Перший раз, коли мій батько пробив дірку в стіні, це сталося тому, що ми з братом посварилися через гру Nintendo Duck Hunt, і він був напружений через продаж нашого будинку. Мій брат Майк був шокований тріснутим гіпсокартоном і лаяв нашого тата. «Подивіться, що ви зробили», — сказав він. «Тепер ніхто не збирається купувати будинок, тату».
Майк отримав те, на що заслужив — втрату привілеїв Nintendo та успадковану звичку пробивати діри у власних стінах. З роками я зрозумів, що це не просто сімейна традиція і не просто стіни. Багато чоловіків, здається, б'ють багато речей. Мій вчитель математики вдарив кулаком проектор, мій колишній хлопець — книжку, а мій колега одного разу замахнувся на дерево. Мій тато б'є стіну, можливо, був першим матчем, який я побачив, але бійка з неживими предметами далеко не рідкість. Чому чоловіки борються з предметами, які не можуть дати відсіч? Тому що їхні емоції переповнюють, і вони не хочуть, щоб хтось постраждав.
«З раннього віку чоловіків привчають коливатися між двома емоціями: радістю та гнівом», — пояснює
Навчають хлопців з раннього дитинства, що певні емоції, такі як смуток і тривога, є більш жіночними, ніж інші, і тому менш прийнятно виражати їх. Але це не заважає хлопцям і чоловікам відчувати ці емоції. Натомість є докази щоб вони навчилися перетворювати ці емоції на почуття, які сприймаються як більш чоловічі, такі як гнів і агресія. Коли інтенсивні почуття перетинаються з обмеженим емоційним словниковим запасом, результатом може бути раптове бажання бій чи втеча, Кінгдон пояснює. Щоб уникнути бійки людей, агресія витісняється, і жодні стіни не захищені.
«Цей глибокий страх здаватися слабким посилюється нашою культурою в цілому, а також часто нашими родинами та соціальними колами», — каже Кінгдон.
Тим не менш, традиція чоловіків пробивати діри в стінах є не лише симптомом хиткої маскулінності, а продуктом міф про катарсис, або уявлення про те, що звільнення від гніву й агресії допомагає людям керувати ними. Проблема з цією ідеєю випустити пар здебільшого полягає в тому, що вона не працює. Коли група соціологів провела а серії дослідів призначені для навмисного викликання гніву в учасників, вони дозволили половині з них після цього бити боксерську грушу. Результати показали, що люди, які змогли випустити пар, ударивши по мішку, насправді були злішими та агресивнішими. Єдине, що вони робили, це робили більше пари.
Хоча багато жінок також потрапляють на міф про катарсис, вони мають більше свободи у тому, як вони виражають емоції, такі як гнів. Однак для чоловіків витіснена агресія є завченою реакцією батьків, які, як і мій, били стіну на очах у своїх синів. Але є кращі способи для хлопців і чоловіків впоратися зі своїми почуттями, каже консультант з питань домашнього насильства Моніка Уайт.
«Пробивати дірки — це ознака того, що хтось не має достатніх навичок справлятися», — каже Вайт.
Мій брат не помилився, коли сварив нашого тата, навіть якщо це його ще більше розлютило. Але згідно з Уайтом, Кінгдоном і дослідженнями, моєму татові було б корисно кілька глибоких вдихів, швидка прогулянка на задньому дворі, перегляд смішного відео або будь-яке інше відволікання, поки гнів не припиниться, що зазвичай займає менше ніж 20 хвилин.
Якщо перенаправлення недостатньо, чоловіки також можуть скористатися допомогою терапевта або групи підтримки з іншими хлопцями, які пробили свою частку стін. Завдяки цьому чоловіки можуть перестати боротися зі стінами, тому що стіна завжди переможе, попереджає Вайт.
«Люди можуть замінити цю навичку подолання, використовуючи більш здорові навички подолання», — каже вона. «Є сотні навичок справлятися з проблемами, які корисніші, ніж бити стіну».
Ця стаття була спочатку опублікована на
