Як я навчився не відчувати провину за те, що приділяв хвилини собі

Днями, коли висаджував дочку в дитячий садок, я відчував себе жахливий батько.

Моя дружина працювала а божевільний графік на знімальному майданчику останні три тижні, і після довгих триденних вихідних, коли вона працювала, я відчув, що не мав другий для себе думати. Все було пов’язано з вихованням дітей і дорученнями, і я не дуже добре працював наприкінці вихідних, тому що, чесно кажучи, я був просто виснажений. Тож я був радий того ранку відвезти свою доньку до дитячого садка і мати пару хвилин їзди на роботу з її дитячого садка в тиші. Але я відчував себе винним.

Батьківство — це парадокс: вам кажуть приймати все один день за раз, але іноді, якщо це все, що ви бачите, важко побачити світло в кінці тунелю. Все йде хвилями, і ви повинні знайти правильний баланс час увімкнення та вихідний. Час зайнятий і час відокремлений. Якщо батьківство мене чомусь навчило, так це намагатися більше плисти за течією. Але я, безперечно, часом відчував провину за те, що не виклав 100 відсотків у батьківство кожного моменту.

Я вважаю себе чудовим і люблячим батьком. Але іноді, коли я виснажена, мені просто важко зберігати спокій і любов. Єдине, про що вам насправді ніхто не говорить про те, як бути дорослим, це те, наскільки це може бути виснажливим. Як, коли ви стаєте старше, сон, ймовірно, є вашим найважливішим ресурсом. І, можливо, тиша і час подумати поза цим. До цих речей все важче і важче прийти, і в значній мірі потрібно докласти зусиль, щоб вони відбулися. Творчі спроби більше не залежать від того, коли муза вдаряє, скоріше ви повинні викроїти речі за кілька хвилин, які ви потрапите туди й там. Якщо нічого іншого, це робить вас набагато ефективнішими.

І ви навчитеся поєднувати все це з тим, щоб бути люблячим батьком. Ви можете кинутися в інші справи, але завжди є той якір, до якого можна повернутися, необхідний речі, які потрібно робити щодня та щотижня, щоб забезпечити відповідальне та продуктивне життя для всіх сім'ї. Домашні справи стають свого роду мантрою.

Коли я був молодшим, я ненавидів цей цикл. Мені подобалися речі, у яких був встановлений початок і кінець, і я знайшов розчарування в циклічності посуду, прання, роботи загалом. Мені сподобався творчий процес, коли ти щось починаєш, над цим працюєш, потім це закінчується, і ти відправляєш це у світ. Але я не розумів, що коли ти щось закінчуєш, наступного дня починаєш щось нове, і процес починається знову. Усе життя циклічне. Не багато речей є повністю лінійними.

Останніми роками я зрозумів, що якщо ти перебуваєш у хорошому і щасливому місці, повторювати той самий щасливий день знову і знову — це найкраще, чого ти можеш побажати. Іноді в це рівняння потрапляє гайковий ключ. Але ви робите все можливе, щоб налаштувати та скинути налаштування в різний час. Невдача в один день не є довгостроковою невдачею.

Отже, днями після того, як я висадив її, я зрозумів, що мені не потрібно відчувати провину за ті моменти, які я переживаю. Зрештою, це марафон, а не спринт. Я в цьому надовго. Це мантра, яку я повторюю, і це втіха, яку я знаходжу, коли іноді повторюю один і той же день знову і знову.

Ця історія була переопублікована на Medium. Ви можете прочитати книгу Кіта Елі оригінальний пост тут.

Доктор Пеппер просить стати офіційним безалкогольним напоєм Техасу

Доктор Пеппер просить стати офіційним безалкогольним напоєм ТехасуРізне

Доктор Пеппер хоче, щоб його назвали офіційною державою безалкогольний напій Техасу—і соди Компанія просить шанувальників допомогти це зробити. У понеділок, 14 січня, бренд запустив а клопотання на...

Читати далі
Важке рішення, яке приходить з народженням другої дитини

Важке рішення, яке приходить з народженням другої дитиниРізне

Наступне було синдиковано з лепет для Батьківський форум, спільнота батьків і впливових осіб, які розповідають про роботу, сім’ю та життя. Якщо ви бажаєте приєднатися до форуму, напишіть нам TheFor...

Читати далі
Айша Каррі пояснює, чому вона ставить свій шлюб перед дітьми

Айша Каррі пояснює, чому вона ставить свій шлюб перед дітьмиРізне

Айеша Каррі має певні тверді думки щодо того, що потрібно, щоб бути хороша дружина і хороший батько. За словами шеф-кухаря та дружини зірки баскетболу Стеф Каррі, запорукою її успішного шлюбу є пос...

Читати далі