خلق توازن صحي بين العمل والحياة بصفتك صاحب عمل

تم نشر ما يلي من واسطة ل المنتدى الأبوي، مجتمع من الآباء والمؤثرين الذين لديهم رؤى حول العمل والأسرة والحياة. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى المنتدى ، راسلنا على الخط [email protected].

كان العام الماضي عامًا مجنونًا بالنسبة لي: لقد تركت مهنتي المليئة بالحيوية وبدأت في إنفاق كل مدخرات حياتي على بناء منتج غير مؤكد. كنت أعيش في شقة ضيقة في وسط المدينة مع طفل سيطر على غرفة نومنا الواحدة.

وضع الطفل على السجادة

Unsplash / جيو فيسنتي

لذلك كنت أنام على أرضية غرفة معيشتي كل ليلة ، مع صندوق حماية يزن 30 رطلاً عقلي الممزق ، بالكاد أحصل على 5 ساعات من النوم ، أتأرجح بين اجتماعات VC ، وأحاول عرض حلم.

فقط عندما اعتقدت أن هذه الحكاية المجنونة ستكون قصتي المحددة لبدء العمل ، ازدادت الحبكة. في النهاية ، شفيت طريقي للخروج من صندوق الأمتعة ، وانتقلنا إلى شقة أكبر في الجزء العلوي من المدينة ، بل وقمنا برفع رأس المال من أجلها غريب. كنت متجهًا إلى موسم الكريسماس مع الكثير لأكون ممتنًا له وأشعر بالأمل في أن الساحل كان واضحًا للتركيز فقط على بيزلي وسحقه خلال عام 2016.

كان ذلك عندما طلبت مني زوجتي التحقق من مخزون عيد الميلاد الخاص بي.

وصلت في. اعتقدت أنها ربما كانت ساعة جديدة ، أو ربما أداة رائعة أو حتى وجبة خفيفة. للأسف ، كان اختبار حمل.

رأيت سطرًا واحدًا (أي لست حاملًا) ، ونظرت إلى زوجتي وبدأت في الضحك ، "جيد ، حبيبي."

"لا ، انظر مرة أخرى."

خافت كما يمكن أن يكون ، كان هناك السطر الثاني. طفل آخر.

تقدم سريعًا لمدة 7 أشهر تقريبًا. هناك ، لقد عدت إلى حالة جيدة بعد تعافي وتر العرقوب ، وحصلت على قسط من النوم اللائق وأتخلص من تطبيق ويب جديد لامع لـ Bizly لإطلاقه للعالم. نظرًا لأن ابننا لم يحين موعده لمدة 3 أسابيع أخرى ، فقد اعتقدت أن هذا كان متسعًا من الوقت لتسوية كل شيء.

رجل يعمل لبدء التشغيل

Unsplash / Olu Eletu

لكن كانت هناك خطط أخرى لنا. وُلد سيباستيان بعد 6 أيام من إطلاقنا. كانت ولادته سهلة وسعيدة. كانت عطلة نهاية أسبوع جميلة. لكنني عدت إلى العمل يوم الاثنين. اللعنة.

لقد مر الآن حوالي 3 أشهر منذ قدومه ، وابنتنا كافي تبلغ الآن عامين ونصف وبدأت المدرسة.

ما زلت لا أملك إجابات. أكتب هذا المقال لأن لدي أسئلة. الكثير والكثير من الأسئلة. لذلك اذهب إلى الكبار:

كيف تتمرن؟

دعنا نواجه الأمر ، أنا أقل من 4 من 6 عبوات. أنا أقاتل من أجل حياتي العزيزة ضد "أبي." بين إيصال ابنتي إلى المدرسة في الصباح والاندفاع إلى المنزل للمساعدة في وقت النوم ، كيف تتمرن؟ التمرين والاستحمام في النهار يشبه ساعة وعشرين دقيقة ، وتعود متعرقًا.

مع بدء التشغيل بكامل طاقته ، يبدو أنه من المستحيل تقريبًا الخروج خلال النهار. إذا قام شخص ما باختراق هذا ، فأعلمني بما فعلته. تمرينات الضغط بين المكالمات؟ هرول إلى الاجتماعات؟ سأحاول أي شيء.

الأب مع عربة

فليكر / دانا أورلوسكي

قرصنة النوم

إنه رجل ذكي وأنا أحب الكثير من أغراضه ، لكن في هذا الموضوع ، أريد فقط أن أصفعه تيم فيريس عبر الوجه. تحسين نفسك في 4.5 ساعات من النوم؟ مؤخرتي.

لا أهتم إذا قمت بحقن زبدة الفول السوداني في خدي الأيسر أثناء أخذ قطارة مليئة بمستخلص بذور الخشخاش و IV من القهوة. يحتاج رجال الأعمال إلى النوم لأداء أعمالهم. ومع طفلين ، أريد أن أجد بعض الطرق للتسلل في بعض النوم للتعافي من الليالي المكسورة.

أعتقد أنه مقابل كل ساعة أقل من النوم أحصل عليها ، لدي طاقة إبداعية أقل بنسبة 8-10 بالمائة تقريبًا لعملي. ولكن هذا ليس Google - لا توجد أكياس نوم في مكتبنا. أفكار؟

إلقاء الظل

عندما رزقت بطفل واحد ، اعتقد أصدقائي العازبون أنه لطيف للغاية. لقد كانت حداثة ، مثل التميمة المحبوبة التي يمكن أن تتسكع في حضننا بينما نستمر في الشرب والاستمتاع. لديك طفلان يعاملونك كما لو كنت على كوكب مختلف ، كوكب من صلصة التفاح المتساقطة ، والتعرق الخفيف ، والأيام المليئة بنوبات الغضب الكابوسية.

