До кінця травня Центри з контролю за захворюваннями ім повідомили що більше половини американців 18 років і старше були повністю вакциновані проти COVID, а 62 відсотки отримали принаймні одну вакцина доза. Однак, оскільки кількість щойно вакцинованих людей зменшується, експерти з охорони здоров’я стають націлювання на тримачів. Велика ймовірність, що ви особисто знаєте хоча б одного з них. Це може бути двоюрідний брат, зайнятий «великою фармакологією» у Facebook, або один із батьків, який працює на двох роботах, у якого немає часу, щоб зробити щеплення або впоратися з побічними ефектами вакцини. Це може бути тато найкращого друга вашої дитини, який вважає, що вакцина була розроблена занадто швидко, і тому стурбований її безпекою.
Якщо ви вакциновані і замислюєтесь над тим, чи варто вам втручатися і намагатися переконати інших зробити щеплення, ви не самотні. Експерти обговорюють, чи можуть вакциновані громадяни бути ефективними пішими солдатами для просування вакцинації проти COVID-19. Але не всі згодні з тим, яку роль вони повинні виконувати, якщо взагалі є
«Я не знаю, чи хочемо ми «заступити» громадськість на контроль за цими речами», — каже нью-йоркський психолог. Шейн Оуенс, доктор філософії Фраза «ми всі в цьому разом» надихнула всіх нас стати Каренс, дуже хитрий і осудливий. Я думаю, що громадськість має почути те, що ви не зможете змінити поведінку інших».
Частково це пояснюється тим, що дослідження виявляють складність причин, чому люди не отримують вакцину від COVID, тому не існує універсального підходу, який би пропагував вакцину. І хоча багато людей твердо виступають за вакцину чи проти вакцини, є значна кількість американців, які знаходяться десь посередині. Посилаючись на недавнє опитування, автори статті в Медичний журнал Нової Англії написав, що існує «цілий спектр «неприємних» вакцин, починаючи від «готовності до вакцини» до «нейтральної до вакцини» до «резистентності до вакцини». готові записатися на прийом у великий центр вакцинації, але, швидше за все, погодяться на вакцинацію, якщо це вимагає мінімальних зусиль, наприклад, якби це було запропоновано в кабінеті їхнього лікаря, вони написав.
Отже, коротка відповідь на питання «Чи слід поговорити з друзями та родиною, які вагаються щодо вакцинації, про їхнє рішення?» тоді «можливо».
Спроба переконати когось, хто не довіряє всім вакцинам і, можливо, не довіряє лікарям і уряду, ймовірно, марна трата часу, каже Оуенс. Але ви можете мати справу з людьми посередині — тими, хто каже щось на кшталт: «Я почекаю і побачу що відбувається з «морськими свинками» першим» або «Я не роблю щеплення від грипу, то чому я маю заразитися COVID вакцина?»
Набагато легше переконати того, хто неоднозначно ставиться до чогось, ніж проти цього. Корисним інструментом для подолання амбівалентності є те, що називається «мотиваційне інтерв'ю», - каже Оуенс. Це техніка, яка часто використовується в терапії зловживання психоактивними речовинами, яка також може бути ефективною для подолання амбівалентності вакцин.
«Це складно, але загальна ідея полягає в тому, що кожен раз, коли людина вносить зміни, відбуваються етапи», – каже Оуенс. «Мотиваційне інтерв’ю – це оцінка того, де перебувають люди на стадії змін».
Професійні люди можуть використовувати деякі тактики мотиваційного інтерв’ю, щоб заохотити вакцину, яка вагається у своєму житті, щоб зробити щеплення, говорить Крістієн П. Олександр, д.м.н., доцент Медичного коледжу Університету штату Флорида.
«Я не кажу, що люди повинні обговорювати [вакцини], але відкрито спілкуватися — це цілком нормально, незалежно від того, хто ви», — каже Олександр.
Ось кілька порад, як прийняти виклик.
