Кожен молодий Маленька Ліга знає, що удари це найкраща частина бейсбольної практики. Звичайно, кожен має практику заземлювачі, ловити літати кульки, і перетворення подвійної гри, але коли справа доходить до чистої розваги, важко перемогти 20 повільних м’ячів по полю. Проблема з практика відбиванняЗвичайно, це часто означає, що гравці стоять навколо і збирають ромашки, в той час як дитина за тарілкою намагається встановити контакт. Молоді гравці не завжди вміють відбивати м’яч на кожній позиції на полі.
Ось чому польові свердла Це так важливо, щоб діти були впевненими в обороні та тренувалися. І щоб визначити, які п’ять польових вправ найкраще підходять для тонкого налаштування, Батьківський звернувся до Майка Бельмонта, тренера з подач і захисту Бейсбольний центр, і Майк Рандаццо, тренер американських зірок Фейрфілд (Коннектикут) за своїх фаворитів.
Почніть з базового сівалки для присадибної/подавачої роботи
«Очевидно, що найпростіше – це вдарити по м’ячах і м’ячах», – каже Бельмонт, але це не просто стояти за домашньою плитою та відбивати битою Fungo. «Ви повинні налаштувати те, як ви б’єте по м’ячу», — каже Бельмонт, не забуваючи поперчити в різноманітних повільних роликах, пряних м’ячах, стрижнях і м’ячах. І якщо зробити це битою важко, не бійтеся просто кинути м’яч.
Головне — змусити гравців реагувати так, як вони реагували б у грі ⏤, щоб вони вдарили по відсіку або кидали першим ⏤, щоб залучити більше гравців. Для молодших команд поставте сильного гравця або тренера на першу базу, щоб не витрачати багато часу на бігу за скинутими м’ячами. Розбиття на групи — внутрішньої та дальньої (маючи різні удари тренера для кожної) — допомагає пришвидшити роботу та привернути увагу дітей.
Бермудський трикутник
Спілкування є однією з найважливіших частин оборонного бейсболу, каже тренер Світової серії Малої ліги Майк Рандаццо, тому він любить вправи, які змушують дітей говорити. Одним з його улюблених є те, що він називає «Бермудським трикутником». Ви хочете кинути високое спливаюче поле позаду третього гравця з бази, перед лівим польовим гравцем, а також позаду та праворуч від шорт-стопа. У більшості випадків шортстоп буде мати кут, і він повинен зачепити, але Рандаццо каже, що ядром цієї вправи є спілкування. Якщо він короткий, третій гравець з низів може потрапити під нього. Якщо справа йде глибше, робота лівого польового гравця – відкликати двох інших і ловити.
Більша версія Бермудського трикутника називається Moonballs — за допомогою битої Fungo вдарте найвищий м’яч. можливо, можна де завгодно на полі, а потім дозволити гравцям спілкуватися, щоб вирішити, хто буде улов. «Ми могли б убити півгодини, а діти навіть не знали б, а вони весь час вчаться», — каже Рандаццо.
Перегортання подвійної гри
Цей досить простий: Бельмонт любить змушувати своїх більш просунутих інфілдерів нескінченно муштрувати подвійну гру. Це справді вправа для гравців шорт-стопа та гравців другої бази, але гравці третьої та першої бази також можуть чомусь навчитися з неї. Ударте по м’ячу коротким або секундним ударом, і попросіть гравця виставити м’яч, а потім перекиньте його на свою протилежну сторону, яка закриває мішок. Обов’язково наголошуйте на роботі ніг, яка потрібна гравцеві, що приймає, щоб отримати силу в секунду і вчасно випустити м’яч. Ви можете завершити гру кидком до першого (щоб залучити більше гравців у мікс), але Бельмонт зазначає, що ви можете отримати більше повторів у полі, якщо ви просто працюєте на сальто.
Естафетні тренування
Естафети – це простий спосіб залучити всіх членів команди. Розділіть команду на дві або три команди і вишикуйте їх, рівномірно розподілені, від першої базової лінії до лівого поля. Гравець починає з м’ячем на одному кінці і кидає його по лінії гравців: ловити, повертати, кидати, ловити, повертати, кидати. Перемагає та команда, яка першою потрапить м'яч в останню. Для деяких варіантів ви можете вдарити першому гравцеві м’ячі або приземлювачі (по обидва боки лінії), тому вони повинні швидко виводити на поле і кидати, обертаючи гравців через цю щілину. Рандаццо каже, що це може бути веселою, змагальною грою, яка навчає гравців, як бити відсікаючих і повертати подвійну гру — маневри, які вимагають швидкого витягування м’яча з рукавички.
Ігрові ситуації
Все це можна об’єднати, сказали Бельмонт і Рандаццо, у тренуваннях з ігровою ситуацією. Налаштуйте свій повний діамант захисних гравців, використовуйте підводні як базові та викличте ситуацію. Наприклад: «Бігуни на першому та другому, один виходить». І попросіть гравців розповісти, що вони збираються робити, якщо отримають м’яч. Тож у цьому прикладі присадибна ділянка має прагнути отримати лідируючого на третьому місці, або позначити свою сумку, якщо вона близько. Аутфілдери повинні шукати відрізаного чоловіка, щоб потім кинути додому, щоб бігун забив з другого місця. Хоча ця вправа не працює так багато гравців одночасно (ви можете виконувати лише одну гру за раз), вона змушує всіх поле, щоб думати про те, що вони роблять, як ніби вони в реальній грі, і приносить навички з інших вправ разом.
