Діти зазвичай бувають у двох режимах: мирний і метушливий. Це зрозуміло, справді. Щоб рости і розвиватися, вони повинні, ну, спати як дитина. І коли щось піде не так — трохи газу, невеликий голод — у них немає іншого способу повідомити батькам, окрім як метушитися, плакати і кричати. Це підводить нас до першого способу заспокоїти вередливу дитину: нагодувати її. Якщо вони голодні, вони будуть вередувати. Якщо пляшечка не допомагає, тоді вам доведеться заспокоїти дитину за допомогою деяких більш просунутих прийомів.
1. Встань
Малюкам подобається стояти. Так говорить наука. У дослідженнях немовлята до шести місяців, яких виношували, негайно припиняли довільні рухи та плач, а також спостерігали швидке зниження частоти серцевих скорочень. через вроджену заспокійливу реакцію, яка, як припускають дослідники, імовірно, допомогла вижити у випадках екстреної втечі, коли мати мовчала дитини. Тож якщо ви сидите з метушливою дитиною, підніміть їх. Це так просто.
2. Тиши їх
Немовлята в утробі матері відчувають постійний шум, який становить близько 90 дБ (думайте, мотоцикл на відстані 25 футів). Тоді це, мабуть, дратує, щоб вони увійшли в тишу нашого життя. Якщо дитина вередує, підійміться до його вуха і затихніть («шшшшшшш»), як машина з білим шумом. Примітка: ця методика є однією з 5-ти святих, які педіатр Харві Карп пропонує, щоб заспокоїти вередливу дитину. Інша – це…
3. Сповивайте їх
Це так просто, як це звучить. У немовлят є рефлекс, при якому вони відчувають, що падають (так, рефлекс Моро це настільки ж дивно, як це звучить), тому їхні кінцівки мляться, і вони можуть прокинутися самі. Тож отримай своє техніка сповивання вниз, і у вас народиться дитина, яка буде набагато спокійнішою.
4. Rock the Baby
Це ще один важливий момент від Карпа (він називає це «розмахуванням»). Ефективний камінь вимагає від вас уваги до малюка і експерименту. Качайте вперед і назад, вгору і вниз, швидко і повільно, синхронно або поза ритмом. Суть полягає в тому, щоб дізнатися, що їх заспокоює, і бігти з цим.
5. Ліфт
Одна з технік розгойдування, яка заслуговує згадки — оскільки ви не вистачить сміливості, щоб спробувати її самостійно — це те, що ми називаємо ліфтом. Коли ваша дитина добре закріплена (найкраще тут згин рук), послабте коліна, наче збираєтеся присідати. Скиньте «на один поверх» (близько 3 дюймів), відскочіть назад, а потім опустіть два поверхи (8 дюймів; так що ваші ноги майже під кутом 90 градусів), утримуючи його внизу. Повторюйте, якщо необхідно, і спостерігайте, як ваша дитина миттєво заспокоюється (в деяких випадках, звичайно).
6. Перевірте пелюшку
Брудний підгузник не завжди можна розпізнати лише за запахом, особливо у немовлят. Покладіть їх на живіт через коліно і дайте йому щуп або потягніть і подивіться.
7. Відригуйте їх
Якщо вони нещодавно годували і дуже вередливі, можливо, це газ. Немовлята ковтають повітря під час годування груддю або смоктання з пляшечки, і часто мають проблеми з його поверненням. Так, відригувати їх.
8. Дайте їм ванну
Якщо вони вередують деякий час і люблять купатися, то нічого страшного в тому, щоб дати їм ванну.
9. Зачекайте
Проблеми наприклад, коліки які можуть викликати плач дитини, не мають певної причини чи засобу. Коліки не тривають вічно, і час – найкращий спосіб подбати про проблему.
10. Покладіть їх у ліжко.
Це легше сказати, ніж зробити, але перевтома може бути причиною їхнього плачу.
11. Навчіть їх самозаспокоювати
Самозаспокоєння – це те, чому навчають і тренування сну це ваша навчальна програма. Однак це не те, що ви можете зробити за ніч — або навіть за тиждень. Читайте про методи тренування сну, виберіть свій і дотримуйтесь його.
