الصفات الست المثبتة علميًا التي تجعل الزواج قويًا

من خلال بعض الأرقام ، أقل بقليل من النصف الزيجات سينتهي بالطلاق. هذه ليست أفضل احتمالات في العالم. وبالنظر إلى حقيقة أن العديد من العائلات الأمريكية تنهار تحت وطأة المطالب اليومية ، فقد تدخلت صناعة من معلمو المساعدة الذاتية والمعالجين لتقديم طرق لإنشاء أسر أقوى. ولكن في أواخر السبعينيات ، عندما كان نسبة الطلاق كانت عالية بشكل خاص ، بقيادة مجموعة من الباحثين دكتور جون ديفرين شرعنا في اكتشاف ماهية الأسرة القوية بالضبط ووجدت ست سمات تجعلها قوية الزواج السعيد، صحية ، وغير قابلة للكسر تقريبًا ، مشتركة عبر الثقافات. علاوة على ذلك ، يمكن لأي عائلة تطويرها - بغض النظر عن مكانها أو من هم.

قبل أن قاده بحث DeFrain إلى السمات الثقافية العالمية الست التي تصنع أسرة قوية ، كان يمارس دور معالج عائلي. كان ذلك في أوائل السبعينيات ويلاحظ DeFrain أن النظرة الأمريكية للزواج والأسرة لم تكن وردية تمامًا. يرجع الكثير من ذلك إلى حقيقة أن ملف الطلاق فقد ارتفع المعدل إلى حوالي 50 بالمائة. كان العذاب والكآبة منتشرة للغاية ، كما يتذكر DeFrain ، لدرجة أن العديد من الذين درسوا الزواج الأمريكي لم يفعلوا ذلك نعتقد أن هناك ما يسمى بأسرة قوية ، ناهيك عن معرفة كيفية تعقبهم تحت.

لقد صدمت DeFrain أن أفضل طريقة للعثور على عائلة قوية هي ترك التعريف لأولئك الذين شعروا أن لديهم واحدة. لذلك ، أرسل بيانات صحفية تدعو أفراد العائلات القوية للاتصال به وبشريكه البحثي.

مرت ستة أسابيع كاملة دون رد. يبدو أن هناك احتمالًا واضحًا لعدم وجود عائلات قوية حقًا. ثم وصلت 100 رسالة أو نحو ذلك من ولاية كونيتيكت ، ومع انتقاء البيان الصحفي أخيرًا في جميع أنحاء البلاد ، تم إرسال المزيد من الردود حتى حصلوا على عينة من الآلاف.

أجاب DeFrain وزملاؤه باستبيانات - اختصر جوهرها إلى "ما الذي يصلح؟"

يقول DeFrain: "أردنا التركيز على ما ينجح لأننا لم نرغب في القيام بذلك من منظور محترف". "لأن المحترفين يصنعون جميع أنواع الأفكار. أردنا التحدث إلى الناس الذين يعيشونها. لدينا أكثر من 30 ألف شخص في أسر في 40 دولة حول العالم شاركوا في هذه الدراسات ".

أُجري أول استطلاع دولي للأسرة القوية في بوغوتا في الثمانينيات. بعد سكب البيانات لعدة أشهر ، لم يستطع DeFrain تصديق ما كان يراه حقًا.

يقول: "كانوا يقولون الشيء نفسه ، باللغة الإسبانية فقط".

كانت الدراسات الاستقصائية المتعلقة بصفات العائلات القوية من أماكن متنوعة مثل سويتو وجنوب إفريقيا وإندونيسيا متسقة بشكل ملحوظ. في حين أنهم قد يستخدمون لغة واستعارات وتلميحات مختلفة لوصف ما جعل أسرهم قوية ، فإنهم جميعًا يتشاركون في ستة أشكال متميزة وثابتة ثقافيًا السمات: التقدير والمودة والالتزام والتواصل الإيجابي والوقت الممتع معًا والرفاهية الروحية والإدارة الناجحة للتوتر و مصيبة.

"الناس بشر هم والأسر عائلات. ما يجعلنا نعمل كعائلات متشابه بشكل ملحوظ ، "يقول ديفرين. "بصفتك أكاديميًا تعتقد ، نحن جميعًا مختلفون جدًا ، ولا يمكننا أن نفهم بعضنا البعض. انها مخبأة في العقل البشري. ولكن في العائلات ، يبدو أن نقاط القوة لا تزال كما هي ".

