Кріс Хемсворт поділився своїм «останнім сімейним тренуванням», який може допомогти батькам залишатися у формі супергероя, поки їхні діти веселяться. 37-річний напівбог опублікував у своєму Instagram відео тренування, і хоча це здається цілком здійсненним, є одна невелика загвоздка: вам знадобиться кінь, щоб це відбулося.
«Ми з дружиною розробили ідеальне сімейне тренування. Все, що вам потрібно, це дитина, скейтборд, кінь і ставлення «Можу». Удачі», – написав Хемсворт до підпису.
Перше відео показує, як батько трьох дітей та його дочка Індія перетинають свій задній двір скейтпарк, де Хемсворт бігає разом зі своєю дочкою, поки вона катається по серії міні пагорби. Легкий спосіб отримати кардіо у той час як ваша дитина отримує можливість подрібнити гнар.
У наступному відео все може стати трохи складним, оскільки дружина Хемсворта Ельза Патакі бігає разом з одним із їхніх синів-близнюків верхи на коні чи поні. Знову ж таки, ефективний і, безсумнівно, крутий спосіб спалити деякі калорії, але його буде важко повторити, якщо у вас не лежить кінь.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Пост, яким поділився Кріс Хемсворт (@chrishemsworth)
Якщо ви сповнені рішучості завершити «останнє сімейне тренування» Хемсворта, ви можете купити коня, але це буде коштувати вам невеликої суми, оскільки коні будуть зазвичай коштує кілька тисяч доларів. Не кажучи вже про те, скільки грошей коштує на утримання коня, включаючи стайню, їжу та, звісно, багато землі, щоб коня бігало.
Але навіть якщо кінь трохи виходить за межі вашого бюджету, ви завжди можете створити свою власну версію «абсолютної сім’ї». тренування», бігаючи поруч із вашою дитиною, коли вона катається на скейтборді чи їздить на велосипеді чи будь-якому колісному транспортному засобі віддати перевагу Тримайся, і ти можеш бути в цьому Месник-Рівнева форма в найкоротші терміни.
