Нижче наведено у партнерстві з Google.
Сучасним дітям найбільше пощастило в історії, принаймні, коли йдеться про розваги та інформацію. Онлайн-доступ означає, що якщо вони хочуть знати, де вони можуть побачити реального аксолотля, як зробити вежі з клею, або який із супутників Сатурна найбільш придатний для проживання, вони можуть звернутися до Google, щоб дізнатися через сотні мільярдів веб-сторінок за частки секунди. Знайшовши відповідь, вони можуть миттєво переглянути відео та поділитися інформацією з другом. Все це робить енциклопедії старої школи, на яких ми виросли, виглядають просто плебейськими.
Звичайно, золотий вік інформації не позбавлений підводних каменів. Батьки, які виховують дітей в Інтернеті, турбуються про такі речі, як кіберзалякування та фішингові атаки. Що менш драматично, батьки повинні турбуватися про потенційні наслідки надмірного часу перед екраном.
Відключати дітей від Інтернету просто не найкращий варіант. Дитина, яка не може безпечно існувати в Інтернеті, - це дитина, яка не готова до майбутнього. І батьки, які відмовляли б своїй дитині в зручностях зв’язаного світу, не виконують свою роботу. На щастя, є речі, які ви можете робити як батьки, як поведінка, яку ви можете навчити, так і інструменти, які ви можете використовувати, щоб виховувати цифрових громадян, готових до 21 століття.
1. Встановіть межі.
Можливо, ви не хочете, щоб вони грали в захоплюючі та жорстокі ігри. Можливо, ви не хочете їх у Snapchat. Незалежно від ваших міркувань, батьки повинні відчувати, що мають право контролювати звички своїх дітей в Інтернеті. Хороше практичне правило: якщо ви не виходите за межі, звертаючи увагу на предмет у реальному світі (скажімо, хто їхні друзі, і де вони будуть після школи), тоді це в межах онлайн (тобто, з ким вони спілкуються та які програми вони використання).
Особливо, коли вони молодші, ви можете налагодити з ними зв’язок — будьте завжди відвертими та чесними — а потім контролювати дозвіл програми тощо зі своїх пристроїв. Як? Google Family Link, інструмент для батьків, які хочуть керувати онлайн-життям своєї сім’ї, пропонує один з найчіткіших шляхів.
- Крок 1. Завантажте файл Додаток Family Link на пристрої Android або Chromebook вашої дитини та на вашому мобільному пристрої, щоб керувати її обліковими записами.
- Крок 2. Під час налаштування облікових записів Google для кожної з ваших дітей Family Link, керувати дозволами на вміст для кожного облікового запису.
- Крок 3. Відкрийте картку «Встановлені програми» та натисніть «Більше».
- Крок 4. Торкніться назви програми, яку потрібно заблокувати.
- Крок 5. Торкніться «Дозволи програми» та вимкніть дозвіл.
Це воно. О, і зверніть увагу, що ви також можете схвалити або відхилити завантаження додатків вашої дитини до того, як вони будуть встановлені на їхніх пристроях.
2. Надайте пріоритет сну
Використання пристрою в ранкові години — це сучасний еквівалент потайного читання з ліхтариком під ковдрою. Але, на відміну від книжок про Гаррі Поттера, батьки можуть легко утримати своїх дітей від серфінгу в Інтернеті всю ніч, встановивши час сну за допомогою цифрове благополуччя інструменти з додатка Family Link. З ними ви також можете вибрати, коли їх пристрій розблоковуватиметься вранці. Чому це має значення? Через синє світло. Синє світло, яке випромінюють телефони та планшети, порушує циркадний ритм, природний цикл сну та неспання організму. Як? Це виглядає трохи приблизно так.
Спочатку в очі потрапляє синє світло. В очах є рецептори, на які безпосередньо впливає синій спектр. Коли вони сприймають синє світло, сигнал від зорового нерва посилається до супрахіазматичного ядра в гіпоталамусі.
Далі сигнал посилається в епіфіз. Епіфіз починає пригнічувати вироблення мелатоніну.
До сну, температура тіла висока, а серце посилено пульсує — принаймні в порівнянні з тілом, що готується до сну. Коли мелатонін пригнічений, ваше тіло не отримує сигналів, щоб заспокоїтися, охолонути та закритися. Заснути важко. З втраченими годинами прокидатися важче. Наступний день стає невтомним. І все через трохи синього світла.
3. Ведіть календар.
Календар Google спрощує спільний доступ до календарів; швидше за все, ви вже робите це на роботі або зі своїм чоловіком. Коли ваші діти підростуть, покладіть на них відповідальність за розміщення власних позакласних заходів, зустрічей з друзями та інших заходів у календар, яким вони поділилися з вами. Це чудовий спосіб покласти на них певну відповідальність, і ви навіть можете налаштувати Карти Google, щоб вони нагадували вам, коли прийде час йти, щоб не пропустити танцювальний концерт чи не залишити їх на футболі практика. Ви також можете створювати такі події, як «закінчити біологічний проект» або «вийти на вулицю», щоб підштовхнути дітей до корисних звичок, коли вони навчаться керувати своїм графіком. Вони можуть працювати в тандемі з елементами керування екранним часом, які знімають їх із пристроїв, щоб гарантувати, що час, який вони перебувають далеко від екранів, витрачено добре.