1. Зустрічайте людей, які вагаються щодо вакцинації там, де вони є
Якщо ви не думаєте, що можете говорити про вакцину від COVID, не розчаруючись або зневажаючи людей, які її не отримали, можливо, краще взагалі не згадувати про це.
«Люди стурбовані і стурбовані, і вони мають на це право», – каже Емма Френсіс Блумфілд, доктор філософії., асистент професора Університету Невади, Лас-Вегас, який вивчає комунікаційні стратегії для подолання наукового скептицизму. «Людям, які дотримувалися інструкцій, складно бачити людей, які це не так, і думають, що вони заважають нам повернутися до нормального життя. Але якщо ви дійсно хочете бути продуктивними, мабуть, краще виключити таке судження з розмови».
Наприклад: те, що часто зустрічається серед пацієнтів Олександра, — це занепокоєння щодо побічних ефектів вакцин, каже вона. Коли вони висловлюють страх щодо них, вона каже: «Розкажіть мені про це більше».
«Відповідь на те, що вакцина не є великою проблемою і побічні ефекти не такі вже й погані, означає, що не зустрітися з цією людиною там, де вона є», – каже вона.
2. Вивчайте це в потрібний час
Якщо ви підозрюєте, що хтось у вашому житті вагається щодо вакцини від COVID, один із варіантів — просто запитати їх, чи хочуть вони поговорити про це. Ви можете сказати: «Гей, я не впевнений, де ви приймаєте рішення щодо вакцини, але дайте мені знати, якщо ви хочете поговорити про це», — пропонує Блумфілд.
Ще одна можливість для обговорення вакцини — це соціальні заходи, каже Блумфілд. Якщо вашу дитину запросили в будинок друга, цілком прийнятно запитати, чи була сім’я щеплена, каже Оуенс. Або якщо ви проводите подію, ви можете встановити основні правила, наприклад, що люди, які не були вакциновані, повинні носити маски.
«Якщо хтось [повідомляє]: «Добре, я не прийду на вашу вечірку, тому що ми повинні носити маски», можливо, візьміть трубку, поговоріть про це і спробуйте зрозуміти, звідки вони беруться», — Оуенс каже.
Якщо ви виявите, що кохана людина або знайомий готовий поговорити з вами про вакцини, переконайтеся, що це комфортне середовище для всіх, каже Блумфілд. Людина вважає за краще спілкуватися по телефону, у відеочаті чи особисто? Чи хочуть вони поспілкуватися і наздогнати, перш ніж говорити про щось складне? Поміркуйте, що ви знаєте про людину, знайдіть спільну мову і почніть з цього, — каже вона.
«Це може бути так само просто, як почати зі «Мені сподобався наш останній пікнік 4 липня, і я хотіла б влаштувати його знову», — каже вона.
3. Задавати питання
Мотивація та запитання людей щодо вакцин можуть бути дуже різними, але є спільні теми, які корисні під час розмови про них, каже Кріс Вайант, виконавчий директор Зроблено для збереження, некомерційна організація, що рекламує вакцинацію. Зробіть це особистим, розкажіть про свій досвід, наприклад, будь-які побічні ефекти, які у вас були, і які вони були, — пропонує він. Замість того, щоб говорити їм, чому ви хочете, щоб вони це отримали, запитайте, які у них можуть виникнути запитання, і не засуджуйте їхнє рішення.
Запитування — це позитивний спосіб залучити людей, оскільки це спонукає їх думати самостійно і, можливо, відповідати на власні запитання, каже Блумфілд. Наприклад, якщо хтось каже, що хоче почекати, щоб побачити, як вакцина впливає на людей, які її отримали, наприклад, запитайте: «Коли це буде безпечно?» або «Скільким доведеться отримати його, перш ніж ви вирішите, що це безпечно для вас і ваших родина?»
Це може бути способом залучити когось змиритися з тим, що для них є справжньою перешкодою, каже вона.
