في عام 2015 ، كاليفورنيا مدرب التخلص من الإرهاق ومكافحة الإرهاق جيسيكا لوي كانت من مشجعي ماري كوندو. المعلم المناهض للفوضى طريقة كونماري الصفاء من خلال الترتيب قد غيرت حياتها. كان تأثير كوندو عميقاً لدرجة أن لوي أكمل دورة للحصول على شهادة كونماري الاستشارية مشاركة حكمة كوندو مع زملائها الصيادلة وغيرهم من الأشخاص الذين تغمرهم ضغوط العصر الحديث الحياة.
ولكن كانت هناك مشكلة. عندما فحصها لوي المالية من خلال عدسة كوندو ، جبلتها من الدراسات العليا التي تكبدتها دين فشل في إثارة الفرح. مستوحاة من بساطة طريقة KonMari التي تغير الحياة ، تساءل لوي عما إذا كانت الثقافة اليابانية قد تقدم حكمة مماثلة لتوفير المال. هكذا اكتشفت النهج المالي من Kakeibo. مع ذلك ، فإن تآكل الديون بشكل مطرد.
يقول لوي: "لقد سددنا ما يقرب من 300 ألف دولار من الديون من برامج الدراسات العليا لدينا". بعد نجاحها الشخصي مع Kakeibo ، أدرجته في تدريبها لمكافحة الإرهاق. "لقد أصبحت خالية من الديون واستخدمتها منذ ذلك الحين مع عملائي."
مثل طريقة KonMari ، فإن النهج المالي الياباني البالغ من العمر 116 عامًا لـ Kakeibo يربط بين المهام المنزلية الشائعة (الترتيب لـ KonMari ؛
Kakeibo هو نظام دفتر حسابات مصمم لتتبع الإنفاق وتوعية المستخدمين بكيفية استخدامهم للمال. يطرح نهج Kakeibo المالي أربعة أسئلة بسيطة:
- كم مقدار المال المتاح؟
- كم تريد أن تدخر؟
- كم أنت تنفق؟
- كيف يمكنك أن تتحسن؟
في كتابه 2018 Kakeibo: الفن الياباني لتوفير المال، يوضح المؤلف Fumiko Chiba الأسئلة الأربعة مثل أجزاء المروحة. في الممارسة العملية ، يتدفق كل سؤال من الأسئلة البسيطة إلى بعضها البعض. لديك أموال قادمة ، وهدف يتعلق بالمبلغ الذي ترغب في توفيره ، والمال الذي تنفقه. بمجرد تحسين ما يتم طرحه ، يتوفر المزيد من الأموال ويمكنك توفير المزيد. ولكن نظرًا لأنه سيكون هناك حتمًا انتكاسات أو أشياء تتجاهلها في دورة ما ، فإنك تظل على دراية بالإنفاق وتواصل البحث عن طرق للتحسين.
Kakeibo تدور حول اليقظة. تطلب من مستخدميها أن يكونوا على دراية بما ينفقون الأموال عليه. في بداية كل شهر ، تقوم بتدوين الدخل والنفقات الثابتة (الإيجار والطعام وما إلى ذلك). أسبوعيًا ، تقوم بتسجيل عمليات الشراء وتقسيمها إلى أربع ركائز أو فئات: البقاء ، والثقافة ، والاختياري ، والإضافي (أو غير المتوقع). يمنحك تصنيف المشتريات إلى أعمدة فهماً واضحاً للمكان الذي تذهب إليه أموالك وما إذا كان استخدامك للمال يعزز هدف المدخرات الخاص بك. وهو يمهد الطريق للتفكير في السؤال عن كيفية تحسين عادات الإنفاق الخاصة بك لخدمة هذا الهدف بشكل أفضل. من خلال تسجيل مشترياتك وتصنيفها ، يمكنك أن ترى أن التباهي على سلس خمس مرات في الأسبوع يعيدك إلى الوراء ويتحسن من خلال طهي المزيد من الوجبات في المنزل.
يقول لوي: "من المؤكد أنك سترتكب بعض العثرات". "كل شخص لديه ذلك. كان لدي ذلك أيضا. ثم نكتبها. أنت فقط تفكر في الأمر وتسأل ، "لماذا فعلت ذلك؟ ما هو شعوري في ذلك الوقت؟
لا أحد يحقق الانضباط المالي المثالي بين عشية وضحاها. يقول لوي إن دعوة Kakeibo للتفكير المنتظم وتحسين الذات تسهل عملية التعلم.
تقول: "أحيانًا يضطر زبائني إلى شراء شيء ما لمعرفة سبب امتلاكهم هذه العادة في حياتهم". "هل يستخدمونه للتغلب على هذا الاندفاع من الدوبامين أو مجرد الحصول عليه عند شرائه؟ في بعض الأحيان ، عندما يحصلون على العنصر ، لا يفتحون الصندوق أبدًا ".
