Шлюб про це говорять як про марафон. Шлюб - це робота! Шлюб - це зусилля! Про спілкування і романтичні жести! Це про дисципліну та прислухання до свого тіла! Про те, щоб залишатися зволоженим! Усе це робить шлюб нецікавим. Але шлюб є весело. Чи це правда щасливі шлюби вимагає великих зусиль і тонни спілкування? Так, але це також про дрібниці. Запитайте будь-яку довгострокову пару, і вони скажуть вам, що шлюб — це низка дрібних речей, які з часом накопичуються, які створюють або розривають стосунки. Ось чому ми говорили з різними чоловіками про дрібниці, які вони роблять, щоб зберегти свій шлюб міцним і здоровим.
Я віддаю перевагу нічним побаченням
Для пар з дітьми дуже важко знайти час, щоб відпочити. Але дуже важливо зосередити увагу на дітей і зосередити увагу один на одному. Деймон Найлер каже, що він і його дружина ходять у кіно кожні вихідні — незалежно від того, що в кінотеатрах. «Ми постійно ходити на побачення. На побаченнях ми можемо проводити один з одним нерозділений, якісний час —
Я пам'ятаю дрібниці, про які вона згадує
«У нас є азіатський супермаркет неподалік, і там є особливий вид азіатських цукерок, які вона любить», — каже Джон Ордовер, який одружений більше 20 років і живе в Брукліні зі своєю дитиною з особливими потребами та його дружина. «Коли я їду туди, я завжди ловлю її». Але для Джона це про велике і дрібниці. «Одного разу, коли вона під час вагітності лежала на ліжку, на її день народження я привів у дім кількох скрипалів, що було для неї несподіванкою».
Я знову відвідую місця, які ми любили, коли вперше зустрічалися
Шломо Слаткін, сертифікований терапевт відносин Імаго з Балтімора та його дружина керують програмою порад щодо шлюбу, тому вони знають багато про збереження довготривалих стосунків. Каже, що любить планувати поїздки по старих місцях, оскільки вони нагадують йому та його дружині про перші дні їхніх стосунків. «Повернутися до фізичного місця, де ми маємо теплі спогади, — це ще один спосіб повернутися до того часу, де ми колись відчув іскру у наших стосунках», – каже він. «Повернувшись до цього місця та згадуючи ті позитивні переживання, ми можемо пережити у своєму розумі та серці те, що сталося».
Я вивчив мову кохання моєї дружини
«Я давно зрозумів, що можу керувати своєю дружиною щасливою, коли я дізнався, що насправді робить її щасливою», — каже Гаррісон Роджерс, батько чотирьох дітей. Він і його дружина разом пройшли тест на мову кохання і виявили, що його мова є словесною, а її - вчинками. «Це, — каже він, — навчило мене, що моя дружина набагато більше вражена тим, що я витрачаю час на будівництво сараїв для зберігання, про які вона просила, ніж мої успішні ділові підприємства. У свою чергу, вона частіше висловлювала мені свою вдячність».
Я використовую несподівані романтичні жести
«Я відвідую її місця, де ми ніколи не були, і вона не знає, коли і куди ми йдемо», — каже Білл Фуллер, батько двох дітей. Коли він планує ці несподівані поїздки, він також піклується про всю логістику дати: няні, бронювання, планування. Якщо він і він на місці для групи, яку вони обидва планували побачити, іноді він розмовляє з кимось із гурту та просить їх зіграти пісню чи дві, які їй подобаються. «Це продумано, і сюрпризи можуть бути великими або маленькими, якщо вони сюрпризи».
Я залицяюся до неї раз на місяць
«Я думаю, що головне, про що чоловік не повинен забувати, — це залицятися за своєю партнеркою принаймні раз на місяць», — каже Улісіс Калабрій, який одружений уже 14 років. «Це поверне її в минуле, коли стосунки у вас були ще новими. Я використовую нотатки Post-It і швидко написати любовну записку і приклеїти його на приладову панель її автомобіля або в холодильник. Це повідомлення стане першими словами, які прилипнуть до її мозку того дня».
Я просто роблю їй комплімент
«Це звучить трохи банально, – каже Марк Уайлдс, який зі своєю дружиною більше 20 років, – але сказати своїй дружині як чудово вона виглядає а висловлювання подяки навіть за дрібниці – це дуже важливо. Моя дружина весь час старається заради дітей і мене, тому я висловлюю свою вдячність словесно і фізично, можливо, невеликими подарунками тут і там. Я думаю, що це змушує її відчувати, що її цінують».
