Діти отримують більше, ніж ми їм зараховуємо — і батьки робочий стрес нічим не відрізняється. Це очевидно, але нещодавнє дослідження виявило, що, на жаль, стрес батьків на роботі негативно пов’язаний з розвитком їхніх дітей. А для татусів особливо шкідливий пропуск сімейної вечері через роботу.
«Ми виявили, що діти батьків, які виявляли більший стрес, пов’язаний з роботою, коли їм було 2 роки, мали нижча соціально-емоційна компетентність у віці від 4 до 5 років, що вимірюється меншою позитивною та більшою негативною соціальною поведінкою», автор Сехюн Джу, докторант кафедри людського розвитку та сімейних досліджень Університету Іллінойсу, сказав у a прес-реліз.
Дослідники опитали понад 1400 сімей із подвійним годувальником, які складаються з гетеросексуальних одружених чоловіків і жінок із дітьми в США. вивчення, вони зосереджувалися на розвитку дітей від дев’ятимісячного віку до дитячого садка, сімейних прийомах їжі, а також невдоволенні роботою та фінансами батьків.
Вони виявили, що тата, які були більш незадоволені своєю роботою та фінансами, рідше були такими
«Навіть коли мати збільшила час прийому їжі, щоб компенсувати відсутність батька, це негативно вплинуло на соціально-емоційний розвиток дитини. Це вказує на те, що батьки можуть мати унікальний вплив, який не може бути замінений матір’ю», – співавтор Цюцзе Гун, докторант кафедри людського розвитку та сімейних досліджень Університету Іллінойсу, йдеться в прес-релізі.
Мами, які відчували стрес на роботі, були не менш схильні бути присутніми на сімейних трапезах — ймовірно, через традиційні гендерні ролі. «Матері вважаються основними опікунами, і від них очікується присутність і годування своїх дітей, незважаючи ні на що», Карен Крамер, доктор філософії, ад’юнкт-професор людського розвитку та вивчення сім’ї в Університеті Іллінойсу та співавтор дослідження, йдеться в прес-релізі. Однак невдоволення мам своєю роботою було безпосередньо пов’язане з тим, що їхні діти мають гірші соціальні та емоційні навички.
Тепер батьки можуть зробити дуже багато, щоб компенсувати пропущені сімейні обіди. «Ми повинні визнати труднощі, з якими стикаються сім’ї у створенні послідовних розпорядків», – сказав Крамер. «Час вечері для маленьких дітей зазвичай близько п’ятої або шостої години, але очікування, що батьки прийдуть додому рано вдень, не бути ідеальним працівником». Потрібні більші зміни в політиці чи культурі на робочому місці, щоб дозволити сім’ям віддавати перевагу сім’ї час прийому їжі.
На щастя, управління стресом може допомогти батькам уберегти дітей від стресу на роботі. Від дихальних вправ до йоги і хорошого масажу існує безліч ефективних вправ Зняття стресу методи, ефективність яких доведена, і це може зробити роботу ще більш керованою.
Якщо у вас є можливість повернутися додому вчасно до вечері, визначте пріоритети, які можуть змінити життя вашої дитини. Але якщо це неможливо через ваш робочий графік, є багато інших способів підтримати соціальну та соціальну підтримку вашої дитини. емоційний розвиток, включаючи читання їм та обговорення почуттів і стосунків між персонажами, а також просто граючи з ними. Одне можна сказати напевно: ваша участь має значення.