Ми думали, що щоденне прийняття душу – це основа здорового способу життя. Чистота і хвороба не змішуються, тому чим чистіше, тим краще — або так вважають. Насправді ми завдаємо серйозної шкоди своєму здоров’ю. Настав час припинити приймати душ. Це аргумент, принаймні, згідно з новою книгою автора і Атлантичний штатний письменник Джеймс Хемблін, Чистота: нова наука про шкіру, ці гарячі, тривалі, розкішні душі та сеанси скрабування – це не просто страшно для нашої шкіри але для зусиль із профілактики захворювань загалом. Фактично, Хемблін перестав використовувати мило для душу багато років тому, замість цього вирішив час від часу змивати, уникаючи мила, шампуні, кондиціонери та інші ароматні насолоди які змушують нас усіх пахнути фруктами та квітами.
Але чому так погано приймати душ? За словами Хембліна, коли ми беремо наше улюблене мило з ароматом лаванди і натираємо ним смердючі, ми насправді знищуємо мікробний всесвіт, який існує на поверхні нашого шкіри. Коли ми робимо це, за Хембліном, ми тимчасово «змінюємо мікроскопічні популяції», або повністю позбавляючись від них, або ресурсів, які допомагають їм процвітати.
Це має значення, оскільки мікробіоми, як називають популяцію мікробів, які живуть на шкірі та в кишечнику, дуже важливі для людини: Вчені вже давно стверджують, що мікробіоми допомагають підтримувати імунітет, травлення і навіть може регулювати ваш настрій. Є цілі книги про те, чому дітей слід заохочувати виходити на вулицю і навіть їсти бруд, а також дослідження щодо того, чому діти, які мають собак з самого раннього віку, здоровіші та менш схильні до розвитку алергії через величезна кількість мікробів, з якими вони контактують після того, як Фідо випиває з унітазу і цілує їх щока.
Якщо це звучить грубо, то це дійсно так. Більшість здригнулися б, щоб відкласти мило й обійняти свій літній сморід у його повній красі. Але Гемблін каже, що, використовуючи мило та знищуючи мікроби, ми робимо себе вразливими до таких захворювань, як екзема, харчова алергія тощо. Батьки можуть почути це і зітхнути з полегшенням. Більше не потрібно вичищати бруд під нігтями непрацюючої дитини, зскрібати під пахвами або щовечора змушуйте їх приймати гарячу ванну, коли вони протестують проти ретельного миття сесії. Насправді, чому б просто не пропустити купання взагалі?