تبا ، أعتقد أنهم نوع من الحال مع ذلك. لكن سؤالي كان حول التنشئة الاجتماعية. هل حُكم علي أن أحاول العثور على رجل في مدرسة طفلي للتسكع معه؟ هل هذا يشبه إعادة تمثيل الحياة الواقعية السيئة لـ أحبك يا رجل? هل اكتشف أي شخص هذا؟

Dolla Dolla Bill Y’all

لقد جمعت جولة لطيفة من رأس المال التأسيسي لعملي ، ولكن لإفادة فريقي والتأكد من حصولنا على كل الموارد التي نحتاجها للوصول إلى خط النهاية ، أحصل على راتب أساسي أقل من وظيفتي الأولى عندما كان عمري 22 عامًا سنة.

أغمس في مدخراتي كل شهر لتغطية الرهن العقاري ومدرسة طفلي وحفاضات الأطفال ، بالإضافة إلى المدخرات المستنفدة بالفعل من التمويل الذاتي في بداية هذا المشروع.

الإيمان بشيء يأخذك بنفسك. أنا معك تماما. كما هو الحال مع كل فرد في فريقي ، قام جميعهم بتخفيض رواتبهم مقابل حقوق الملكية واتباع هذا الحلم. هل حقق أي شخص أي نجاح في هذا بطريقة مختلفة؟

الأسرة في مدينة نيويورك

فليكر / راندي ليموين

زوجة سعيدة ، حياة سعيدة

إذا كنت رائد أعمال ، فإن زوجك / زوجتك لا يراك أبدًا ، وليس لديه الكثير من اليد الإضافية مع الأطفال ، وليس لديه أيضًا عجينًا احتياطيًا للاستمتاع بوقته بمفرده. عندما تكون في الجوار ، من المحتمل أنك تشدد على بعض الأشياء المتعلقة بشركتك الناشئة. الآن هذه معادلة مكسورة.

هذه "الإجازة المنفردة" لا تحدث الآن على الأقل. يجب عليك وضع الهاتف بعيدًا والتركيز على زوجتك والحصول على وقت ممتع. قول هذا أسهل بكثير من فعله. أي شخص لديه أفكار جيدة حول هذا؟

هناك الكثير من الأسئلة ، لكنني سأتوقف هنا (في الوقت الحالي). على الجانب الإيجابي ، ليس هناك ما هو أكثر تحفيزًا من العيون الساطعة لطفلين جائعين. أستيقظ كل صباح وكأنني على استعداد لتمزيق الجدران للوصول إلى أهدافي. بينما لدي مثل هذه الرؤية الواضحة لما أرى الأمور تتجه مع Bizly وصناعتنا ، ما زلت ضائعًا إلى حد ما في كل شيء آخر. الحمد لله على زوجتي.

أسمع بكاء الأطفال كثيرًا ، والآن أسمع "بكاء شبح" حتى وهم نائمون.

في هذه الملاحظة ، لماذا ما زلت هنا؟ ولست بحاجة للذهاب إلى السرير.

رون هو المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة غريب، منصة لحجز الاجتماعات عند الطلب في أفضل الفنادق والمطاعم في العالم. كان سابقًا في رأس المال الاستثماري لمدة 15 عامًا.

Luke Skywalker يشيد بالطفل الذي رفض محاربة المتنمرين لأنه ليس "طريقة Jedi"

Luke Skywalker يشيد بالطفل الذي رفض محاربة المتنمرين لأنه ليس "طريقة Jedi"منوعات

أظهر صبي صغير اسمه Aiden Vasquez مستوى من النضج يستحق أن يكون حقيقيًا فارس جدي عندما رفض القتال ضد المتنمرون الذي هاجمه لأنه ، حسب والدته ، ليزيت كازانوفا ، "هذه ليست طريقة جيدي." لاولئك الذين إلى ...

اقرأ أكثر
حصل جيسون موموا على أفضل رد على ترولز 'Dad Bod'

حصل جيسون موموا على أفضل رد على ترولز 'Dad Bod'منوعات

جايسون موموا يحاول فقط أن يعيش حياته. بين الحفاظ على DC Cinematic Universe عائمًا مثل Aquaman والرنين في عيد ميلاده الأربعين ، يستحق الرجل بعض الراحة والاسترخاء. لكن هذا لم يمنع المتصيدون من القدوم...

اقرأ أكثر
ما يجب على الوالدين القيام به في غضون 24 ساعة بعد إحضار طفل إلى المنزل

ما يجب على الوالدين القيام به في غضون 24 ساعة بعد إحضار طفل إلى المنزلمنوعات

الخطوة الأولى فوق العتبة مع الرضيع مطوي بعيدًا في مقعد السيارة أمر شاق للغاية. على عكس المستشفى ، لا يوجد في المنزل ممرضات لتهدئة أو مساعدة الوالدين. لا يوجد مستشارون يمكنهم مساعدتك في معرفة ما إذا...

اقرأ أكثر