Як я навчився не відчувати провину за те, що приділяв хвилини собі

Днями, коли висаджував дочку в дитячий садок, я відчував себе жахливий батько.

Моя дружина працювала а божевільний графік на знімальному майданчику останні три тижні, і після довгих триденних вихідних, коли вона працювала, я відчув, що не мав другий для себе думати. Все було пов’язано з вихованням дітей і дорученнями, і я не дуже добре працював наприкінці вихідних, тому що, чесно кажучи, я був просто виснажений. Тож я був радий того ранку відвезти свою доньку до дитячого садка і мати пару хвилин їзди на роботу з її дитячого садка в тиші. Але я відчував себе винним.

Батьківство — це парадокс: вам кажуть приймати все один день за раз, але іноді, якщо це все, що ви бачите, важко побачити світло в кінці тунелю. Все йде хвилями, і ви повинні знайти правильний баланс час увімкнення та вихідний. Час зайнятий і час відокремлений. Якщо батьківство мене чомусь навчило, так це намагатися більше плисти за течією. Але я, безперечно, часом відчував провину за те, що не виклав 100 відсотків у батьківство кожного моменту.

Я вважаю себе чудовим і люблячим батьком. Але іноді, коли я виснажена, мені просто важко зберігати спокій і любов. Єдине, про що вам насправді ніхто не говорить про те, як бути дорослим, це те, наскільки це може бути виснажливим. Як, коли ви стаєте старше, сон, ймовірно, є вашим найважливішим ресурсом. І, можливо, тиша і час подумати поза цим. До цих речей все важче і важче прийти, і в значній мірі потрібно докласти зусиль, щоб вони відбулися. Творчі спроби більше не залежать від того, коли муза вдаряє, скоріше ви повинні викроїти речі за кілька хвилин, які ви потрапите туди й там. Якщо нічого іншого, це робить вас набагато ефективнішими.

І ви навчитеся поєднувати все це з тим, щоб бути люблячим батьком. Ви можете кинутися в інші справи, але завжди є той якір, до якого можна повернутися, необхідний речі, які потрібно робити щодня та щотижня, щоб забезпечити відповідальне та продуктивне життя для всіх сім'ї. Домашні справи стають свого роду мантрою.

Коли я був молодшим, я ненавидів цей цикл. Мені подобалися речі, у яких був встановлений початок і кінець, і я знайшов розчарування в циклічності посуду, прання, роботи загалом. Мені сподобався творчий процес, коли ти щось починаєш, над цим працюєш, потім це закінчується, і ти відправляєш це у світ. Але я не розумів, що коли ти щось закінчуєш, наступного дня починаєш щось нове, і процес починається знову. Усе життя циклічне. Не багато речей є повністю лінійними.

Останніми роками я зрозумів, що якщо ти перебуваєш у хорошому і щасливому місці, повторювати той самий щасливий день знову і знову — це найкраще, чого ти можеш побажати. Іноді в це рівняння потрапляє гайковий ключ. Але ви робите все можливе, щоб налаштувати та скинути налаштування в різний час. Невдача в один день не є довгостроковою невдачею.

Отже, днями після того, як я висадив її, я зрозумів, що мені не потрібно відчувати провину за ті моменти, які я переживаю. Зрештою, це марафон, а не спринт. Я в цьому надовго. Це мантра, яку я повторюю, і це втіха, яку я знаходжу, коли іноді повторюю один і той же день знову і знову.

Ця історія була переопублікована на Medium. Ви можете прочитати книгу Кіта Елі оригінальний пост тут.

Чудові торти на день народження своїми руками, які ви справді можете зробити

Чудові торти на день народження своїми руками, які ви справді можете зробитиРізне

У саморобці завжди буде щось особливе торт до дня народження. Те, чого не вистачає кінцевому продукту в поліруванні, це більше, ніж компенсується характером. Крім того, спільна робота над тортом з ...

Читати далі
Amazon планує опублікувати каталог іграшок старої школи

Amazon планує опублікувати каталог іграшок старої школиРізне

З Toys ‘R’ Us офіційно померли і минуло, Amazon збирається використати одну з найкращих ідей компанії: каталог іграшок. Серйозно. За а Bloomberg У звіті Amazon сподівається воскресити фізичний ката...

Читати далі
Відновлене вірусне відео гонок черепах і зайців закінчується так само, як казка

Відновлене вірусне відео гонок черепах і зайців закінчується так само, як казкаРізне

Відновлено вірусний Кілька років тому відео перегонів черепахи та зайця — так, у реальному житті, а не в дитячій книжці — знову крутиться у Твіттері, і коли ви його побачите, ви зрозумієте чому. Не...

Читати далі