4. Вислухайте та визнайте їх конкретні занепокоєння
Одна з причин, чому непрофесійні люди можуть бути ефективними посланниками вакцин, полягає в тому, що вам не потрібно бути вченим, щоб визнати чиїсь занепокоєння. І це може бути потужним, каже Олександр.
«Просто сказати: «Я чую вас, важко зрозуміти, у що вірити», — це допомагає людині відчувати себе почутою», — каже Олександр. «Ми стали настільки поляризованими, що часто не чуємо один одного. Тож кажучи: «Я чую, розкажіть мені більше про те, що вас турбує», може не змінити чиюсь думку, але це початок».
На додаток до побоювання щодо побічних ефектів, ідея про те, що всі люди, які отримують вакцину, є піддослідними свинками, поширена, каже Блумфілд.
«Ніхто не хоче чогось неперевіреного, але ця думка про те, що ця вакцина є експериментальною, просто не відповідає дійсності», – каже вона.
Хоча більшість неспеціалістів не дуже добре розуміють, як розробляються та затверджуються вакцини, люди, які вагаються щодо вакцинації, швидше за все, провели якісь дослідження щодо них, тому важливо підтвердити це, — додає Оуенс.
«Скажіть: «Ви явно багато читали про це, і це чудово», і залучіть їх до розмови про джерела цієї інформації», — пропонує він. «Зрештою, ми приймаємо рішення на основі того, що стоїть перед нами».
5. Будьте позитивними
Страх — поганий мотиватор. «Це вказує нам, чого не можна робити, і не дає нам уявлення про те, що до робити», — каже Оуенс. «Це стискає наше життя і обгороджує нас».
Якщо замість цього ви зосередитеся на своїй здатності жити здоровішим, щасливішим життям без масок, якщо більше людей буде вакциновано, зробити це легше, додає він. Також важливо: якщо ви дбаєте про збереження ваших стосунків з людиною, перервіть розмову, якщо розмова набуде кислих обертів, каже Блумфілд.
«Гарна стратегія — повторити вашу спільну думку», — каже вона. «Поділіться своєю історією і чому ви прийняли такі рішення. Запитайте, чи можете ви обмінюватися новинними статтями та посиланнями, щоб їх занепокоєння були почуті, і ви поділилися ресурсів щоб витягти їх із тієї ехокамери».
6. Запропонуйте їм поговорити з кимось, кому вони довіряють
Месенджер настільки ж важливий, як і повідомлення, каже Оуенс. Якщо друзі та родина справді стурбовані та мають запитання щодо вакцини від COVID, знайдіть різноманітні надійні джерела, готові поділитися ними. Також подумайте про те, щоб запропонувати «мости», з якими ваш друг також може спілкуватися, каже Блумфілд: можливо, друг або член сім’ї консервативніший за вас, якого вони можуть вважати менш упередженим.
Цілком нормально сказати щось на кшталт: «Не бери у мене, поговори про це зі своїм лікарем», — каже Олександр. Пастори та знаменитості, чия думка має значення для людей, також можуть бути хорошими рекомендаціями або запропонувати їм переглянути сторінку Twitter (Доктор Кізі) відомого імунолога та дослідника вакцини від коронавірусу Кіззмекії Корбетт, доктора філософії, каже Олександр.
Не впадайте у відчай, якщо негайно не зміните серця та думки. Як правило, це не єдина розмова, навіть для медичних працівників, зауважує Олександр.
Але ви можете збільшити свої шанси на успіх, якщо перед тим, як донести це до когось, ви подумаєте, що змусить вас змінити власну поведінку, каже Оуенс. Подумайте про випадок, коли хтось переконав вас щось зробити: які характеристики мала ця людина і як ви прийшли до висновку, що зробили? Потім застосуйте це до всіх, на кого ви намагаєтеся вплинути.
«Така точка зору важлива, тому що ви, ймовірно, спілкуєтесь з людьми, які вчаться так само, як і ви», – каже Оуенс. «Якщо ви знаєте, що вказувати людям кинути палити не спрацює [наприклад], то просто сказати людям про вакцинацію, швидше за все, теж не спрацює».
