зробить це. Є докази що коли матері діють як експерти, батьки відступають ще далі, тому що не відчувають, що їм є що запропонувати.

«Мені доводилося, що чоловіки кажуть, що вони просто донор сперми», — сказала психолог Еріка Мартінез Батьківський. Це зрозуміло, оскільки матері мають дев’ятимісячну перевагу у внутрішньоутробному зв’язку з немовлятами, а немовлята більше залежать від жінок, коли їх годують грудьми.

«У чоловіка цього немає. Його стосунки з дитиною починаються з народження, тому мати за замовчуванням стає експертом у цій дитині».

Варто зазначити, що навіть для чоловіків з більш прогресивними уявленнями про гендерні ролі, бути годувальником все ще є домінуючою цінністю для батьків, що вимагає багато енергії. Багато татусів можуть здаватися більш замкнутими, коли вони насправді виснажені та не спілкуються настільки ефективно.

«Важко йти на повну потужність на роботі, щоб жити відповідно до цього і все ще мати щось емоційне, щоб дати вдома», – пояснює Мартінез.

Експерти погоджуються, що найбільша помилка, яку можуть зробити тата, — це почуття провини через бажання відійти. Тож найкраще, що вони можуть зробити для себе та своїх сімей, це перестати бути такими суворими до себе, тому що саме так вони потрапили в цю халепу. І, звичайно, матері можуть заохочувати батьків брати участь у вихованні дітей і проявляти співчуття та розуміння вони роблять помилки, але насправді чоловіки повинні показувати їх знову і знову, навіть якщо вони не завжди знають, що вони робити.

«Чоловіки хочуть вирішувати проблеми, а їхній брак знань і підготовки — це проблема, яку можна вирішити, отримавши інформацію, підтримку, заохочення та досвід», — каже Освальд. Щоб набути такого досвіду, батьки повинні зазнати невдачі, беручи участь замість того, щоб тікати.

Ця стаття була спочатку опублікована на

Фелісіті Хаффман звинувачує математику в її ролі в скандалі зі вступом до коледжу

Фелісіті Хаффман звинувачує математику в її ролі в скандалі зі вступом до коледжуРізне

У травні, Фелісіті Хаффман визнала свою провину за звинуваченням у шахрайській змові за її участь скандал зі вступом до коледжу. Тепер їй просто потрібно винести вирок, і частиною цього процесу є п...

Читати далі
Спекуляція «Вічних» означає, що Кіт Харрінгтон може пов’язати з новими MCU X-Men

Спекуляція «Вічних» означає, що Кіт Харрінгтон може пов’язати з новими MCU X-MenРізне

Усі улюблені Гра престолів лихий — Кіт Харрінгтон — залишить свій слід у фільмах Marvel, коли з’явиться в ролі «Чорного лицаря» Вічні. Але чи насправді його персонаж стане західним способом отримат...

Читати далі
Цей тато вдав, що робить щеплення, щоб його дочка не боялася

Цей тато вдав, що робить щеплення, щоб його дочка не бояласяРізне

Батьки, які заходять в неправильні куточки Інтернету, знайдуть багато безглуздя нісенітниця від антиваксери що суперечить переважна вага з наукові докази. Звичайно, коли ви прийняли правильне рішен...

Читати далі