4. Слідкуйте за своїми дітьми
Ми не можемо довести це науково, але за нашими оцінками, значний відсоток текстових повідомлень від батьків до дитини стосується запиту «Чи потрапили до (місцезнаходження)?» різноманітність. Замість того, щоб дратувати свою дитину цими повідомленнями (і хвилюватися, якщо вона не відповідає), ви можете переглянути їх місцезнаходження в Додаток Family Link, спосіб перевірити їх, не дратуючи їх.
5. Будьте уважні, але також будьте прозорими
Ви вже знаєте, що у ваших дітей буде мільйон запитань про те, чому ви так уважно стежить за ними та обмежуєте використання їх пристроїв. І хоча «тому що я так сказав» — це спокуслива відповідь, вам краще бути відкритим зі своїми дітьми, тому що у вас є вагомі причини для цього. То як виглядає такий єдиноріг розмови? Щось на зразок цього:
Батько: Настав час вимкнути планшет.
дитина: Ой! Але чому?
Батько: Це схоже на те, як ви не можете просто їсти цукор весь час. Ваше тіло потребує різноманітної психічної та фізичної стимуляції.
дитина: Ну, а замість цієї гри, як щодо того, щоб я подивився шоу чи поспілкувався з друзями?
Батько: Я не це маю на увазі.
дитина: Шоу буде навчальним, а спілкування з друзями – соціальне.
Батько: Я ціную це. Ось чому ми допомогли налаштувати ігри, групи чату та надати вам достатню свободу в Інтернеті. Але вам потрібно обмежити час, щоб ви могли займатися вправами, щоб ви добре виспалися, і щоб ви просто не перестаралися. Вчені лише вивчають, що екранний час може зробити для розвитку мозку. Якщо минулі дослідження свідчать про те, що вони, ймовірно, виявлять, що, як і в усьому, помірність є ключовою.
дитина: Fiiiine.
Батько: Крім того, мені потрібна допомога з печивом.
дитина: Круто, але тільки якщо я з’їм, як гігантську ложку сирого тіста.
6. Використовуйте цифровий тайм-аут.
В ідеалі ви виховаєте ангела, який ніколи не робить помилок і не заслуговує на покарання. У реальному світі діти є людьми, а люди роблять помилки. Якщо ваша дитина зіпсується або ви думаєте, що її пристрій стає шкідливим для відволікання, ви можете дати їй цифровий тайм-аут, заблокувавши його за допомогою Додаток Family Link. Заблокований пристрій не можна відкрити і не відображатиме сповіщення, але він все одно може здійснювати дзвінки в екстреній ситуації. І навіть якщо ви ніколи не скористаєтеся цією функцією, знайте, що ви можете підштовхнути дитину в правильному напрямку наступного разу, коли ви з нею посваритеся.
7. Не підключайте своїх дітей до кредитної картки
Додатки та ігри рясніють можливостями витрачати гроші, і може здатися, що дитина не втратить кілька доларів на додаткові життя.. Але діти не зовсім відомі своїм контролем над імпульсами, тому надавати їм доступ до ігор, які призначені для того, щоб ви витрачали гроші, є небезпечною пропозицією. Тому перш ніж дати своїм дітям перший телефон або планшет, перейдіть у налаштування Google Play, щоб переконатися, що ви налаштували сімейний спосіб оплати, який вимагає вашого схвалення для всіх покупок. Ви будете щасливі, що зробили.
Три реальні історії дітей, які витрачають тонни грошей своїх батьків в Інтернеті
- Один семирічний дитина скинув майже шість тисяч грошей своїх батьків на певну мобільну гру, яка включала деяких добре відомих динозаврів. Це включає 2000 доларів, які він витратив за годину.
- 15-річний хлопець набрав 6500 доларів приблизно за два тижні, граючи в ігри в соціальних мережах. Це майже 500 доларів на день.
- Найгірший злочинець, який ми знайшли, — це підліток у Бельгії, який знайшов спосіб витратити 46 000 доларів (!) за три місяці використовуючи кредитну картку свого діда, що еквівалентно понад 9 мільйонам віртуальних золотих монет у його грі вибір. Ой.
8. Будьте чудовими в Інтернеті.
Google Будьте чудовими в Інтернеті Програма розроблена, щоб навчити дітей основам цифрового громадянства та безпеки, надаючи їм впевненості у пізнанні онлайнового світу. Почніть своїх дітей навчатися онлайн-грамотності за допомогою Interland, браузерної гри з рівнями, присвяченими п’яти стовпам Інтернету безпека: виявлення шахрайства, захист особистої інформації, доброзичливість в Інтернеті та повідомлення про невідповідний або сумнівний вміст онлайн. Після того, як вони пройдуть усі рівні, ваші діти зможуть навчити вас чомусь корисним звичкам в Інтернеті. Це може бути вперше, але це буде не останній. Ви також можете скористатися сімейним посібником та порадами, які допоможуть вам поговорити про безпеку в Інтернеті зі своїми дітьми, коли вони вивчають програму. Тому що хороші звички в Інтернеті — це те, що ви повинні продовжувати формувати та працювати над ним протягом усього життя. Тепер урок для всієї родини.
