لذا ، كنت تعتقد أن قلق الأب الجديد سيختفي عندما يتوقف طفلك عن الظهور مثل ميكي روني الصغير؟ فكر مرة اخرى. لأنه عندما يحين وقت العودة إلى العمل - وهو ما سيحدث بشكل أسرع بالنسبة للبعض من الآخرين - سيكون عليك التغلب على قلق انفصال الطفل الرهيب. هذا صحيح، لك قلق انفصال الطفل.
قد مضى كتب الكثير حول قلق الانفصال عند الأطفال ، ولكن الحقيقة هي أنه يمثل مشكلة أكبر بكثير بالنسبة لك منهم عندما تكون أنت وطفلك الشريك اسحب أنفسكم إلى المكتب (نصيحة غير ذات صلة: اصنع مثل كوستانزا واستمتع بالمكتب اللطيف اللطيف قيلولة). هذا ليس أبًا صعب المراس وغير عاطفية - من فضلك ، السيد هاردس هو والدي - إنها الحقائق فقط. في أدمغة السحلية للأطفال دون سن 6 أشهر ، يعد العالم دائمًا المكان الأكثر إثارة للاهتمام على الإطلاق ، سواء كنت فيه أم لا. لذلك ، ما لم تكن شركتك سخية للغاية ، فمن المحتمل أن يكون ابنك أصغر من أن يلاحظ عندما يعود رئيسك للاتصال بك.
بيكساباي
ومع ذلك ، فإن ما قد يلاحظه الطفل هو تغيير في أسلوب حياته. لقد اعتادوا على الحصول على قدر معين من الاهتمام في أوقات معينة ، لذا احرص على تركهم بنفس الجدول الزمني الذي كان لديهم عندما كنت تتسكع معهم طوال اليوم. القيام بذلك سيساعدك في الواقع على الشعور بالتحسن أيضًا. بمجرد العثور على شخص يمكنه استيعاب طفلك ورعايته وفقًا لجدوله الزمني واحتياجات الاهتمام ، يمكنك الراحة من السهل معرفة أنه عندما ترى طفلك مرة أخرى ، سيكون كل شيء "أوه هاي ، داداه!" مع هذا التعبير المرهف الذي تحبه كثير.
ابق مشغولًا ، واطلب المشورة من الآباء الحكماء وكبار السن في العمل ، واسمح لنفسك بالاستمتاع بساعات العمل الخالية من رعاية الأطفال.
إن معرفة أن طفلك ليس في حالة اكتظاظ شديد قد لا يريح ذهنك تمامًا - فأنت الوالد ، القلق هو نوع من حالتك الافتراضية ، الآن - لذلك لا تتردد في مراجعة مقدم الرعاية لطفلك من حين لآخر الى وقت. يمكنك حتى الذهاب إلى أبعد من ذلك التوقف لتناول طعام الغداء إذا كان ذلك ممكنًا، فقط للتأكد من أنهم لم ينسوك. ربما فعلوا القليل فقط. لا مشكلة كبيرة.
كن على علم ، هذا وقت عاطفي جدًا للجميع. ابق مشغولًا ، واطلب مشورة الآباء الحكماء وكبار السن في العمل ، واسمح لنفسك بالاستمتاع بساعات خالية من رعاية الأطفال ، ويجب أن يخف قلق الانفصال مع مرور الوقت. إذا وجدت أنه باقٍ إلى حيث يمنعك من التركيز في العمل ، فلا بأس في طلب المساعدة والتحدث إلى شخص ما ، حتى لو كان ذلك فقط لمعالجة مشاعرك حول كيف كان طفلك يشبه ميكي روني عندما كان ولد.
