تم إنتاج ما يلي بالشراكة مع أصدقائنا في العضوية البرقوق. نظرًا لأن Plum هو فريق من الآباء الذين حصلوا عليه ، فقد ابتكروا تركيبة عضوية غير معدلة وراثيًا يمكنك أن تشعر بالرضا عن تغذية طفلك بالكربوهيدرات والبروتينات والمواد الغذائية عالية الجودة.
لقد سمعته من قبل: عندما يتعلق الأمر بإطعام طفلك ، فإن "الثدي هو الأفضل". توصي AAP الرضاعة الطبيعية حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى ، وهي المعيار الذهبي منذ أن بدأ الناس إنجاب الأطفال. لكن ماذا لو كانت زوجتك واحدة من العديد من النساء اللواتي لا يستطعن إنتاج ما يكفي من الحليب ، أو كنت أبًا أعزب؟ قد تدفعك هذه الظروف وغيرها إلى التساؤل عما إذا كانت التركيبة هي الخيار الأفضل لعائلتك.
هنا لمساعدتك في الإجابة على هذا السؤال الأطباء سميتا مالهوترا و جيلبرتو بولترون، الزوجين طبيب الأطفال خلف يقظ أمراض الجهاز الهضمي للأطفال، أعضاء في شركة Plum Organics الهيئة الاستشارية للعافية، وآباء لطفلين ، طفل يبلغ من العمر 3 سنوات وحديثي الولادة. إنهم مكرسون للحفاظ على صحة الأمعاء الصغيرة ، ولكن لديهم أيضًا بعض الخبرة العملية في هذا الموضوع. شجع الدكتور مالهوترا العديد من الآباء على الإرضاع من الثدي ، من خلال مراعاة المانترا التي تم اختبارها عبر الزمن. حتى لم تكن قادرة على نفسها. بعد عدة زيارات لاستشاري الرضاعة والمزيد من الشعور بالذنب ، أدرك الزوجان أن الوقت قد حان لإجراء محادثة معادلة - ودعوة الآباء الآخرين للانضمام.
متى تفكر في تركيبة أكثر من الرضاعة الطبيعية
في كثير من الحالات ، لا تستطيع النساء إنتاج ما يكفي من حليب الثدي. في حالات أخرى ، إذا لم يكتسب الأطفال وزنًا ، يمكن أن يساعد تناول حليب الأم بالحليب الاصطناعي. وبالطبع ، ليس لدى الآباء غير المتزوجين والأسر ذات الأبوين الخيار.
هناك أيضًا عوامل نمط الحياة التي لا يمكن إنكارها. تعود بعض النساء إلى الوظائف المطلوبة أو غير المأهولة بعد وقت قصير من الولادة ويفتقرن إلى الوقت أو الطاقة (أو خزانة تخزين ذات حجم مناسب) للرضاعة الطبيعية أو الضخ. التحول إلى المعادلة أقل إجهادًا من الانتقال إلى دولة ذات سياسة وطنية أكثر تقدمية للإجازة الوالدية ، والتي ستكون معظمها.
والسبب الأخير الصحيح تمامًا: بعض النساء لا يردن ولا يدينن بأي تفسير لأي شخص ، كما يقول الدكتور مالهوترا. "كان لدي الكثير من المشاكل وضغطت على نفسي بشدة للرضاعة الطبيعية. بمجرد أن أتخلى عن الذنب ، أدركت أن أحدهما ليس أفضل من الآخر. هناك فوائد لكليهما والنتيجة النهائية هي أن تكون الأم سعيدة ، والآباء السعداء هم الأفضل لطفل يتمتع بصحة جيدة ".
الفرق الغذائي بين الصيغة وحليب الأم
تنظم إدارة الغذاء والدواء وتراجع المكونات التي تدخل في جميع التركيبات وتتأكد من أن كل منها يلبي متطلبات غذائية معينة. يمكن للدكتور بولترون الدخول في التفاصيل (هذا نوع من الأشياء الخاصة به) ، ولكن خلاصة القول هي أن الصيغة تحتوي على نفس 3 المغذيات الكبيرة الهامة مثل حليب الأم الذي يدعم نمو الأطفال وتطورهم: الكربوهيدرات والبروتين والدهون.
الفرق الرئيسي هو أن لبن الأم يحتوي على أجسام مضادة تدافع عن أشياء مثل التهابات الأذن وأمراض الجهاز الهضمي والتهابات الجهاز التنفسي. تكون التركيبات المدعمة بالحديد هي الأفضل إذا كان طفلك يرضع جزئيًا أو لا يرضع على الإطلاق. وتحتوي بعض التركيبات على إضافات مثل DHA و ARA وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تدعمها عين و مخ تطوير. ربما سيصبحون أذكياء بما يكفي لفك شفرة التحليل العلمي للدكتور بولترون لتركيبة المغذيات الدقيقة مقابل لبن الأم.
خيارات الصيغة (والاختلاف بينها)
هذا الجزء بسيط جدًا: مصدران مختلفان للبروتين ، 3 مستحضرات. تذكر ، مطلوب منهم جميعًا من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تلبية نفس الإرشادات الغذائية.
