13 درسًا رئيسيًا في الحياة تعلمها الآباء من الأبوة والأمومة في عام 2019

للآباء ، دروس الحياة تأتي بجميع الأشكال والأحجام. بعضها بسيط: لا تغيري طفلًا يواجه الريح. البعض الآخر أكثر تعقيدًا: تؤثر حالتك المزاجية على أطفالك بطرق لا يمكنك التقليل من شأنها. مع احتفالنا بعام آخر ، أردنا تسليط الضوء على بعض الدروس التي تعلمها الآباء في هذه الـ 365 يومًا. الآن ، الكثير من المهم دروس الأبوة والأمومة تم تعلمها في عام 2019. تعلمنا ذلك ثمانية أطفال غير عاديين يمكن ، في الواقع ، أن يكونا في نفس الوقت بطل هجاء وطني. تعلمنا أن المراهقين والمراهقين قد يكونون هم من أنقذ كوكبنا. وتعلمنا أنك لم تبلغ من العمر أبدًا ، ولن تقدرها أبدًا وحش الكعك.

لكن بالنسبة لهؤلاء الآباء الثلاثة عشر ، كان عام 2019 أيضًا متعلقًا بالتأمل الذاتي والاحترام ومشاعر الرهبة الصريحة ، وكلها مستوحاة من أطفالهم. إذن ما هي الدروس التي تعلمها هؤلاء الآباء؟ تعلم البعض كيفية التغلب على التحديات ، بينما تعلم البعض الآخر عن الاحتفال بالانتصارات. قدم البعض النصيحة والبعض الآخر أخذها. كلهم مستعدون للانتهاء من نهاية هذا العام مع التركيز على اليوم التالي ، واستخدام ما تعلموه لتحسين مستوى لعبهم الأبوي وأن يصبحوا أفضل آباء يمكنهم القيام به. الأبوة ، بعد كل شيء ، هي تجربة تعليمية مستمرة.

كيف تتحلى بالصبر - وأقف على الأرض

"املك عنيد الطفل البالغ من العمر 16 عامًا والذي لديه أيضًا صديقة هو درس دائم في الصبر والتأمل. كل يوم يتحدىنا ابننا ويتخطى الحدود ، وفي كل يوم يجب أن أتوقف لحظة للتركيز على نفسي والاستجابة بعقلانية. "أريد أن أذهب إلى منزل صديقتي!" "لا يمكنك ذلك ، لأنك لم تنتهِ من مهامك بعد ، وهم مستحقون غدًا". "لا يهمني. إن القيام بعمل جيد في المدرسة هو للمهووسين! "هذه الأنواع من التفاعلات شائعة جدًا هذه الأيام. علينا أن نضع القانون ، ثم اقتحم السلالم ليخبرنا أنه لا يوجد آباء آخرون يعاملون أطفالهم بهذه الطريقة. يحاول الضغط على أزرارنا. "يقول جميع أصدقائي إنكم صارمون جدًا يا رفاق!" يتطلب الأمر الكثير من الصبر حتى لا تسحبوه وتضربه. أو أخبره أن صديقته ستهرب مع كلية جو أثناء قيامه بنفخ إطارات الدراجات في محطة الوقود ". - كيندال ، 46 سنة ، نيويورك 

كيف تظهر حق التقدير

"مرت الحياة بسرعة لا تصدق وأنا وزوجتي وحدنا أكثر بكثير. لذلك ، عندما يكون لدينا العائلة معًا ، تكون هذه مناسبة خاصة حقًا. مجرد وجود الجميع تحت سقف واحد لليلة واحدة يبدو وكأنه هدية. لذلك كلانا يحاول فعلاً يقدر تلك الأوقات التي كنا فيها جميعًا معًا ، ونقدر أيضًا الوقت الذي عاد فيه كلانا. السرعة التي مرت بها التسعة عشر عامًا الماضية هي تذكير لي بأن الرمال تنفد من الساعة الرملية أسرع مما تعتقد ، ولن تتمكن من إعادتها. لذلك نحاول أن نجعل كل ثانية مهمة ". - جون ، 44 عامًا ، نيو جيرسي 

