Як правило, фахівці рекомендують що діти переходять на дитяче ліжко у віці від двох до трьох років, хоча деякі діти починають втекти з ліжечка — основний показник того, що вони готові до життя за гратами — вже в 1 рік. Але незалежно від того, як виглядав розклад стрибків у ліжко, діти ніколи не перестануть рухатися. Коли вони лежать у ліжечку, це може призвести до забитих пальців на ногах та побитих брусків. Коли вони лежать у великому дитячому ліжку, це може призвести до шишки вночі та крику. Діти часто падають з ліжка. Це означає, що батьки повинні вживати розумних заходів, щоб уберегти своїх дітей від шкоди собі, а також від прокинутися посеред ночі.
«Чим старша дитина, тим менше ризик отримати серйозні травми від падіння з ліжка», — каже Ембер. Крюкер, координатор програми профілактики дитячих травм у дитячій лікарні Рендалла в Портленді, штат Орегон. «Але це залежить від типу ліжка, на якому вони лежать».
Незалежно від того, чи починається дитина в а дитяче ліжко або ліжко для дорослих, батьків настійно застерігають, щоб переконатися, що воно не настільки високо, щоб дитині потрібен табурет, щоб зайти в нього. Після цього найкращий спосіб утримати малюка в ліжку – це його зміцнити.
Якщо вздовж перпендикулярних стін немає розеток або вікон, щільно притисніть ліжко до стіни, що зменшить кількість точок висадки до двох. Ця практика рекомендована лише в тому випадку, якщо між матрацом і стіною немає зазору або зазор настільки маленький, що дитина не заклинить. На це теж є вагома причина: задуха від застрягання.
Логічно, коли між матрацом і стіною існує щілина, хочеться набити її чимось м’яким, щоб і заповнити простір, і створити імпровізовану накладку на випадок падіння. Але Крокер каже, що м’які ковдри та подушки можуть по суті функціонувати як плавучий пісок, особливо для молодша дитина, яка тільки переходить на ліжко, або яка може бути занадто маленькою, щоб залишитися на самоті без поручнів, щоб почати з.
Як уберегти дитину від падіння з ліжка
- Щоб звести до мінімуму травми та ризики, пов’язані з СВДС, відкладіть перехід на ліжко для великої дитини, поки дитині не виповниться принаймні 2 роки.
- Легко ляжте на ліжко для великої дитини, поклавши дитину на матрац ліжечка прямо на підлогу, а потім рухайтеся вгору.
- Розташуйте ліжко так, щоб воно стояло принаймні до двох стін — якщо воно подалі від вікон і розеток.
- Додайте захисне спорядження, як-от поручні для малюків, або скористайтеся подушками для тіла, щоб захистити дитину від скочування з ліжка.
«Діти, особливо дуже маленькі, можуть впасти в пухову ковдру і врешті-решт задихнутися», – каже Крюкер. «Не використовуйте ковдри, подушки чи інші речі в тріщинах, щоб запобігти замиканню. Іноді краще, щоб вони просто впали на підлогу, а не застрягли між матрацом і стіною». Вона пропонує думати про це як про хворобливу гру в тетріс. Проміжок між матрацом або стіною може бути такого розміру, щоб маленька дитина могла вкотитися в нього і потрапити в пастку. Це робить притиснення ліжка до стіни найкращим рішенням.
За винятком стін, батьки можуть укріпити ліжка, щоб не дати дикому сну злетіти з краю. Поручні для малюків легко доступні і служать для утримання малюка від перекидання. Батьки також можуть проявити творчість, вистеливши боки ліжка подушками для тіла або згорнутими подушками, щоб створити перед сном еквівалент боулінгу (лише будьте обережні з м’якими речами біля немовлят і дуже маленьких дітей). Але, знову ж таки, це бажано лише для дітей у віці старше 2 років, для яких ризик СВДС зменшився.
Батьки також можуть лягати у великі ліжка крок за кроком, по суті навчаючи своїх дітей залишатися у призначеному для цього ліжку під час сну та повільно набираючи зріст, коли вони вчаться триматися на ньому матрац. Почніть з того, що покладіть матрац для ліжечка на землю, а потім поступово перейдіть до дитячого ліжечка. Так, вони, швидше за все, впадуть. Але підготовлені батьки можуть контролювати різницю між переляканим бу-бу і чимось набагато гіршим.
«Навіть якщо дитина скочується на дерев’яну підлогу, вона може вдаритися головою, але це дуже і дуже невелике занепокоєння», – каже Крюкер. «Якщо вас турбує дитина, яка скочується з дитячого ліжка на висоту, наприклад, 12 дюймів, цієї осені ви можете придбати килимок, який буде як подушку. Але падіння з такої висоти не дуже хвилює. Це рівнозначно тому, що ваша дитина впаде зі стоячи, що вона робить весь час».