الفعل المادي للكتابة على الورق هو مفتاح Kakeibo. هذا يبدو منطقيا: دراسات أظهرت أن الكتابة تؤدي إلى فهم أعمق للمعلومات لأنها تجبرنا على إبطاء ما نتعلمه ومعالجته بدلاً من تسجيله دون تفكير. بدون هذا القصد ، لا يعمل Kakeibo.
Kakeibo نظام بسيط. لكن بساطته يمكن أن تؤدي إلى تغييرات عميقة في عادات الإنفاق. يجعلك تتبع الإنفاق باستخدام نموذج Kakeibo مسؤولاً عن كل ما تشتريه. يمكن أن يكون التفكير فيما إذا كان شيء ما اختياريًا أو مطلوبًا للبقاء سببًا مقنعًا للالتزام بـ قائمة التسوق بدلاً من التنقل على Amazon لشراء بعض الضروريات ، على سبيل المثال ، وينتهي الأمر بعناصر بقيمة 200 دولار عربتك. غالبًا ما تتسم عمليات الشراء الناتجة بميل صديق لماري كوندو نحو الجودة على الكمية.
يقول Louie: "كلما وفرت المزيد من الأموال باستخدام Kakeibo ، زادت جودة العنصر الذي ستستثمر فيه". "لذا فهي الجودة أكثر من الكمية ، وهو أمر مشابه جدًا لماري كوندو. إذا كنت تبحث عن الأشياء التي تثير البهجة في حياتك ، فأنت تستثمر في العناصر عالية الجودة التي ستستمر لسنوات قادمة ".
بالطبع ، يستغرق تعيين طريقة Kakeibo وقتًا. يقول Louie: "عندما أعمل مع الكثير من عملائي ، نعمل معًا في الأسابيع القليلة الأولى ، وعادةً ما تكون ورقة تتبع Kakeibo ممتلئة وربما يكون هناك حوالي 20 ، 25 سطرًا". "بينما نواصل العمل معًا ، يمكن أن يصل الأمر إلى ثلاثة أو أربعة أسطر."
من خلال فئات الإنفاق والمكالمات الأسبوعية للتقييم الذاتي ، يشجع Kakeibo الأشخاص على الانتباه لكيفية استخدامهم للمال. معالج مالي ومحامي العافية المالية لشركة Prudential أماندا كلايمان يقول إن التفكير المنتظم في المال يمكن أن يكون تغييرًا قيِّمًا للعديد من الأمريكيين.
وتقول: "لدينا انحياز نحو الانشغال في الثقافة الأمريكية حيث يتم التأكيد والإشادة بنا لأننا أكثر انشغالًا وجنونًا". وبسبب ذلك ، فإن أنشطة التفكير غير منتجة.
ينفق الكثيرون بشكل عرضي ودون اعتبار بدافع الراحة. إن معرفة أننا قد تخلصنا من الطعام الذي نسيناه أننا قد تناولناه بمفردنا غالبًا ما يكون كافيًا لتغيير عادات الكسل.
يقول كلايمان: "يمارس الكثير من الناس تتبع إنفاقهم". "وعلى الرغم من أن هذا أمر رائع حقًا لجلب المزيد من الوعي للحظة ، إلا إذا كان لديهم أيضًا ممارسة تكميلية للمراجعة ثم التفكير في الكيفية التي يريدون بها استخدام هذه المعلومات للمضي قدمًا ، فإنهم في الحقيقة يقومون بنصف التمرين فقط ".
يظهر التفكير في الإنفاق مدى السرعة التي تختفي بها أفراح الاستهلاك الطائش وتتركنا نفتقر إلى السيولة وتحيط بها الفوضى.
يقول كلايمان: "في كثير من الأحيان ، في الوقت الحالي ، نريد فقط إشباعًا مؤقتًا بشأن عملية شراء ، لكننا لا نريد في الواقع الحصول على الشيء الذي نشتريه".
وأشار كلايمان إلى أن جذور Kakeibo متجذرة في الثقافة. يعتمد اليابانيون على النقد أكثر بكثير من الأمريكيين ، وخطط الإنفاق الخاصة بهذه الطريقة موجهة أكثر نحو البساطة الطرح والإضافة المتضمنة في التبادل المادي بدلاً من المتغيرات المعقدة لبطاقات الائتمان والمصرفية مصاريف.
يمكن أن يؤدي وجود فهم واضح ومتعمد للأهداف المالية إلى منح هذه الأهداف قيمة أكثر إدراكًا ، مما يعزز الالتزام بتأخير الإرضاء. يفضل الأمريكيون عمومًا أن يكون إشباعهم فوريًا ، مما يؤدي إلى إنفاق خارج عن السيطرة ، والندم ، وفي جميع الحالات تقريبًا ، يفشل في إثارة الفرح.