قوة الغفران

"ابني أخطأ كثيرًا هذا العام. لن أخوض في التفاصيل ، لكنه اتخذ بعض الخيارات السيئة حقًا ، وتوقف مع الجمهور الخطأ ، واختبرنا بشكل عام في كل فرصة حصل عليها. لذلك ، بالنسبة لي ، كانت سنة الغفران. إنه طفل جيد ، لكنه في ذلك العمر حيث يوجد الكثير من الإغراء ليكون أحمق ، كما تعلم؟ وأعتقد أنه اتخذ الكثير من القرارات السيئة في هذا الصدد. لكني رأيت نموًا. لقد رأيته يتحمل مسؤولية أفعاله. وهذا ما أحاول تذكره عندما يحين وقت مسامحته على أخطائه ". - جيم ، 41 عاما ، أوهايو

أنا بحاجة إلى الاسترخاء أكثر

ذهبت إلى الطبيب لإجراء فحص سنوي ، ووجدت أن ضغط الدم مرتفع بشكل خطير. لقد كانت سنة مرهقة ، بالتأكيد ، وأعتقد أنني لم أكن أتعامل معها بشكل جيد. أخبرت زوجتي وأولادي بما قاله الطبيب ، وسارعوا إلى تفعيل "خطة استرخاء أبي" ، والتي كانت عبارة عن قائمة بالأشياء التي يمكنني فعلها كل يوم للإبطاء والاسترخاء. كانت بعض الأشياء صغيرة ، لكن بعضها - مثل التنزه مع العائلة ، أو الجلوس على ظهر السفينة في الليل - أصبحت جزءًا من يومي لن أتاجر فيه. احتشدت عائلتي حولي ، وساعدتني على تعلم الهدوء قليلاً ، والذي كان جزءًا خاصًا جدًا من سنتي ، ودرسًا رائعًا كزوج وأب ". - دان ، 40 سنة ، إنديانا

كيف أعبر عن التعاطف مع بناتي

"حاولت حقًا العمل على قدرتي على التعاطف هذا العام ، خاصة كأب. لدي فتاتان ، ويمكن القول أنه ليس لدي أي فكرة عما سيكون عليه الحال في مكانهما. كنت أعتقد أنني بذلت قصارى جهدي ، لكنني أدرك نوعًا ما أنه قد يكون هناك المزيد الذي يمكنني فعله لإظهار التعاطف مع ما يمرون به. لذلك ، حاولت أن أوضح لهم أنني أريد الاستماع والتعلم. من المؤكد أن هذا لم يحدث بين عشية وضحاها ، لكنني كنت متسقًا في جهودي والآن بدأوا في مشاركة الأشياء معي بشكل منتظم. لقد ساعدني حقًا في أن أصبح أفضل أب يمكن أن أكونه ". - بيلي ، 39 عاما ، فلوريدا

كيف أستعيد استقلاليتي

"قد يبدو الأمر غريبًا ، لكنني أعتقد أنني أصبحت نوعًا من الاعتماد على أطفالي. أنا أب يعمل من المنزل ، وقد حدث ذلك أولاً مع ابنتنا الأولى. عندما ذهبت إلى المدرسة طوال اليوم في المرة الأولى ، شعرت في الواقع بالدمار الشديد. جاء ابننا بعد فترة وجيزة ، لكنه فعل نفس الشيء هذا العام وقرر التخلي عني. (يضحك) أعتقد أنه كان لدي ست أو سبع سنوات قوية مع درجة ما من "الرفقة" خلال أيامي. هذا العام ، كان علي أن أتصالح مع حقيقة أنني لن أحصل على هذا الرفاهية مرة أخرى. بالطبع ، أعلم أن الأمر يجب أن يكون على هذا النحو ، وأعتقد أن هذا هو السبب في أنني فخور باستعادة بعض استقلاليتي على الرغم من استيائي من ذلك ". - تشارلز ، 37 عاما ، نورث كارولينا 

كيف تكون أكثر ثقة

"أنا أبي جديد، وأعتقد دائمًا أنك إذا استعدت للأبوة في وقت مبكر ، فستكون في وضع جيد عندما يحين دورك بالفعل. لقد تعرضت لغسيل دماغ. بعد أن أصبح لدي ابن يبلغ الآن من العمر ثلاث سنوات ، أدركت مدى كون الأبوة غريزية تمامًا ، ومقدار الأبوة التي يمكن أن تختلف من عائلة إلى أخرى ، حتى عندما تبدو هذه العائلات متشابهة. كل المدونات والكتب والنصائح من الأصدقاء جيدة ، لكن الكثير منها ينتهي به الأمر إلى كونه عديم القيمة. لأنك لا تربى هم أطفال. أنت تربى بنفسك. هذا العام ، تعلمت كيف أكون أكثر ثقة في القيام بذلك ، والثقة في حدسي ". - آندي ، 32 عاما ، بنسلفانيا

