Наступне було виготовлено у партнерстві з RXBAR, виробники цільних харчових протеїнових батончиків із чистими, простими інгредієнтами — і без B.S.
Час перекусу – це непросто. Вам хочеться чогось швидкого, зручного та поживного. Ваша дитина воліла б, щоб це дійсно було смачно. Просто не так багато варіантів, які б відповідали вимогам. Ось чому, коли ми отримали в руки нову лінію дитячих закусок RXBAR, RXBAR для дітей, ми були в захваті. Вони справжня справа — снек-бар, який ви не вагаєтеся давати своїй дитині, тому що ви будете відчувати себе так само добре, якщо з’їсте його самі. Ми хотіли краще зрозуміти, як виготовляються батончики і що робить їх таким розумним переосмисленням того, якою може бути дитяча закуска, тому ми запросили експертів, щоб вони зазирнули під обгортку. Те, що вони знайшли, спонукало нас ще більше заповнювати наші комори, сумки та бардачки з RXBAR.
Мелісса Вдовік є директором Центру харчування Кендалла Рейгана в Університеті штату Колорадо. Вдовік каже, що RXBAR Kids — це одкровення, тому що він заперечує помилкову думку, яку батьки прийняли як істину: що закуска не може бути корисною. «Гарно перекусити. Нам потрібні перекуси», – каже вона. «Але нам потрібно уникнути думки, що «закуска» означає «картопляні чіпси». Я люблю казати батькам думати про закуски як про міні-їжу».
«Хороший перекус впишеться в план здорового харчування. Він повинен містити свіжі, справжні інгредієнти і бути гарного розміру, щоб нас захоплювати, але, що найважливіше, не заважає наступному прийому їжі», – додає Лара Філд, зареєстрований дієтолог і засновник компанії. FEED Nutrition Consulting в Чикаго.
RXBAR Kids перевіряє всі ці поля, використовуючи дуже невелику кількість цільних харчових інгредієнтів, які досягають балансу між трьома основними макроелементами, які забезпечують людину більшу частину їх енергії: вуглеводи, білки, і жири. З цих трьох найважче отримати два, які найбільше викликають відчуття ситості — білки та жири за словами Габріелли Ветере, зареєстрованого дієтолога і засновника Макробалансер Габріелла Ветері, RDN. RXBAR наповнений як яєчними білками, чудовим пісним протеїном, який легко засвоюється, так і горіхами, рослинним білком, наповненим здоровим жиром, клітковиною та іншими важливими мінералами.
«Є багато соєвого та сироваткового білка [у дитячих закусках]; стільки інгредієнтів, які ми не можемо розпізнати чи вимовити», — каже Філд. Вдовік каже, що більшість інших батончиків — це не що інше, як прославлене печиво. Проте вони продаються та маркуються для дітей.
RXBAR для дітей не використовує такого обману. Один погляд на яскраві ярлики батончиків одразу показує, що дитина збирається проковтнути. На лицьовій стороні список основних інгредієнтів: яєчні білки, фініки та горіхи. На звороті — інгредієнти, які забезпечують смак і текстуру, як-от 100% справжнє какао та кокос. Обидва прикрашені великим жирним шрифтом. Це — за винятком мультфільму, на якому фірмовий інгредієнт кожного батончика смачно посміхається та обіцянка «No B.S». - є це.
«Батьки можуть подивитися на етикетку і знати, що на ній», – каже Вдовік. «Це вчить їх думати й усвідомлювати фактичні інгредієнти, а не просто бачити «здорові» гучні слова на етикетці і припускати, що вони повинні бути хорошими».
«Ми починаємо дізнаватися, як харчові добавки можуть впливати на зростання харчової алергії та непереносимості», — каже Ветере. «Цільна їжа — найкращий варіант, і рідко зустрічається упакований батончик, який відповідає вимогам. Приємно не читати етикетку протягом 10 хвилин».
Тому наступного разу, коли ви будете напружуватися з приводу того, чим або як годувати свою дитину, знайте, що вам не потрібно йти на компроміс. Існує закуска, якій ви можете довіряти, щоб одночасно задовольнити їхні апетити та смаки та принести користь Розвиваючи розум і тіло з інгредієнтами, які ви справді впізнаєте, все упаковане в зручну одноразову порцію пакет. Ні Б.С.
Ця стаття підготовлена у партнерстві з RXBAR, виробники цільних харчових протеїнових батончиків із чистими, простими інгредієнтами — і без B.S. Вони представляють нове RXBAR Діти, доступні в Target та онлайн за адресою rxbar.com. Протягом обмеженого часу ви можете отримати 6 батончиків за 8 доларів тут.
