Минулого тижня Центри контролю захворювань (CDC) розповіли про це новий короновірус який швидко поширюється по всьому світу і наразі вбив двох людей у Сполучених Штатах. Вірус, інакше відомий як COVID-19, поширюється приблизно зі швидкістю грипу, і на даний момент виявляється менш смертельним. Існує багато важливих запобіжних заходів щодо того, як як запобігти хворобам, але один з найпростіших і найважливіших - це регулярно мити руки.
The CDC рекомендує мийте руки теплою водою з милом не менше 20 секунд за раз. Ось їхні повні інструкції:
- Вологий руки чистою проточною водою (теплою чи холодною), закрийте кран і нанесіть мило.
- Піни руки, потерши їх разом з милом. Намильте тильну сторону рук, між пальцями та під нігтями.
- Скраб руками не менше 20 секунд. Потрібен таймер? Проспівайте пісню «Happy Birthday» від початку до кінця двічі.
- Промити руки під чистою проточною водою.
- Сухий руками чистим рушником або висушіть їх на повітрі.
Тепер, як знають батьки маленьких дітей, змусити дитину мити руки взагалі може бути складно. Хороша тактика: навчити дітей мити руки
У Марії було маленьке ягнятко
Класика! У Марії було ягня! Воно було біле, як сніг! О, Мері, ти маленька шахра. Перший куплет пісні (від «Mary had a little lamb» до «the lamb was sure to go») триває приблизно 20 секунд — мінімальна тривалість миття рук, рекомендована CDC. Співаючи другий куплет, руки миються вдвічі менше, ніж рекомендовано. Крім того, це чудова мелодія, яку діти, ймовірно, вже знають.
Якщо ти щасливий і ти це знаєш
Усі знають мелодію «If You’re Happy And You Know It». Це холодна класика, боп, джем. Оскільки ви не хочете, щоб дитина відчайдушно шлепав руками під час миття, просто змініть текст пісні з «хлопайте в долоні» на «мийте руки». Так легко! Крім того, пісня надзвичайно коротка, а текст легко запам’ятовується. Просто проспівайте «Якщо ти щасливий і знаєш це, вимий руки. Якщо ви щасливі і знаєте це, вимийте руки. Якщо ви щасливі, і ви це знаєте, і ви дійсно хочете це показати, якщо ви щасливі, і ви знаєте, що це мийте руки», двічі, і вуаля!, рекомендовані CDC 20 секунд минуло. Легкі речі.
Фре Жак
Хоча мелодія «Frére Jacques» досить проста, надзвичайно французькі слова – ні. Однак є ремейк для дезінфекції рук Frére Jacques, розроблений французькими лікарями, який набагато легше запам’ятати. На мелодію оригіналу заспівайте: «Почистіть долоні, між пальцями, Помийте спину, вимийте спину/Покрутіть кінчики/Почистіть їх догори дном/Напад пальця! Атака великим пальцем!» Пісня не лише привертає увагу, але й вчить правильної техніки миття рук.
З Днем народження
Чому «З днем народження»? З тієї простої причини, що більшість дітей вже знають слова. Всього один повільний пробіг — або два швидших — гарантує, що 20 секунд буде досягнуто.
Веслувати, гребти, гребти на своєму човні
З кількома стратегічними редагуваннями основоположна класика дитячого віршика «Грудай, греб, гребй свій човен» перетворюється на «Мий, мий, мий руки», як показано у цьому відео Pampers. Подібно до перезавантаження Frére Jacques, Wash, Wash дає дітям чіткі інструкції, як мити руки ефективно (між пальцями, зверху, долонями тощо), і їм потрібно лише проспівати це один раз, щоб влучити 20-секундна позначка. І, так, це все ще ляпаса.
Алфавітна пісня
Класична пісня, яка вписується в голову майже кожної дитини, алфавітна пісня звучить за 20-30 секунд (залежно від темпу) і працює як чудовий інструмент для визначення часу.
Пісня про мікроби
Хочете чогось більш пізнавального? Спробуйте The Germs Song від Kiboomers, яка детально розбирається в загальних результатах невидимих бактерій. «Мікроби можуть викликати нежить/Мікроби від кашлю, застуди та грипу/Не поширюйте мікроби вдома та в школі/Мийте руки, ось що ви робите!» Пісня, а повних 90 секунд, значно перевищує вимоги CDC, але це означає, що ви можете вибрати будь-який куплет і співати приблизно 20 секунд, поки ваша дитина чистить вгору.