مصادر البروتين
خياراتك هي حليب البقر أو بروتين الصويا ، وجرام واحد من أي منهما يساوي 4 سعرات حرارية للصغار. يوصى باستخدام فول الصويا فقط إذا كان طفلك يعاني من حساسية حقيقية لبروتين حليب البقر أو إعاقة خلقية لهضم اللاكتوز ، وهو أمر نادر نسبيًا.
أنواع التحضير
- مسحوق. الأقل تكلفة وخفيفة الوزن وسهلة السفر معها.
- يركز. سائل ، وليس مسحوق ، وأكثر تكلفة.
- جاهز للإستخدام. إنه جاهز للعمل ، لكن الدكتور مالهوترا يلاحظ أنه بينما يكون مناسبًا للرضاعة الليلية ، إلا أنه أغلى ثمناً. "أكثر قليلاً."
تكلفة الصيغة مقابل. الرضاعة الطبيعية
يقول الدكتور مالهوترا: "لا أحد مجاني تمامًا". الآباء والأمهات الذين يختارون الرضاعة الطبيعية ، خاصة إذا كانوا يعملون خارج المنزل ، يتعين عليهم دفع ثمن الزجاجات والمضخات وغيرها من المستلزمات. والصيغة؟ هذا أيضا يكلف المال (كما هو مذكور أعلاه). ولكن هناك أيضًا تكلفة عاطفية عانى منها الزوجان بشكل مباشر. "كما هو الحال مع أي قرار مهم في الحياة ، عليك أن تزن المخاطر مقابل الفوائد. الخيار الأكثر فعالية من حيث التكلفة هو الخيار الذي يؤدي إلى أسعد بيئة للعائلة ".
نصائح تغذية الصيغة والأخطاء الشائعة
لن تخجلك الدكتورة مالهوترا لاختيارك حليبًا بديلًا عن الرضاعة الطبيعية ، لكنها ستلقي عليك نظرة صارمة وربما تهز إصبعك إذا أخطأت في أي مما يلي:
- لا تستخدمه في الميكروويف. هذا يسخن الحليب بشكل غير متساو ويخلق بقع ساخنة. تقول إن أفضل طريقة هي وضع الزجاجة في وعاء من الماء الدافئ واختبار درجة حرارة الحليب على ظهر معصمك.
- تحقق من التدفق. ادعمي طفلك بزاوية وتأكدي من أنه لا يحصل على القليل أو الكثير. السابق ينتج فقاعات هواء. هذا الأخير ينتج عنه شارب حليب غير مرغوب فيه. ويختنق.
- خذ فترات راحة من التجشؤ. توقف عن التجشؤ في منتصف الطريق ، ثم استمر حتى النهاية ، ثم تجشؤ مرة أخرى. وفقًا للأطباء ، يميل الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة إلى تناول الطعام بشكل أسرع وابتلاع المزيد من الهواء ، مما يساهم في الغازات والبكاء والإحباط. بالتأكيد يمكن أن تتصل زوجتك.
- اجعلهم يعملون من أجلها. إذا كان طفلك يرضع أيضًا ، فلا تضعي الزجاجة في فمه على الفور عند التبديل. افركي حلمة الزجاجة على أنفهم أو فوق فمهم لتقليد الجهد المطلوب في الرضاعة الطبيعية. ابتسم بفخر عندما يحصلون عليه أخيرًا. بحفاوة بالغة اختيارية.
- لا تجبرهم على الانتهاء. بدلاً من ذلك ، راقب إشارات طفلك واتركها تنجز إذا بدت وكأنها منتهية. هذا ليس كذلك طفل مقابل. طعام.
الجزء حول أنبوب!
ربما تكون قد سمعت أن براز الصيغة أغمق ورائحة كريهة (ربما من الآباء الآخرين ، أو ربما حول مبرد المياه). هذا صحيح ، لكن ألا تفضل أن تسمعه من أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بالتفاصيل الرسومية؟ يلاحظ الدكتور بولترون أن براز حليب الأم سيكون أصفر خردلي مخضر ، سائل قليلاً ، ويحدث عدة مرات في اليوم. تميل براز الصيغة إلى أن تكون صفراء بنية مع اتساق أكثر سمكًا يشبه زبدة الفول السوداني. "كل شيء طبيعي. أنبوب أنبوب ".
بالطبع ، تعتبر الرضاعة الطبيعية دائمًا المعيار الذهبي ، لكن الصيغة البديلة هي بديل رائع - وليس فقط لأنها البديل الوحيد. في بعض الحالات ، تكون أكبر فائدة للحليب هي الراحة والراحة التي توفرها للأم والفرصة لها يتيح لأفراد الأسرة الآخرين (غمزة ، غمزة ، دفع ، دفع) للمشاركة والاستمتاع بوقت ممتع أثناء الرضاعة معالجة. كما يقول الطبيب الجيد ، "ليس الأمر أنه أفضل ، لكنه قد يكون الأفضل لك."
