Спостерігати за тим, як дитина по кісточках у ніздрі копає золото досить грубо. Гроссер все ще розмірковує про те, що ви не знаєте, куди потрапить слиз і до якої міри ваш будинок заламінований цим матеріалом. З огляду на це, не дивно, що батьки часто так рішуче намагаються позбутися цієї звички. Цікаво, що шлях до безбірне потомство представляє себе як свого роду буддійський коан: щоб дитина перестала ковыляти в носі, припиніть намагатися змусити її перестати ковыляти в носі.
Це може викликати певну тривогу у деяких батьків, які можуть мовчки кричати: Хіба це не шкідливо для їхнього здоров'я!? Ну ні. Насправді ні. Насправді є дуже мало доказів що ковыряння в носі шкідливе, якщо воно не пов’язане з глибокими і дуже рідкісними психологічними станами, такими як бажання з’їсти неїстівне (піка) або патологічне ковыряння в носі (ринотеллексоманія). Батьки можуть бути впевнені, що невтручання в носі не ставить дітей під загрозу. Однак це загрожує нижній частині диванних подушок.
Один із способів зупинити проблему збирання — допомогти дитині розвинути
Одна з причин, чому метод працює, пояснює Бойд, полягає в тому, що він бореться з бажанням дитини робити щось заборонене. Крім того, вимога ковыряння носа у ванній кімнаті є складною і, чесно кажучи, не варта зусиль. «Дитина перестане це робити за звичкою, тому що продовжувати це робити занадто складно», — каже Бойд. «Але вони зможуть видалити слиз, коли буде потрібно».
І, чесно кажучи, це іноді, безперечно, потрібно.
Під час відвідування туалету поведінка виключається з поля зору шлюбного та сімейного терапевта Джоан Ньюфілд вважає, що це ще краще, якщо виключити з свідомості батьків через «вибіркову увагу», а.к.а. Ігнорування.
«Коли ми ігноруємо негативну поведінку, ми фактично виправляємо її», — пояснює Ньюфілд. «Діти мають негативну поведінку, яка прагне уваги, оскільки вони шукають уваги батьків або реакції від них».
Але це не все в тому, щоб просто закривати очі. Діти повинні заздалегідь зрозуміти, що станеться. Їм потрібно бути на одній сторінці й розуміти, що вони не привернуть уваги, якої так жадають, коли затиснуть вказівний палець у мозок.
«Батьки повинні зосередитися на тому, що їхня дитина робить правильно, і хвалити її за це», — каже Ньюфілд. Це може включати те, щоб ходити у ванній кімнаті або комічно і голосно дути в серветку — все, що узгоджено, є кращим способом. «Діти незабаром зрозуміють, що привертають увагу батьків позитивною поведінкою, а не негативною поведінкою, як-от ковыряння в носі».
Психіатр д-р Деніз Діксон із Служби психології здоров’я Саффолка коротко викладає кроки: зрозуміти, коли поведінка найбільше імовірно, станеться і знайти найкращу заміну або «позитивну протилежність». Тоді батьки можуть відмовитися від похвали, щоб зробити це якнайбільше ефективний.
«План гри полягає в тому, щоб встановити таймер щонайменше на 10 хвилин після вибору найпроблемнішого часу доби, коли виникає небажана поведінка», — каже Діксон. «Кожного разу, коли ця дитина демонструє позитивну протилежність, батьки збираються щедро похвалити, яка буде конкретна, захоплена та включає дотик».
Наприклад, п’ятірка або обійми підійдуть тут. Особливо тому, що їхні руки будуть звільнені від дурень.
«Це робить магію», — каже Діксон.
