Після того, як дим розвівся з a розлучення, колишнім подружжям доводиться займатися спільним вихованням дітей. З повагою, довірою і, так, з великою кількістю часу, ці стосунки можуть бути надзвичайно корисними. У ідеальному світі батьки можуть працювати разом, відкидаючи свої відмінності і ставлячи перш за все інтереси своїх дітей. Такі відносини часто формуються. Але бувають випадки, коли здорова співпраця між батьками неможлива, тому що колишня дружина або колишній чоловік не йдуть на компроміс, постійно принижують або демонструють іншу подібну токсичну поведінку. Спільне батьківство з токсичним екс може бути надзвичайно важко.
«Гнів і депресія є природними побічними продуктами розлучення», — говорить Ненсі Крамер, консультант з лідерства та засновник Correct Course Consulting. «Так багато надій і мрій обгорнуто в одне ціле шлюб, і покінчити з цим означає позбавити майбутніх можливостей».
Це емоційне наростання, за словами Крамера, може дуже легко створити отруйну страву з тривоги, провини та необхідності скасувати те, що було зроблено. «Нескінченний цикл переговорів веде вас у кролячу нору
Співчуття важливо. І хоча емоційні реакції є поширеними і, ймовірно, очікуваними, бувають випадки, коли спільне батьківство з колишнім стає токсичним і занадто важким, щоб впоратися з ним. Коли це станеться, можливо, настав час переглянути їхні стосунки.
«Коли емоції використовуються для зниження самооцінки, необхідно встановити дистанцію», — каже вона. «Настає час, коли треба сказати: «Давайте залишимо один одного в спокої».
Отже, які ознаки неприємностей при спільному вихованні з токсичним колишнім? Якщо ця поведінка починає проникати в стосунки c0-батьків з колишнім, можливо, настав час встановити нові межі.
Коли вони ігнорують правила інших батьків
Правила та розпорядок є вирішальними для виховання дітей у будь-якій сімейній ситуації, розлучених чи інших. Але якщо врахувати стрес і емоційні потрясіння, які можуть викликати у дитини розлучення, потреба в структурі стає ще важливішою. Якщо один із батьків ігнорує вже узгоджені правила, то потрібно серйозно обговорити.
«Якщо один із батьків повільно дотримується цих правил, це не тільки спричинить хаос у дітей та конфлікт у батьків», – каже Бенджамін Валенсія II, партнер і сертифікований сімейний юрист спеціаліст, Мейєр, Олсон, Лоуі і Мейєрс. «Але це також створить ситуацію, коли діти використовуватимуть батьків один проти одного, щоб добитися свого, що в більшості випадків не є найкращим для них».
Коли вони постійно пригнічують іншого батька
Незалежно від того, які помилки були допущені, а співбатьківські стосунки потрібно покладатися на довіру і позитивне спілкування. Якщо один із батьків не може припинити викидати іншого, настав час встановити нові межі.
«Це дуже токсично не тільки тому, що пригнічує іншого батька в очах дитини, але й тому, що це також змушує дитину відчувати, ніби з нею щось не так, оскільки інший батько є частиною дитини», – каже Валенсія. «З часом погана розмова про іншого з батьків негативно вплине не тільки на стосунки спільного батьківства, але й на самооцінка дитини.”
Коли компроміс ніколи не може бути досягнутий
Хоча правила та інші засоби встановлення узгодженості важливі, для цього має бути місце компроміс. Змінюються розклади, виникають несподівані обставини, і батьки повинні бути готові пливти за течією. Якщо колишній відмовляється бути гнучким, він чи вона завдає більше шкоди, ніж користі. «Єдині люди, які справді страждають, — це діти», — каже Валенсія. «Важливим має бути те, щоб діти брали участь або мали досвід, а не хто які вихідні отримує».
Коли вони надсилають сексуальні повідомлення
Тренери зі стосунків Дана і Тодд Мітчем повідомляють, що бачили людей, які кажуть, що їхні колишні продовжувати надсилати сексуальні повідомлення та невідповідні повідомлення, здавалося б, як спосіб домагатися від них назад. Але, за словами Мітчемс, вони можуть бути неймовірно токсичними.
«Хоча ці текстові повідомлення можуть турбувати вашого нового партнера, а також вас, вони не що інше, як просто трюк для змушує вас поставити під сумнів своє рішення піти від колишнього партнера і зіпсувати те, що у вас є у ваших нових і чудових стосунках», — вони каже. «Вам доведеться побудувати межі та сказати колишньому спілкуватися лише про дітей та надзвичайні ситуації, а не зводити себе через повідомлення».
Коли вони втирають іншій людині аліменти та аліменти
Мітчеми зазначають, що багато людей, з якими вони працювали, отримували глузливі повідомлення або електронні листи від своїх колишніх про те, як вони витрачають отримані гроші на підтримку. Повідомлення на кшталт: «Мій новий хлопець дякує за відпустку, за яку ви заплатили!» Якою б гнівною не була така записка, Дана і Тодд пропонують відпустити її й розглянути джерело. «Тйого дитяча поведінка не має нічого спільного з ними, а все пов'язано з колишньою та їхньою невпевненістю, невирішений гнів, відсутність відповідальності у власному житті та просто професійна жертва», – вони казати. «У цьому випадку ми радимо парам бути більшою людиною та ігнорувати їх».
Коли вони постійно грубіють іншим на публіці
Коли колишнє подружжя зустрічається публічно, важливо бути ввічливим, особливо коли присутні діти. Якщо це неможливо, вони повинні бути принаймні громадянськими. У випадання безлад розлучення, деякі батьки не можуть викликати бажання бути привітними до колишнього, і це призводить лише до проблем.
«Така поведінка не тільки створює напругу, але й викликає стрес у дітей і дає поганий приклад», — каже Валенсія. «Не дивлячись ні на що, вони будуть спільно виховувати дітей у найближчому майбутньому, і вони повинні виступати єдиним фронтом, щоб дітей запевняють, що обидва батьки працюватимуть разом у їхніх найкращих інтересах, особливо в період переходу та невизначеність».