كيفية تغيير الحفاضات مثل الرئيس

"رزقنا بابننا الأول هذا العام ، وجعلني نينجا حفاضات. لا أريد التباهي ، لكني أعتقد أنني حفاضات من النخبة الجميلة. على السطح ، يعتبر تغيير الحفاضات أمرًا فظيعًا ومثير للاشمئزاز. الفوضى ، الرائحة... الوضع برمته سيئ تمامًا. لكن رؤية وجهه بعد أن أحصل على حفاض جديد يجعلني سعيدًا جدًا. يبدو أنه يشعر بالأمان والأمان. و نظيف! على الرغم من أنني شخص بالغ ، يمكنني كإنسان أن أتعلق تمامًا بالراحة والرضا لدى الثلاثة. لذلك ، أنا فخور بارتداء كل حفاضات - حتى تلك التي في الثانية صباحًا - بعناية وحب. وأصبحت أستاذًا في مهنتي ، لإرضاء كل من مباهجنا ". - نيل ، 30 عاما ، كاليفورنيا

كم يؤثر موقفي على أطفالي

"لقد تعلمت مدى تأثير موقفي على أطفالي. أعتقد أن الكثيرين منا واجهوا تحديات بحلول عام 2019. بصفتك أحد الوالدين ، كان هناك الكثير من الهراء في الأخبار كل يوم لدرجة أنك تكاد تنفد من التفسيرات. هذا ما حدث لي على الأقل. ابني يبلغ من العمر 12 عامًا وابنتي تبلغ من العمر 14 عامًا ، لذا فهما في عمر أصبحا مدركين وفضوليين. لذلك ، عند التحدث معهم حول القمامة التي تحدث في بلدنا ، وجدت أنه من المفيد محاولة الحفاظ على الشعور بالإيجابية. ليس الجهل أو الجهل ، ولكن الجهد الواعي للبحث عن الخير ، وإسهاب في ذلك كلما أمكن ذلك. أعتقد أن هذه العقلية ساعدت نظري بقدر ما ساعدت أطفالي ". - يونان ، 40 سنة ، أوريغون

ما مدى صعوبة أن تكون طفلاً اليوم

"في أحد الأيام في وقت سابق من هذا العام ، عادت ابنتي إلى المنزل وهي تبكي لأن أحدهم قال لها شيئًا لئيمًا لها. سألت من هو ، فقالت إنها لا تعرف. انتظر ماذا؟ تبين أنها مستاءة من تعليق مجهول أدلى به شخص ما حول إحدى صورها على وسائل التواصل الاجتماعي. كان ذلك عندما ضربني - لم أستطع البقاء على قيد الحياة كوني طفلة اليوم. عندما كنت في مثل سنهم ، كان التنمر وجهاً لوجه ، وعادة ما يكون جسديًا للغاية. الآن يمكن أن يتعرض الأطفال للتخويف من قبل الآخرين - ولا حتى الأطفال! - في مدن ودول ودول أخرى بسهولة. تحدثت أنا وابنتي عن الوضع ، وعندما هدأ الغبار ، أخبرتها كم كنت فخورة بها. وكم احترمها. إنه عالم صعب وصعب للأطفال اليوم ، وقد ساعدتني في تعلم تقدير ذلك ". - جيمس ، 39 ، كونيتيكت

إظهار المودة أمر أساسي ، حتى لو كان يحرج أطفالك

"كان هذا العام الذي لم أبالي فيه بإحراج ابني بإظهار المودة. لن أقول إنني بذلت جهدًا لإذلاله ، لكنني لم أفوت أبدًا فرصة لعناقه أو تقبيله أو إخباره أنني أحببته. أعتقد أنني أردت فقط أن تكون هذه الكلمات - "أنا أحبك" - هي الكلمات الأخيرة التي قلتها دائمًا قبل أن نرى بعضنا البعض مرة أخرى ، والكلمات الأولى التي قلتها عندما فعلناها. إنه في سن المراهقة تقريبًا ، لذا ردود أفعاله نموذجية جدًا. إنه لا يريد أن يكون وقحًا ، لكنه أيضًا لا يريد المخاطرة بالتعرض للسخرية. فهمتها. آمل أن ما سيتذكره هو مدى خوفي عندما أظهر عاطفتي للأشخاص الذين أحبهم. أنه سيرى أن الأمر على ما يرام ، وربما يتعلم كيفية القيام بذلك يومًا ما ". - أليكس ، 38 سنة ، ساوث كارولينا

