مكملات إنقاص الوزن لا تعمل وتعرض الأطفال والبالغين للخطر

يحب الأمريكيون مكملات إنقاص الوزن لأنها تقترح علاجًا من خطوة واحدة لمشكلة تستمر مدى الحياة. حوالي 170 مليون منا يتناولونها يوميًا. بالطبع نقوم به! لماذا حميةأو تمرين أو الحفاظ على نمط حياة صحي متى يمكنك فقع حبوب منع الحمل بدلا من ذلك؟ حسنًا ، هناك إجابة مؤسفة على ذلك. تشير الدراسات إلى أن معظم مكملات إنقاص الوزن مزيفة ، ويفتقر الكثير منها إلى أبسط معايير السلامة والفعالية. تحتوي العديد من مكملات إنقاص الوزن المتوفرة في السوق على ملوثات غريبة ، من المستخلصات الحيوانية إلى المعادن الثقيلة ، وأسوأ من ذلك. يقدر الأطباء ذلك فقدان الوزن ملاحق حساب ل 20000 زيارة ER كل عام.

نظرًا لعدم وجود دليل على أن المكملات تعمل ، والمخاطر العالية نسبيًا للضرر ، يتفق الخبراء على أنه من الأفضل دائمًا تجنبها تمامًا. إليك البيانات الكامنة وراء هذه الاستنتاجات:

مكملات إنقاص الوزن لا تعمل

يأخذ الأطباء في الاعتبار عاملين رئيسيين عند تقييم الدواء: السلامة والفعالية (بمعنى آخر: هل يعمل الدواء وهل سيؤذيك؟). دراسة حديثة لجامعة هارفارد، نشرت في طبيب أسرة أمريكي، استعرض أدلة السلامة والفعالية وراء قائمة طويلة من فقدان الوزن

المكملات وخلصت إلى أنه لا يوجد شخص واحد قدم حجة مقنعة لنفسه. لم يثبت أبدًا أن العديد من المكملات غير آمنة أو غير فعالة ، لذلك استسلم الباحثون للتحذير ولكن دون تثبيط استخدامها تمامًا. ثبت أن البعض الآخر آمن ، لكنه غير فعال. وقد ثبت أن حفنة منها غير آمنة وغير فعالة.

مكملات إنقاص الوزن ملوثة إلى حد كبير

ليس سراً أن صناعة المكملات الغذائية غير المنظمة إلى حد كبير يمكنها تحمل وضع أي شيء تقريبًا في حبوب منع الحمل مع الإفلات من العقاب. لمكافحة هذا ، فوكس جمعت قاعدة بيانات قابلة للبحث من المكملات الغذائية وملوثاتها المحتملة ، الأمر الذي يستحق الإطلاع عليه قبل شراء أي مكمل. ومع ذلك ، في بعض أركان سوق المكملات الغذائية ، يكون التلوث أعلى من المتوسط. المكملات المرتبطة بالطب الصيني التقليدي ، على سبيل المثال ، ثبت أنها ملوثة بشكل خاص. في دراسة حديثة لـ 26 TCM من مكملات إنقاص الوزن، وجد الباحثون اثنين فقط غير ملوثين بأدوية غير متوقعة أو معادن ثقيلة أو مستخلصات حيوانية.

مكملات إنقاص الوزن تسبب 20000 زيارة ER كل عام

دراسة حديثة في نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين خلص إلى أن فقدان الوزن يكمل الأرض 23000 مريض في غرف الطوارئ كل سنة. أكثر من نصف الوقت ، يكون ذلك بسبب رد فعل تحسسي أو رد فعل سلبي آخر (لا يفيد ذلك في أن ملصقات المكملات تميل إلى استبعاد المكونات الرئيسية). في حوالي 20 في المائة من الحالات ، لم يكن الضحايا من اتباع نظام غذائي مضلل ولكنهم أطفال مطمئنون تناولوا مكملات غذائية سيئة الأمان وتناولوا الكثير من الحبوب.

تسلط مجموعة البيانات النهائية هذه الضوء على المخاطر الحقيقية لمكملات إنقاص الوزن. يحمل كل دواء مخاطر (ردود فعل سلبية ، دخول الأطفال إلى خزانة الأدوية) ولكنه يظل مفيدًا لأنه يعمل. ولكن نظرًا لأن مكملات إنقاص الوزن غير فعالة وتحتوي على جميع أنواع المكونات المفاجئة ، فإن الخطر الجسيم الذي تشكله على العائلات يصعب تبريره.