Я батько-алкоголік. Тверезість врятувала кілька життів.

click fraud protection

Мене звуть Джеймс, і я алкоголік. Мені 36 років, я одружений майже 12 років і маю трьох прекрасних доньок 9, 7 і 5 років. Я також тато-сиджун. На момент написання цього (26 липня 2019 року) я був тверезий 571 день.

Випивка була для мене звільненням. Мені це було потрібно. Прогулянки з немовлятами та спостереження за Ніком-молодшим можуть позначитися на чоловікові. Принаймні це те, що я б сказав собі. Було таке відчуття, ніби я завжди «працював», коли справа доходила до догляду за дітьми та намагання не відставати від домашніх справ. За перші вісім років батьківство, це був хороший привід випити. Перш ніж кинути, я б пожартував про те, що я високофункціональний алкоголік. Насправді це був не жарт. І я не знаю, що я був надто високофункціональним. Я був жахливим чоловіком і жахливим батьком. Я не мав ніякого контролю над собою.

Щоб отримати контроль, мені довелося звільнитися. І я знав, що це буде важко. Ми з дружиною відомі своїми чудовими тематичними вечірками: блок-вечірка 4 липня, вечірка на Хеллоуїн/осінній фестиваль, вечірка Октоберфест… І всі ці події оберталися навколо випивки. І саме на тих заходах я справді розкручувався. Тож після незручного сезону відпусток я вирішив

кинути пити.

Цю історію надіслав а Батьківський читач. Думки, висловлені в історії, не обов’язково відображають думку Батьківський як публікація. Проте той факт, що ми друкуємо історію, свідчить про те, що її цікаво та варто прочитати.

Я кинув пити холодну індичку, коли календар перекинувся на 2018 рік. Останнє пиво, яке я випив, було бурбоном — одним із моїх улюблених.

Я не хворів перші кілька днів, і у мене не було DTs або щось подібне. Я просто повільно розумів, що пияцтво — не єдина моя проблема. Це маскувало справжні проблеми: депресію та тривогу. Усі соціальні справи, які мені доводилося робити, здавалися нездійсненними завданнями, які жодна людина не могла виконати тверезою.

Після того першого місяця моя дружина думала, що я знову почну пити. Раніше я робив «сухий» січень. Я не сказав їй, що зі мною закінчено назавжди. Я навіть не сказав вголос слова: «Я алкоголік». Я ще не досяг свого дна. Це зайняло деякий час.

За ці перші шість місяців я майже втратив усе, що мене хвилювало. Ми були у відпустці, і я зв’язався зі старою дівчиною. Це був не перший раз, коли я зробив щось дурне, але я все ще думав, що не заслуговую свого життя. Коли ми сварилися через це — погана боротьба, найгірша бійка — я вдарився об дно та шафу, зламавши руку. Мені довелося самостійно їхати до відділення швидкої допомоги. Я була в депресії. Це ще важче кинути.

Важко, коли розумієш, що щось упустив. Коли я протверезів, я допомагав своїй дружині прикрашати наш будинок для однієї з наших щорічних вечірок, і вона попросила мене принести скатертину. Я навіть не знала, що у нас є скатертина. Це була дрібниця, але вона застрягла. Я витратив роки, не знаючи про скатертину. Що ще я пропустив? Однієї цієї думки було достатньо, щоб я захотів випити.

Мені багато в чому пощастило. Моя дружина терпляча, а мої діти ніколи не згадають, як я пив. Я не вбив себе по дорозі в лікарню. Я був готовий покінчити з цим. Я вирішив не робити цього, не знаю чому. Можливо, я занадто боявся. Можливо, я боягуз. Можливо, це просто не мій час.

З тієї ночі я не вважав жодного дня як належне. Час, який я зараз проводжу з дружиною та дітьми, завжди найкращий. Я помічаю дрібниці. Я не відчуваю потреби розслаблятися після цього. Я пропоную поїздку на пляж або в гори. Днями моя дружина сказала мені, що їй подобається щось робити зі мною. Мене це і порадувало, і засмутило. Я знаю, що я пройшов довгий шлях; Я знаю, що мені ще попереду довгий шлях.

Ось що я дізнався: якщо ви думаєте, що у вас проблеми з алкоголем, швидше за все, у вас є. Якщо ви думаєте, що знаєте когось, хто має проблеми з алкоголем, вони, ймовірно, мають. Нам потрібна допомога та другий шанс. Людям іноді потрібна допомога, щоб їх любили, щоб вони могли дарувати любов. Поговори з людьми. Бути чесним. Це допомагає більше, ніж ви знаєте.

Ця стаття була спочатку опублікована на

Як я навчився поважати конфіденційність моєї дочки в соціальних мережах

Як я навчився поважати конфіденційність моєї дочки в соціальних мережахРізне

Наступне було синдиковано з Quora для Батьківський форум, спільнота батьків і впливових осіб, які розповідають про роботу, сім’ю та життя. Якщо ви бажаєте приєднатися до форуму, напишіть нам TheFor...

Читати далі
Експерти попереджають, що отримайте різдвяні подарунки перед святковою закоханістю

Експерти попереджають, що отримайте різдвяні подарунки перед святковою закоханістюРізне

Оскільки літня спека зберігається на великій території Сполучених Штатів, здається, що Різдво не може бути далі. Але якщо ви не хочете, щоб ваша дитина знайшла під ним грудку вугілля дерево — або, ...

Читати далі
Набір Tosan Adventure Pack — це сумка, рюкзак і зміна підгузників

Набір Tosan Adventure Pack — це сумка, рюкзак і зміна підгузниківРізне

Це чудова дискусія про сумку для підгузників: сумка проти рюкзака. Один має більше простору та зручний доступ. Інший легше носити з собою і, безсумнівно, менш вихолощений. Але що, якби була одна су...

Читати далі