У якийсь момент у їх бейсбол кар'єра, ваша дитина, ймовірно, збирається бігти до третьої бази коротким шляхом. Ми всі це бачили Т-куля ⏤ Малюк відбиває м’яч і кидається, біжить у неправильному напрямку. Але навіть якщо вони освоюють загальне обертання проти годинникової стрілки першого, другого і третього, базовий біг все ще може бути складним для нових гравців. Чому можна пробігти прямо через першу базу, а не третю? Як далеко від сумки вони повинні відійти на a літати м'яч? Що повинен робити бігун на секунду, коли м’яч приземлився до шорт-стопа? Коли справа доходить до бейсболу, у бейсболі є достатньо нюансів і сценаріїв, щоб заплутати навіть найприродніші. Маленька Ліга.
Ось чому Батьківський покликав Дона Саймона ⏤ давнього тренера та судді на всіх рівнях гри, від м’яча-тейбола до нижчих ліг MLB ⏤ за його поради щодо навчання молодих гравців основам керування базами.
Перші речі, ну, перше
Перший підказка, яку молодим гравцям потрібно засвоїти, – це різницю між пробігом першим і заокругленням мішка, щоб шукати додаткові основи. Якщо м’яч потрапив у прибудинкову територію, гравці хочуть опустити голови і пробігти прямо по лінії через мішок, не сповільнюючи, ніби вони змагаються в спринті. Вони не повинні ковзати ⏤ це надто небезпечно ⏤, і коли повертаються до сумки, вони повинні залишатися за межею фолу, інакше їх можуть вигнати. Крім того, вони повинні звернути увагу на те, чи був кидок першим помилковим. Якщо м’яч у землянці, він повинен бути на другій базі.
Вдарити по кутах
Однак, якщо м’яч потрапив у поле, гравці повинні навчитися заокруглювати мішок. Замість того, щоб стріляти прямо через базу, гравці повинні почати біг по дузі ⏤ вигинаючи праворуч від базової доріжки ⏤ приблизно за 10 футів до сумки. Мета – опинитися на прямій траєкторії з другою базою після торкання сумки. Найефективніший спосіб обійти основи, каже Саймон, - це вдарити правою ногою по внутрішньому кутку сумки під час руху, використовуючи її, щоб сильно відштовхнутися за кут. «У Малій лізі я бачу, що всі вони потрапили в середину бази», — каже Саймон. «Ви бачите, як вони бігають велике кругле коло навколо баз, а потім їх викидають на півтора фути». Деякі тренери сперечаються що бігуни повинні торкатися сумки лівою, а не правою ногою, але це важче навчитися ⏤ і в обох таборах є свої прихильників. У будь-якому випадку, техніка, яка використовується для заокруглення першої бази, однакова для другої та третьої, і ви захочете продемонструвати це дітям кілька разів, щоб вони могли піти вашим шляхом.
Підніміть голову
Саймон каже, що багато гравців будуть кидатися на секунду, опустивши голову, але є кілька ключових моментів, коли усвідомлення гри є ключовим. «Як тільки вони потрапили в кут бази, вони повинні підняти голову», – каже Саймон і поглянути на тренера третьої бази, який спостерігає за м’ячем. Це тренер, який або махне їм, або підніме руки, щоб утримати їх на секунду. Подібним чином, коли вони об'їжджають першу базу, бігуни повинні підняти голову і прислухатися до першої бази. тренера, який може кричати «Продовжуйте», «Іди на півдорозі» або «Тримай», залежно від того, де знаходиться м’яч на полі. поле. Якщо це одиночний бій, бейсраннер захоче зупинитися через кілька кроків і повернутися до сумки, переконавшись, що завжди знає, де знаходиться м’яч.
Довіряйте своїм базовим тренерам
На відміну від багатьох речей у бейсболі, біг на бейсбол — це не одиночне заняття. Важливо підкреслити молодим гравцям, що вони довіряють своїм базовим тренерам. Мало того, що тренер має кращий огляд поля, ніж гравець, який штурмує базові доріжки на повній швидкості, але вони постійно дивитися на м’яч і набагато краще судити про те, чи може аутфілдер реально здійснити вкидання час. Це стосується всіх аспектів бігу на базі, каже Саймон, включаючи крадіжку, поїздку додому та позначення, якщо здається, що муху спіймають. «Послухайте тренера третьої бази, щоб він сказав вам, де знаходиться м’яч і куди йти», — каже Саймон. «Ви повинні їм довіряти. Багато людей не довіряють своїм тренерам третьої бази і їх викидають».
Призупиняйте, читайте та реагуйте
Після того, як бігун опинився на базі, Саймон каже, що живе за простою мантрою з трьох слів: зупинися, читай і реагуй. Це означає, що бігуни повинні знати про кількість аутів і точно знати, що вони збираються робити в будь-якому сценарії. Якщо є два аути, гравець повинен майже завжди злітати, коли ця бита трісне. Але в іншому випадку важливо зробити паузу і прочитати ситуацію. Якщо це неглибокий м’яч, який, швидше за все, буде спійманий, вони повинні зробити кілька кроків від мішка (деякі тренери кажуть, піти на півдорозі) і почекати, щоб перевірити, чи це насправді. Якщо це м’яч глибокого польоту, і вони планують підняти мітки, вони повинні тримати одну ногу на сумці і готуватися до спринту, як тільки м’яч потрапить на шкіру. Або, якщо гравець стоїть на другому місці без аутів, а гравець завдано удару по лівій стороні поле, бігун не повинен нікуди йти (за винятком швидкого підроблення, щоб відвернути шортстоп або третього бейсмен).
Однак, незалежно від сценарію, гравці повинні пам’ятати золоте правило, коли на базі, Саймон каже: «Треба спостерігати за м’ячем, щоб побачити, куди він йде. Все більше і більше гравців MLB псують це, вони думають, що їм потрібно продовжувати контакт, незважаючи ні на що».
