في حين أنهم قصدوا حسنًا ، أيا كان من قال "ليس ما تقوله ، ما تفعله هو الأهم" لم يكن لديه أطفال. يتعلم الأطفال الكثير عن كيفية عمل التواصل من خلال ملاحظة تفاعلك أنت وزوجك مع بعضكما البعض. إذا كنت لاذع؟ سيكونون لاذعين. إذا كنت غاضبا؟ من المحتمل أن يكونوا غاضبين. إذا استخدمت كلمات بذيئة ، فسيستخدمون كلمات بذيئة. بالطبع ، ينطبق هذا أيضًا على منطقة أقل وضوحًا: عبارات يمكن أن تقولها بعيدًا. بعد التحدث إلى العديد من خبراء العلاقات ، وجدنا هذه العبارات التي تبدو غير ضارة للتوقف عن قولها لزوجتك عندما يكون أطفالك في الجوار.
"أنت شديد الحساسية"
بشكل عام ، ليس مكانًا لأحد أن يخبر شخصًا آخر بما يُسمح له أن يشعر به. هذه العادة السيئة ترسل رسالة سيئة للأطفال. "تصريح مثل هذا يبطل مشاعر زوجتك ويخبرهم أنه لا يحق لهم الانزعاج" ، يقول كيمبرلي هيرشينسون، وهو معالج علاقات مقره نيويورك. "لا يستطيع أحد أن يخبرك ما هو الرد المناسب على موقف ما ؛ إنها مشاعرك ".
"أنا لا أهتم"
يقول هيرشنسون: "إذا طلبت زوجتك رأيك أو رؤيتك ، فإن قول" لا أهتم "يرسل إشارة إلى أنك غير مهتم بما سيقوله". هناك طرق أكثر مهذبة لتوضيح أنك غير مبال ، أو أن ما إذا كنت تطلب طعامًا هنديًا أو تايلنديًا لتناول العشاء نتيجة بسيطة لأن أ) كلاهما لذيذ ، وب) بعد يوم طويل لا تهتم بهذا الأمر بالذات مشكلة. نان ثوم إضافي ، من فضلك.
"أنا مشغول"
أصبح البشر أكثر ارتباطًا من أي وقت مضى وبطريقة ما يشعرون بالوحدة أكثر من أي وقت مضى - وقد تكون هذه العبارة جزءًا من السبب. يقول هيرشنسون: "إن قول أنك مشغول أثناء الاستمرار في فعل ما تفعله ، مثل إرسال الرسائل النصية أو التحقق من البريد الإلكتروني ، بينما يحاول زوجك الحصول على تعليقاتك ، سيجعله يشعر بالوحدة". وتضيف أن هذا يرسل أيضًا إشارة سيئة جدًا لأطفالك من حيث أنه يجعلهم يبدون وكأنهم ليسوا مهمين بما يكفي بالنسبة لك.
"أحتاج إلى التمرين لأن جسدي _____"
بغض النظر عن أنك لم ترَ أصابع قدميك منذ فترة ، فإن هذا النوع من الملاحظات يمكن أن يكون له تأثير مضاعف على الصورة الذاتية لأطفالك ، كما تقول دكتور فران والفيش، وهو مؤلف ومعالج نفسي للعائلة والعلاقات ومقره بيفرلي هيلز. "إذا رآك طفلك تخطو على الميزان كل يوم وسمع أنك تتحدث عن كونك" سمينًا "، فقد تظهر عليه صورة جسم غير صحية. كن مدركًا لذاتك تمامًا لأن كل ما تقوله وتفعله هو نموذج نموذج لكيفية استيعاب أطفالك للرسائل المتعلقة بأنفسهم ".
"قلت لكم ذلك"
يقول جوناثان ر. بينيت ، مستشار معتمد ومؤلف الرجل الشعبي. "قد يبدو من غير المؤذي تذكير زوجتك بأنك كنت على صواب وأنهم كانوا على خطأ. ولكن هذا يخبر الأطفال أن التواصل يتعلق بأن تكون "على حق" وأن تكون لها اليد العليا ، بدلاً من الوصول إلى هدف مشترك ".
"انظر ماذا فعلت“
إن قول هذا يعني أن الخطأ نفسه كان مشكلة كبيرة ، وهو أمر غير بناء ووقح. يقول بينيت: "بدلاً من ذلك ، ركز على كيفية معالجة الخطأ بما يرضي الجميع". "من الأفضل التفكير في الأخطاء باعتبارها فرصًا للتعلم ، بدلاً من كونها" إخفاقات "."
"أنت لا تفعل أي شيء هنا"
يقول بينيت: "إن الإيحاء بأن أحد الشركاء" لا يفعل شيئًا أبدًا "في المنزل يعني أنك إذا كنت مشغولاً للغاية بحيث لا تستطيع القيام بالأعمال المنزلية ، فلا يجب أن تقوم برفع وزنك". "نظرًا لأن الأطفال يقضون الكثير من الوقت في المنزل ، فقد يعطي ذلك انطباعًا بأن الزوج يساهم إلى الأسرة بطرق مهمة أخرى - مثل العمل لساعات طويلة في وظيفة - لا تفعل أي شيء على الإطلاق ".