كم من الأبوة هو الحس السليم

"لقد تعلمت هذا العام أن الأبوة والأمومة هي الفطرة السليمة. إذا كان طفلك مريضًا ، خذه إلى الطبيب. إذا كان حزينًا ، فحاول معرفة السبب وناقشه. إذا كان غاضبًا ، فاحترم ذلك. ابني يبلغ من العمر 10 سنوات ، وربما قضيت السنوات التسع الأولى من حياته في محاولة القيام بالشيء "الصحيح" عندما يتعلق الأمر بتربية الأطفال. المشكلة هي أنه لا يوجد شيء "صحيح". يختلف كل طفل عن الآخر. يختلف كل والد عن الآخر. كل عائلة مختلفة. لذا ، كيف يمكنك أن تتوقع تطبيق تقنية أو مبدأ الأبوة الواحدة عبرهم جميعًا؟ إنه لا يعمل. هذا لا يعني أن النصائح ليست مفيدة ، ولكن في النهاية ، تعلمت أن أثق في حدسي العام كثيرًا هذا العام ، وخفف من هذه النصيحة بإدراك أنني رجل صالح وأب جيد ، أحاول تجربته أفضل. وهذا جيد بما فيه الكفاية ". - مات ، 36 ، تكساس

أن أطفالي هم شعبهم الفريد

"تمامًا مثل مصطلح" الآباء "واسع جدًا وشامل ، فإن مصطلح" الأطفال "هو مصطلح يبدو حقًا أنه يختصر هؤلاء الأشخاص الصغار المميزين حقًا إلى شيء عادي وممل تمامًا. تسمع ، "سيحبها الأطفال!" أو ، "الأطفال سيكونون أطفالًا!" وإلى حد ما ، هذا صحيح. لكن ، هذا العام ، أعتقد أنني تعلمت أن أقدر أبنائي وابنتي كأفراد لا يتناسبون مع أي من تلك القوالب. وهذا شيء رائع. أعتقد أنه مزيج من إدراكي الخاص وقدرتهم على التعبير عن أنفسهم ومصالحهم بشكل أكثر وضوحًا. أعتقد أنه من الطبيعي أن تجد الراحة في توحيد سلوكيات وميول معينة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتربية ، لكني أحب عملية تعلم أن أطفالي هم شعبهم تمامًا ، ولا أطيق الانتظار لمشاهدة هذا النمو أكثر. " – بريان ، 39 سنة ، أوهايو

ما تعلمته عندما فقد ابني في رحلة تزلج عائلية

ما تعلمته عندما فقد ابني في رحلة تزلج عائليةالجبالدروس الأبوة والأمومةأنشطة الشتاءيخافإجهادالتزحلقطفل ضائعجبل تزلجثلج

كنا في عطلة الربيع في سانتا في وقررت تلة التزلج المحلية البقاء مفتوحة لأسبوع إضافي لأن العواصف المتأخرة جلبت وفرة من الثلوج. لا بد أن السكان المحليين فاتتهم المذكرة ، حيث لم يكن هناك سوى عدد قليل م...

اقرأ أكثر
ما تعلمته عندما فقد ابني في رحلة تزلج عائلية

ما تعلمته عندما فقد ابني في رحلة تزلج عائليةالجبالدروس الأبوة والأمومةأنشطة الشتاءيخافإجهادالتزحلقطفل ضائعجبل تزلجثلج

كنا في عطلة الربيع في سانتا في وقررت تلة التزلج المحلية البقاء مفتوحة لأسبوع إضافي لأن العواصف المتأخرة جلبت وفرة من الثلوج. لا بد أن السكان المحليين فاتتهم المذكرة ، حيث لم يكن هناك سوى عدد قليل م...

اقرأ أكثر
أسطورة كروس فيت ريتش فرونينج جونيور: 10 أشياء يريد أن يعرفها أطفاله

أسطورة كروس فيت ريتش فرونينج جونيور: 10 أشياء يريد أن يعرفها أطفالهبرنامج لياقة عالي الكثافةدروس الأبوة والأمومة10 دروسممارسه الرياضهالتدريباتدينإيمان

إذا سبق لك أن شاهدت منافسة في الكروس فت أو خسرت بضع جولات من تمارين تقوية العضلات ، فربما تكون قد سمعت عنها ريتش فرونينج جونيور. في عالم تمرين عالي الكثافة في المسابقات ، ربما يكون الشخصية الأكثر ش...

اقرأ أكثر