قائمة التحقق الخاصة بالمواليد الجدد لليوم الأول للآباء: ما يجب القيام به

لقد بحثت ، تدربت ، أنت استأجرت مدربًا، أخذت دروسًا جماعية. ولحسن الحظ للجميع ، فإن العمل ذهب رائع. إذن ، ماذا الآن؟ في معظم الحالات ، إذا أنجبت زوجتك في المستشفى ، فسيتولى طبيبك وطاقم العمل الكثير من الأحمال الثقيلة في الساعات القليلة الأولى بعد ولادة طفلك. توقع الخاص بك مولود جديد يجب وزنها وقياسها وإخضاعها لاختبار أبغار - سلسلة من الملاحظات التي تقيم الصحة العامة لحديثي الولادة. في حالة الولادة الطبيعية ، سيتم قضاء الساعات القليلة الأولى في التعرف على فرد جديد من أسرتك ومساعدة شريكك في محاولاتها الأولى للرضاعة الطبيعية. قد تجري المستشفى أيضًا اختبار درجة بالارد ، والذي يتضمن قياس محيط رأس طفلك وصدره للمساعدة في تحديد عمر الحمل.

اعتمادًا على المستشفى الخاص بك ، سيحين وقت العودة إلى المنزل مع طفلك قريبًا. وغني عن القول ، أن ذلك اليوم الأول أو اليومين الأول يمكن أن يكون ساحقًا. تقول لورا جانا ، طبيبة أطفال في أوماها ، نبراسكا ، ومؤلفة كتاب "العنوان مع مولودك الجديد": "إنه أمر مجهول للغاية ويمكن أن تصيبك المسؤولية فجأة". الخبر السار: على الرغم من النصائح الحسنة النية من الأصدقاء وحماتك حول كل المليون شيء الذي يجب عليك القيام به ، فإن قائمة التحقق الفعلية التي يجب القيام بها قصيرة ويمكن التحكم فيها بشكل كبير. اتبعي هذه الإرشادات لما يهم حقًا في اليوم الأول الذي تحضرين فيه طفلك إلى المنزل. كل شيء آخر هو تتويج للعملية.

ذات صلة: كيف تتعاملين مع مولودك الاجتماعي المثير للدهشة

قائمة مراجعة اليوم الأول للمواليد الجدد: تعظيم فرص التغذية

تقول الدكتورة جانا: "يفاجأ الكثير من الآباء الجدد بالطريقة التي يتفاعل بها مولودهم الجديد ويتفاعلون مع الجميع دقيقة واحدة ، ثم ينامون بعمق وبشكل سليم في اليوم التالي". "يبدو الأمر كما لو أن المفتاح مقلوب." يمكن أن يؤدي ذلك إلى التخلص من الأشياء عندما ينتظر الآباء الجدد أن يهدأ الطفل قليلاً قبل محاولة الرضاعة ، فقط ليكتشفوا أن الرضيع قد أصبح باردًا. تقول الدكتورة جانا: "أنصح الوالدين بمحاولة الرضاعة بمجرد استيقاظ الطفل". "إنه أحد أهم الأشياء بالنسبة لك للتركيز عليها خلال هذا اليوم الأول."

أثناء الرضاعة نفسها عادة ما تكون مهمة الأم (بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية على الأقل) ، يمكنك القيام بدورك من خلال الذهاب إلى إنجاب طفلك إذا كان في سرير ، وإحضاره إلى شريكك. تقول الدكتورة جانا: "أظهر دعمك بطرق أخرى ، مثل سؤالها عما إذا كانت تريد شيئًا لتشربه خلال هذا الوقت ، حيث من الشائع الشعور بالجفاف". بعد أن ينتهي طفلك من الرضاعة ، يمكنك حمله مرة أخرى إلى سريره أو هزّه برفق.

قائمة التحقق الخاصة باليوم الأول للمولود الجديد: انسى الروتين

في هذه الأيام الأولى مع طفلك ، لا يوجد شيء اسمه جدول منتظم ، وكلما حاولت إجبار طفلك على ذلك ، كلما أصبح الجميع أكثر توتراً. تقول الدكتورة جانا: "أفضل رهان لك هو محاولة النوم عندما يستيقظ طفلك ويستيقظ عندما يستيقظ طفلك". "يشعر الجميع بالتعب خلال هذا الوقت ، وأسهل طريقة للتعويض عن الراحة هي اتباع طفلك بدلاً من الالتزام ببعض الروتين المحدد مسبقًا."

قائمة التحقق من الطفل حديث الولادة في اليوم الأول: راقب التبول والبراز

ليس لديك أي فكرة عن مدى تركيزك على عادات حمام طفلك التي توشك على أن تصبح عليها. خاصة إذا لم يذهب طفلك إلى الحمام على الإطلاق خلال اليوم الأول أو الثاني. لا تقلق ، تقول الدكتورة جانا. على الرغم مما قرأته في العديد من كتب الأبوة والأمومة ، لا يحدث التبول والتبرز دائمًا على الفور. تشرح قائلة: "يجب أن يأتي حليب الأم ، وعلى الطفل أن يتقن المص ، قبل أن يتبول ويخرج بانتظام". "يمكن أن تستغرق العملية من ثلاثة إلى خمسة أيام ، لذلك لا داعي للذعر لأنه يحاول الرضاعة وأنت لا تتخذ أي إجراء في الطرف الآخر."

قائمة التحقق الخاصة بالمواليد الجدد في اليوم الأول: تعرف على طفلك

في الأساس ، فإن أول 24 ساعة مع مولودك الجديد تدور حول الأكل والنوم ومشاهدة التبول والتبرز ، كما تقول الدكتورة جانا: "عندما باختصارها إلى تلك الأولويات الثلاث ، يمكن أن تشعر بأنها أكثر قابلية للإدارة ". إذن ما الذي يجب أن تركز عليه خلال بقية زمن؟ "إن الشعور بالراحة مع طفلك الجديد أمر مهم حقًا وغالبًا ما يتم تجاهله" ، كما تقول. "سأرى الآباء الجدد يأتون لإجراء فحص طبي لمدة أسبوعين وما زالوا يكافحون من أجل وضع قطعة واحدة فوق رأس طفلهم لأنهم يخشون أنهم سوف" يكسرون "طفلهم. بالنسبة لبعض الناس يأتي ذلك بشكل طبيعي ، ولكن بالنسبة للكثيرين ، فإن الشعور بالثقة يستغرق بعض الوقت ". الطريقة الوحيدة لتعلم كيفية التعامل مع طفلك هي من خلال الممارسة. ابدأ الآن لمساعدة نفسك على أن تصبح أكثر ثقة في كيفية تهدئة طفلك وحمله واحتضانه وراحته.