Тридцять років тому, коли 6-річній дитині Дуейна Гордона поставили діагноз СДУГ, у нього було прозріння. «Коли ми з дружиною читали про СДУГ, з яким мала справу моя донька, ми просто дивилися одне на одного», — каже він. «Це описувало мене». Цей несподіваний момент підштовхнув Гордона до пошуку власного діагнозу та лікування СДУГ, що повністю змінило його життя на краще. Його розум заспокоївся, і він міг більше зосередитися. Без лікування йому було важко втримувати роботу. Коли він знайшов план лікування, він досяг успіху в своїй кар’єрі і зрештою став президентом Асоціація синдрому дефіциту уваги, організація, яка займається допомогою дорослим із СДУГ.
Досвід Гордона не є незвичайним; цей тип нейродивергенції, як правило, протікає в сім'ях. «СДУГ — це дуже сімейний розлад», — каже Ленард Адлер, доктор медичних наук, психіатр і директор програми дорослих зі СДУГ в NYU Langone Health. Адлер додає, що існує близько 50% ймовірності, що це стосується родичів першого ступеня, які є біологічними батьками, рідними братами та сестрами та біологічними дітьми особи
Отже, якщо у вашої дитини СДУГ і ви бачите паралелі між ними СДУГ риси та характеристики, які ви мали в дитинстві — або навіть ті, які ви продовжуєте мати, ставши дорослим — у вас можуть виникнути серйозні запитання. Можливо, найбільше: чи варто вам пройти діагностику?
Хоча самоідентифікація СДУГ може бути важливою частиною процесу, Адлер і Гордон застерігають не зупинятися на цьому. Без офіційного діагнозу ви не зможете отримати належне лікування симптомів, які можуть створити труднощі у вашому житті. Деякі з цих проблем можуть навіть розгалужуватися на сфери, яких ви можете не очікувати або не помічати.
Життя як нелікований батько
«Я дуже ускладнив життя своєї родини, коли мій СДУГ не лікувався», — каже Гордон. «Вони цього зовсім не заслужили».
Наприклад, коли Гордон вперше почав працювати з тренером із СДУГ, каже, що був «на межі втрати ще однієї роботи», Кілька разів «імпульсивно переїжджав» свою сім’ю, і в його сім’ї іноді відключали електроенергію через його відсутність оплата. Однак протягом трьох місяців роботи з тренером він пройшов шлях від випробувального терміну до отримання підвищення. Насправді процес тренування з ADHD допоміг Гордону (і, відповідно, його сім’ї) настільки, що його дружина змінила кар’єру та сама стала тренером з ADHD.
«Ховати голову в пісок і говорити: «Ти повинен любити мене таким, який я є, або взагалі не любити», — каже Гордон. Він зазначає, що те, що вас оцінюють, не означає, що ви повинні продовжувати лікування, якщо ви цього не хочете, але варто знати, з чим ви маєте справу.
Адлер погоджується. «Якщо люди хвилюються, що у них СДУГ, їм, звичайно, слід прийти на обстеження», — каже він. «Наслідки СДУГ і відсутності його діагностики та лікування значні».
Наприклад, люди з недіагностованим і нелікованим СДУГ мають, за Адлером, «вищий рівень розлучень і розлучень [і] нижчий освітній рівень. Вони не досягають такого високого рівня доходу. Вони з більшою ймовірністю вживатимуть речовини, якщо їх не діагностувати та не лікувати, з більшою ймовірністю будуть палити сигарети та рідше кинуть палити».
Крім того, проходження обстеження — це єдиний спосіб переконатися, що ваші проблеми викликані СДУГ, а не іншим захворюванням із перекриваючими рисами.
«Якщо у вас є симптоми, і це не СДУГ, це може бути щось гірше», — каже Гордон. «Можливо, ви також захочете знати про це». Забудькуватість, наприклад, може сигналізувати про інше медичні або психічні проблеми, такі як депресія або проблеми зі щитовидною залозою.
Процес діагностики для мами та тата
Процес діагностики СДУГ для вас, ймовірно, відрізнятиметься від того, через що пройшла ваша дитина. Наприклад, діти можуть проходити психологічне тестування націлені на вимірювання таких речей, як їхня увага та імпульсивність. Але подібні тести не використовуються так часто у дорослих, оскільки вони, можливо, знайшли обхідні шляхи, які можуть приховати їхні риси СДУГ під час тестування.
«Дорослий часто більш здатний подолати завдання та звернути увагу на завдання в обстановці один на один, ніж вони може бути в змозі в повсякденних сценаріях», — говорить Адлер, додаючи, що це робить тестування менш точним дорослі.
Для дітей частина оцінки може включати розмову з їхніми вчителями, батьками або постачальниками послуг догляду за дітьми про їхні риси СДУГ, тоді як дорослих, ймовірно, попросять оцінити власні симптоми. Якщо можливо, експерт може також запитати вашого чоловіка або іншу важливу людину про ваші симптоми СДУГ.
Гордон зазначає, що Асоціація синдрому дефіциту уваги рекомендує відмовитися від виключно комп’ютерного тестування. «Нам не подобається ідея діагностики без [особистих] зустрічей із медичним працівником, тому що ви також повинні усунути проблеми зі слухом і зором і всі подібні речі, які не можна перевірити через Інтернет", - сказав він. каже.
Якщо ви не мотивовані отримати діагноз СДУГ виключно заради власної вигоди — можливо, ви досить успішні у своїй роботі та особисте життя, або хвилюєтеся щодо змін способу життя, які це вимагатиме — подумайте, що це може зробити вас кращим батьком теж.
Наукові дослідження показують, що коли батькам діагностують СДУГ і лікують їх, це може допомогти їм впоратися з СДУГ своїх дітей, зазначає Адлер. Вони показують, що матері «більш здатні ефективно виховувати дітей із СДУГ, а результати для їхніх дітей із СДУГ покращити в тому, що вони більш здатні виконувати речі, необхідні для того, щоб допомогти їхнім дітям виконувати завдання», — каже Адлер. І хоча дослідження були зосереджені на матерях, він каже, що те саме стосується і батьків.
Лікування СДУГ також може вплинути на краще на те, як ви виховуєте своїх дітей. «Мої діти казали: «Тату, ти прийняв таблетки?» тому що вони могли визначити, коли я приймав чи не приймав ліки», — каже Гордон. «З точки зору терпіння, це було дуже очевидно». І терпіння неймовірно корисно для батьків — особливо, коли ваша дитина з СДУГ діє вам на останні нерви своєю імпульсивністю.