في العمق: الصفات الست للعائلة القوية

السمات الست التي حددها DeFrain وزملاؤه عالمية ، نعم ، لكن سيتم تفسيرها أيضًا بشكل مختلف بين الأفراد. على سبيل المثال ، هل ستستمتع جميع العائلات الخيطية ببعض الوقت معًا ، فقد يكون لكل فرد من أفراد الأسرة رأي مختلف حول ما يشكل وقتًا ممتعًا. لهذا السبب يشجع DeFrain العائلات على النظر إلى السمات الست معًا والاحتفاء بالاختلافات في المنظور كطريقة لإيجاد طرق لتعزيز نقاط القوة المشتركة.

1. التقدير والمودة

في بعض الأحيان ، قد يعتقد الآباء والأطفال أن المودة تعني الحضن ، أو أن التقدير لا ينبغي أن يكون طريقًا باتجاهين. هذا ليس هو الحال. يمكن فهم التقدير على أنه منح شخص ما الوقت الذي يحتاجه لإكمال المهام ، والوفاء بالوعود وقول شكرًا (نعم ، للأطفال أيضًا).

وبالمثل ، يمكن أن تكون المودة أكثر من مجرد أحضان. يمكن أن تكون أيضًا رغبة في المسامحة ، أو اعتقاد بأن حب بينكما هو مصدر قوة. يمكن أن يعني حتى ممارسة الألعاب البدنية مثل مصارعة، أو ممسكين بأيدي. وهذا لا يعني أن العناق لا يهم. تعانق دائما مهم.

2. وقت ممتع معًا

العائلات القوية تحب التسكع مع بعضها البعض. في الواقع ، يشعرون أن قضاء الوقت معًا أمر ضروري وضروري. لا توجد أنشطة ممتعة محددة حقيقية تفضلها العائلات القوية ، لكنها تميل إلى إظهارها تقديرًا للمغامرات الجماعية - حتى تلك البسيطة وغير المكلفة مثل يوم الأحد العفوي ارتفاع.

بشكل عام ، يعني قضاء وقت ممتع معًا تقدير الطقوس العائلية ومشاركة الضحك والامتنان للمنزل الذي يمكن للجميع العودة إليه.

3. القدرة على التواصل الفعال مع بعضنا البعض

عائلات قوية تعطي غرفة لأفراد الأسرة لمشاركة مشاعرهم وعواطفهم. يستمعون قبل الحديث ويطلبون التفسيرات قبل توجيه اللوم.

في حين يتم تقدير الفكاهة والنكات في العائلات القوية ، إلا أنهم يميلون إلى تجنب الإهانات والتسميات. السخرية نادرة ووجهة نظر الجميع تحظى بالتقدير والاحترام.

4. إظهار الالتزام

بالنسبة للعائلات القوية ، فإن الالتزام ليس مجرد كلام. إنه ليس مجرد وعد أو تعهد. بدلا من ذلك ، يتم عرض الالتزام في الأفعال. ستشارك العائلات الملتزمة ببعضها البعض المسؤولية وتعمل بشكل ديمقراطي إلى الحد الذي يكون ذلك ممكنًا.

لكن أكثر من ذلك ، التزام يعني إظهار التقدير من هو كل فرد في الأسرة والاحتفال بمنظوره. تحظى العائلات القوية باحترام كبير لبعضها البعض مع الحفاظ على التوقعات معقولة وتعمل على تعزيز احترام الذات لدى الجميع.

5. الرفاه الروحي

لا ينبغي الخلط بين فكرة الرفاه الروحي وعقيدة دينية معينة. يمكن للعائلات القوية بدون كنيسة أن تشارك الرفاه الروحي من خلال فهم أن هناك قوة أكبر خارجها. سيقدرون تاريخ العائلة وارتباطهم بالأسلاف ، مع الاعتراف بالمسؤولية تجاه رعاية مجتمعهم في العالم الطبيعي. سوف يتشاركون الشعور بالسلام والأمل والأمان والأمان حتى لو لم تكن تلك المشاعر مرتبطة بإله يحمل مفاتيح خلاصهم المشترك.

