Поняття безлюбного шлюб звучить жахливо, викликаючи образи двох людей, які змушені дожити разом, незважаючи на очевидну зневагу, яку вони відчувають один до одного. Як ті зображення багатих пар у мультфільмах, які сидять на протилежних кінцях a дуже довгий стіл і розмовляють один з одним лише дзвоном дворецького. Але правда майже страшніша і нищівніша. Шлюб без любові не обов’язково означає шлюб, у якому любов була витіснена ненавистю. Натомість це частіше шлюб, в якому любов просто перестала існувати, замінивши її безплідним, безлюдним почуттям самовдоволення та рутини. Це фаза сусіда по кімнаті, але виведена на абсолютно новий рівень незацікавленості. Найгірше те, що пари, які застрягли в цій фазі безкоханості, часто залишаються там, тому що альтернатива надто болюча, щоб розглядати.
«Шлюб без кохання – це шлюб, який більше необхідний, ніж для задоволення чи бажання», – каже тренер із відносин Дженна Понаман. «Такий шлюб підтримується через страх; страх зазнати невдачі, страх починати все спочатку, страх залишитися на самоті».
Зайве говорити, що якщо страх є рушійним імпульсом вашого шлюбу, то у вас серйозні проблеми. Ось кілька попереджувальних ознак того, що ви, можливо, йдете дорогою без любові і намагаєтеся виправитися.
- Вам просто занадто комфортноУ піжамі до восьми, на дивані до дев’яти. Ви і ваш партнер потрапили в рутину, яка позбулася від ваших відносин. Жоден із вас не має жодної злої волі до іншого, але ви просто застрягли в колії. Ви – пара теплих тіл один для одного і мало іншого. «Деякі пари знаходять шлях до комфортного (але не дуже гарячого) спілкування, і їм потрібно знову запалити вогонь», — каже Рейчел Замор, експерт із відносин і парний терапевт.
- Ви стали незалежними один від одногоЗовнішньому світу ви обоє здається щасливий і закохана пара, але вдома ви обидва живете своїм життям. Ви більше сусіди по кімнаті, ніж партнери. Це перший попереджувальний ознака нелюбові, що закрадається у шлюб.
- Ваш партнер більше не звертається до васЯкщо ваш партнер більше не здається вам привабливим або ви втратили бажання змінити щось або змінити щось, можливо, ви потрапили на цю темну територію. Ви дізнаєтесь, якщо ви були в шлюбі без кохання… якщо ви відчуваєте, що здалися, навіть якщо ви не сказали вголос слів «Я люблю вас», — каже Понаман, — у вас немає мотивації Працюючи над шлюбом, ви мрієте про те, як все повинно бути інакше, і більше зосереджені на тому, щоб залишитися, щоб не побути на самоті, а не думати про хороші часи та про те, що може бути знову».
- Ви починаєте ображатися на свого партнераБатьківство є поворотним моментом у будь-якому шлюбі, і зазвичай це добре. Однак стрес і прихильність, які виникають від виховання дітей, також можуть призвести до непорозумінь, суперечок і повільно розгоряється образи. І якщо його не зупинити, це повільне горіння може стати повним пожежею. «Бажання погано поєднується з образою, — каже Замор, — і багатьом парам бракує інструментів, щоб орієнтуватися на емоційно складній місцевості, яка може виникнути з відчуттям нестачі часу та прихильність».
Якщо ви потрапили в пастку шлюбу без любові, це не означає, що ви повинні залишатися таким. Існує кілька способів, якими ви і ваш партнер можете повернути тепло у ваші стосунки. Спілкування – це те, з чого воно починається, погоджуються експерти. Спробуйте поговорити один з одним про те, що вас зблизило. Що було у вашому партнері, що схвилювало вас у ті перші дні побачень? Чи можете ви якось повернутися до цього? Виділіть час для таких речей, як вечірні побачення та ранкові забави, які повертають у стосунки спонтанність і хвилювання.
І, каже Замор, не бійтеся заглиблюватися в терапію для пар. Відшаровування шарів ваших стосунків, щоб з’ясувати, чому вони зупинилися, може бути болючим, але результати будуть дуже корисними. “Незалежно від того, чи це важка ситуація чи щось глибше, зазвичай є якась частина того, що відбувається у кожній людині, і деяка її частина, яка знаходиться в полі відносин, або «просторі між», вона каже. «Через процес парної терапії (якщо обидва людини зацікавлені в зціленні) або консультування розпізнавання (коли одна людина відхиляється, а одна нахиляється всередину, бажаючи зрозуміти, наступний найкращий крок у стосунках), більшість пар можуть дізнатися більше про себе і про те, як вони досягли цього моменту у стосунках, і знайти шлях вперед з більшою легкістю та впевненістю».
