إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل ، فقد يكون الأمر كذلك حان الوقت للتخلص من عادة القهوة. توصي وكالة معايير الغذاء في المملكة المتحدة النساء الحوامل بعدم تناول أكثر من 200 ملغ من الكافيين يوميًا (كوبين من القهوة سريعة الذوبان، أو ست علب كوكاكولا) أثناء الحمل ، ويتفق الأطباء عمومًا على ذلك. إلى جانب زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب لدى المرأة الحامل ، أظهرت الدراسات ذلك تناول نسبة عالية من الكافيين قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإملاص والسمنة لدى الأطفال (يشبه إلى حد كبير شرب الكحول أثناء الحمل). والرجال ليسوا بعيدين. تشير الدراسات إلى أن الكثير من أكواب القهوة يمكن أن تقلل من عدد الحيوانات المنوية ، مما يجعل من الصعب حدوث الحمل في المقام الأول.
باختصار ، تعد القهوة طريقة جيدة في الغالب للتعامل مع الضغوط اليومية للأبوة - ولكنها أيضًا عائق محتمل أمام أن تصبح أبًا. إليك البيانات الكامنة وراء هذه الاستنتاجات:
عندما تشرب أمي القهوة ، يصاب الطفل بالدهون
عندما تشرب المرأة الحامل أكثر من كوب واحد من القهوة يوميًا ، يكون أطفالها أكثر عرضة لزيادة الوزن حتى في سن الثامنة ، وفقًا لدراسة حديثة أجريت على 51000 من الأمهات النرويجيات وأطفالهن
تناول كميات أكبر من الكافيين ، وزيادة خطر موت الجنين
أكثر خطورة من السمنة ، ومع ذلك ، تشير البيانات إلى أن الاستهلاك المفرط للكافيين أثناء الحمل يمكن أن يزيد من خطر ولادة جنين ميت. عرض مقنع بشكل خاص، المنشور في عام 2010 والموجز أدناه ، استطلع آراء أكثر من 2500 من الآباء وخلصوا إلى أن "تناول الكافيين بشكل أكبر يؤدي إلى المرتبط بزيادة الإجهاض المتأخر والإملاص "(على الرغم من أن المؤلفين حذروا من أن عملهم لم يثبت ذلك مادة الكافيين الأسباب ولادة جنين ميت).
الآباء بحاجة إلى التخلص من عادات قهوتهم أيضًا
هنالك مجموعة متزايدة من الأدلة أن الرجال يمكن أن يعبثوا بحيواناتهم المنوية (وبالتالي ، نسلهم في المستقبل) عن طريق شرب الكحول أو تعاطي المخدرات أو عدم ممارسة الرياضة بانتظام. درست العديد من الدراسات على وجه التحديد كيف تؤثر عادات القهوة لدى الرجال على عدد الحيوانات المنوية وجودتها - وهي ليست جيدة. واحدة من أقوى الأوراق حول هذا الموضوع، الذي نُشر في عام 2010 ، خلص إلى أنه ، على الأقل ، "لا يمكن استبعاد احتمال وجود عتبة أعلى من ذلك الكولا وربما الكافيين يؤثران سلبًا على جودة السائل المنوي ". عندما يفحص المرء البيانات ، هناك استنتاجان يقفزان من صفحة. أولاً ، يشرب الرجال الدنماركيون كثيرا من القهوة. في عينة عشوائية من 2500 رجل دنماركي ، أبلغ أكثر من 700 عن شرب 8 أكواب أو أكثر من القهوة يوميًا! ثانيًا ، وأكثر من ذلك ، فإن الإفراط في شرب القهوة يمكن أن يؤثر حقًا على سباحك.