6. القدرة على إدارة الضغوط والأزمات بشكل فعال

فقط لأن الأسرة قوية لا يعني أنها في بعض الأحيان لن تتأثر بالمواقف المعاكسة. بعد كل شيء ، لا يمكنك التحكم في كل مشكلة صحية أو كارثة طبيعية أو تحول سياسي. إذا كان أي شيء قد اكتشفه معظم العائلات بالضبط في عام 2020 ، مع عمليات الإغلاق والموسم السياسي المضطرب.

لذا فإن الأهم هو كيفية تعامل العائلات مع الشدائد. تفعل العائلات القوية ذلك على أساس فهم أنه يمكنهم معًا تجاوز أي شيء. إنهم يعتقدون أن لديهم شبكة دعم ستتمكن من رؤيتهم ، سواء فيما بينهم أو مع الأصدقاء ، وأن كل أزمة توفر فرصة للتعلم وأن تصبح أقوى. إنهم مرنون لأنهم ينحنون بدلاً من أن ينكسروا ويجدون بعض الخير حتى في أحلك الأوقات.

الأهم من ذلك ، لا يوجد سحر محدد لهذه الصفات للعائلات القوية. بينما يمكن استكشاف كل منها بالتفصيل ، فإنها كمجموع تتلخص في فكرة بسيطة. يشعر الأشخاص في العائلات القوية حقًا بالرضا عن بعضهم البعض ويشتركون في الاهتمام المتبادل بصحة بعضهم البعض ورفاهيتهم.

العائلات القوية قوية لأنهم يفهمون ماهية نقاط قوتهم وهم يميلون إلى تلك القوة على الرغم من العيش في مجتمع يقول DeFrain "إنه يقتل العائلات فقط".

"نحن نحاول فقط أن ننتج ونظهر وننجح. إنها خلية نحل. وليس لدينا أي وقت للتواصل مع بعضنا البعض على المستوى العاطفي والروحي ". "إذا كنت تعرف فقط ما هي مشاكلك ، فلن يكون لديك شيء. أنت بحاجة إلى معرفة نقاط قوتك والتركيز عليها وقضاء الوقت معًا والاستمتاع ببعضكما البعض ".

وهذا هو المفتاح حقًا ، كما يقول: تتمتع العائلات القوية ببعضها البعض.

كيف تحافظ على الهدوء والاضطراب كأب أعزب

كيف تحافظ على الهدوء والاضطراب كأب أعزبالأبوة الوحيدةالطلاق

ال انهاء الزواج يغير عالمك وعالم طفلك بشكل لا يمكن إصلاحه. إلتتغير المواقف; تغيير ترتيبات النوم ؛ المالية تغيير بطرق لا يمكنك توقعها. هذا التحدي الوالد الوحيد، حتى عندما يكون الوالد الآخر متورطًا ف...

اقرأ أكثر
الأبوة والأمومة المشتركة و COVID-19: نصائح حول اتفاقيات الحضانة

الأبوة والأمومة المشتركة و COVID-19: نصائح حول اتفاقيات الحضانةاتفاقيات الحضانةكفالةفيروس كوروناالطلاقالأبوة والأمومة شارك

ال فيروس كورونا لقد قلب الوباء الحياة رأساً على عقب بطرق ما زلنا نحاول اكتشافها. وبالنسبة لجميع الضغوط العائلية التي نتجت عن العيش في الحجر الصحي ، ربما تكون كذلك والدين مطلقين يشعرون به بشدة. مع إ...

اقرأ أكثر
الأبوة والأمومة المشتركة أثناء فيروس كورونا: 7 إرشادات لمساعدة الآباء المطلقين

الأبوة والأمومة المشتركة أثناء فيروس كورونا: 7 إرشادات لمساعدة الآباء المطلقينوالدا مطلقانترتيبات الحضانةفيروس كوروناالطلاقالأبوة والأمومة شارك

ال وباء فيروس كوروناc لديه آباء يسألون الكثير من الأسئلة حول كيفية ممارسة حياتهم اليومية. على وجه الخصوص ، كثير والدين مطلقين يتساءلون كيف تستمر في الالتزام بها الأبوة والأمومة شارك و اتفاقيات الحض...

اقرأ أكثر