Коли тато була вперше представлена світові, вона мала бути способом відсвяткувати тіла злегка не за формою що чоловіки часто розвиваються незабаром після народження дітей. Але в наші дні здається, що татусі перетворилися з кепських на сексуальні завдяки татам знаменитостей, які вдається якимось чином бути в найкращій формі в своєму житті, незважаючи на те, що їм на початку 40 років і їх багато діти. Кріс Пратт перетворився з чарівної пухкої на чортовий дим-шоу. Скеля залишається ідеальним зразком людини. Навіть з Mac У Філадельфії завжди сонячно був розірваний як дурень.
Для нормальних татусів ця зміна стандартів батьківської фігури може залякати. Зрештою, поки ви віддаляєтеся від найкращої форми свого життя з кожним пропущеним тренуванням і пізнім пончиком, ці татусі-напівбоги нагадують м’язові версії картин Доріана Грея. Але хоча легко сприймати все це як розчарування, є срібна лінія, яка несподівано виявляється в підтексті облікового запису Instagram не кого іншого, як Марк Уолберг.
Спочатку ідея знайти надію в когось, як Уолберг, може здатися незрозумілою. 47-річний батько чотирьох дітей, як і раніше, несамовитий, і він явно пишається своїм класним тілом до такої міри, що його діти знущалися з нього за його селфі без сорочки на тренуванні. Але, чесно кажучи, чому б Маркі Марку не похизуватися? Він це зрозумів, і логіка підказує, що він заслуговує на те, щоб цим хизуватися. Але він не просто хоче, щоб ви визнали його протидію татові; він хоче, щоб ви визнали, як він це отримав.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Оточіть себе людьми, які надихнуть вас бути кращими!!! 💪🏼💪🏼 #iperformtobebetter #deadweight @chef_lawrence_d @bo.cleary @altushealth @drchristophervincent @performinspired
Допис, яким поділилися Марк Уолберг (@markwahlberg) увімкнено
Чоловік за Антураж імперія не вдає, що він щойно прокинувся таким чином. Навпаки, у свіжій чесності знаменитостей, повністю розбитий актор не намагався приховати, як до біса важко залишатися в такій хорошій формі. Більшість присутності Уолберга в Instagram — це його відео до, під час або після тренування, і підтекст цих відео зрозумілий: я наполегливо працював, щоб потрапити сюди. Це повідомлення ніколи не було таким прозорим, як коли Уолберг поділився своїми щоденними справами у своїй історії в Instagram, який показав, скільки часу і зусиль потрібно, щоб вписатися в традиційне визначення чоловічої привабливості.
Згідно з розкладом, Уолберг повинен вставати щодня о 2:30 і приблизно через годину молитви та сніданку починає своє перше тренування, яке триває трохи більше 90 хвилин. До 7:30 ранку він грає в гольф протягом півгодини (драйвинг? дві швидкі дірки? Незрозуміло), і о 9:30 він починає своє «відновлення кріокамери». Тоді Уолберг проводить близько п’яти з половиною годин виконувати роботу/татові речі, перш ніж приступити до чергового клятого тренування о 16:00, але не хвилюйтеся, це триває лише годину. Після вечері та сімейного часу він лягає в ліжко о 19:30, тому що це ціна краси.
Instagram: Марк Уолберг
І хоча декому це може здатися неприємним, методична документація Уолберга щодо підтримки його шести пакетів і вбивчих грудей має бути величезною. полегшення для середнього тата, який занадто зайнятий роботою та вихованням маленької людини, щоб знайти час виглядати як живий і дихаючий Мікеланджело скульптура. Єдина причина, чому Уолберг може залишатися розірваним, полягає в тому, що він є великою знаменитістю, яка може мати домашній тренажерний зал, який, ймовірно, більший і кращий, ніж ваш місцевий цілодобовий фітнес.
Крім того, бути у формі — це не просто марнославство для таких хлопців, як Волберг чи Пратт, це частина їхньої кар'єру і, певним чином, вони буквально отримують безглузді гроші за те, щоб підтримувати своє тіло в топі форму. Пратт не виявив його абс поки він не був призначений зірковим лордом Вартові Галактики і сказав шанувальникам, що вони мабуть, не варто намагатися мати таке тіло, як його, якщо вони не повинні. І Роб МакЕлхенні (Mac з Сонячно) неодноразово висміював ідею про те, що віддалено реально бути у прекрасній формі для будь-кого, кому не платять за те, щоб бути у прекрасній формі.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Дивіться, це не так важко. Все, що вам потрібно зробити, це піднімати тяжкості шість днів на тиждень, припинити вживати алкоголь, нічого не їсти після 19:00, взагалі не їсти вуглеводів чи цукру, насправді просто нічого не їсти. якщо вам подобається, візьміть особистого тренера від Magic Mike, спіть по дев’ять годин на добу, бігайте по три милі на день і отримайте плату в студії за все це протягом шести-семи місяців. Я не знаю, чому всі цього не роблять. Це суперреалістичний спосіб життя і відповідний образ тіла, з яким можна порівняти себе. #голлівуд
Допис, яким поділилися Роб МакЕлхенні (@robmcelhenney) увімкнено
Для середнього Джо підтримка форми є гранично нездійсненним завданням, яке вимагає такого рівня дисципліни та відданості, який просто непрактичний, особливо для нових батьків. Регулярні тренування та здорове харчування? Отримати реальні. Новоспечені татусі в основному моляться, щоб добре виспатися і щось схоже на пристойну їжу. Іншим батькам може бути легко дивитися на блискучий торс Уолберга і відчувати зневіру, коли вони дивляться на їхній живіт і ручки, що все більше розширюється, але Уолберг дає своїм фоловерам погляд за лаштунки, щоб побачити, як виготовляється ковбаса, і показує, що в його визначенні тато-бода немає нічого нормального.
Тож, сподіваюся, наступного разу, коли ви (та решта повсякденних татусів) уважно подивитеся на свою чарівну в’ялу торси в дзеркалі, ви не дозволите тягарю нереалістичних очікувань зруйнувати ваші швидко погіршуються впевненість. Замість цього пам’ятайте, що ви робите найкраще з часом і ресурсами, які у вас є, і, можливо, навіть знаходите розраду, усвідомлюючи, що їм знадобиться більше п’яти годин на день, щоб навіть помолитися, щоб бути в такій же формі, як знаменитості, такі як Волберг або Рок.
